Awọn ẹya pataki ti Berry yi nira lati overestimate. Awọn ohun itọwo ti feijoa ṣe afihan ara rẹ patapata nikan ni awọn ogbo ti ogbo patapata, eyiti o jẹ idi ti o jẹ gidigidi soro lati gbe ọja yi. A ṣe iṣeduro lati lo Berry yii, nigbati awọn eso yoo di pupọ, ati pe ara yoo dabi jelly. Nigbana ni itọwo feijoa yoo han ni kikun.
Lilo awọn feijoa
Ibasepo kemikali ti feijoa jẹ oto, o ni iwọn nla ti iodine: fun 100 g ọja ti o wa 40 mg ti iodine. Ni afikun, feijoa jẹ ọlọrọ ni orisirisi vitamin, macro- ati microelements, eyiti o jẹ: irawọ owurọ, kalisiomu , iṣuu soda, irin, manganese, sinkii ati epo.
Ti o ba fẹ lati yọ awọn afikun poun, a ṣe iṣeduro lati wa ninu feijoa onje fun pipadanu iwuwo. Gbiyanju lati rọpo ounjẹ rẹ pẹlu ọja yi ni apapo pẹlu ounjẹ kekere kalori.
O tun le ṣe awọn saladi ti ounjẹ ti feijoa ni apapọ pẹlu awọn beets, Karooti, apples, nuts and fruits citrus. Ni apapọ o kii ṣe iṣeduro lati lo Berry yii pẹlu wara.
Ti o ba fẹ mọ bi feijoa ṣe jẹ ni ọjọ kan, lẹhinna ranti pe fun ọjọ kan a ko niyanju lati jẹun diẹ ẹ sii ju 400 g ti Berry yii. Awọn ohun itọwo ti eso ti o pọn ti Berry jẹ iyanu ati pe o jẹ adalu ọfin oyinbo, awọn strawberries ati awọn strawberries. O le jẹ awọn berries, boya bi gbogbo tabi nipa sisọ wọn pa. O tun le din feijoa ni firiji fun osu mẹfa, lakoko ti gbogbo awọn ohun-elo ti o wulo yoo wa ni idaabobo.