Awọn ẹja Lemonella jẹ ti ẹbi cod. Eja yi jẹ tita taara, bi o ṣe nlọ nigbagbogbo ati pe o jẹ igbaja apaniyan.
Awọn ohun elo ti o wulo ti lemonella
Limonella jẹ rọrun lati ge ati ṣiṣe. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn egungun kekere ninu eja yii ni o wa nibe. Ṣeun si ẹya ara ẹrọ yi, lemonella le wa ni jinna ni eyikeyi fọọmu, bi on tikararẹ ni awọn itọwo awọn itọwo ti o tayọ.
Awọn ohun elo ti o wulo ti eja lemonella wa ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni.
O ni Vitamin PP kan, tabi ni ọna miiran nicotinic acid. Vitamin yii n ṣe iranlọwọ lati fiofinsi ipele ti idaabobo awọ, mu awọn ilana iṣelọpọ , mu iṣan ẹjẹ iṣan, dinku didi ẹjẹ.
Vitamin E iranlọwọ lati dagba ati dabobo awọn membranesulu alagbeka, jẹ apaniyan to dara julọ. Vitamin E n pese diẹ sii lilo iṣeduro ti atẹgun nipasẹ awọn sẹẹli.
B vitamin ti o ṣe alabapin si idinku awọn oriṣiriṣi awọn eroja ti o wọ ara wa lati ounje. Awọn vitamin wọnyi ni ipa ipa iṣelọpọ agbara, ya ipa ninu iṣeto ti RNA ati DNA, dinku ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ati tun ṣe idena iṣẹlẹ ti ẹjẹ.
Ni awọn limonella, awọn wọnyi ti wa kakiri awọn ohun alumọni wa: irawọ owurọ, irin, magnesium, potasiomu, calcium, zinc, fluorine, cobalt, chromium, nickel and selenium.
Eja yii yoo kún fun deede ojoojumọ ti iodine ninu ara, laisi ipalara si ilera, eyi ti o le dide pẹlu lilo awọn onisegun. Bii bi o ṣe ṣetan ẹja yii, ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa kakiri wa ninu rẹ.
Awọn anfani ati awọn ipalara ti lemonella da lori awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ara-ara. Eja yi dara fun fifun awọn ọmọde, awọn aboyun ati awọn agbalagba. Ni igba pupọ o ni iṣeduro lati fi sii ni ounjẹ, bi akoonu ti kalori ti eja lemonella jẹ gidigidi ati ki o ṣunye si awọn kalori 79 nikan fun 100 g. A ka pe eja yii jẹ hypoallergenic,
Lemonella caviar
Lemonella caviar jẹ ọja ti o niyelori ti o niyelori, bi o ti ni awọn nọmba-ini ti o wulo. 32% awọn amuaradagba digestible iṣọrọ, vitamin A, D ati E, folic acid , irawọ owurọ, iodine, kalisiomu.
Ti a ti lo simẹnti caviar ati ti a mu silẹ ti o ti jẹ ki a le lo amulo caviar gege bi idiwọn idena ti atherosclerosis ati lati ṣe atunṣe ajesara. Iru caviar yii ṣe okunkun awọn egungun ati iṣawari iran, ati tun din ewu ideri ẹjẹ ati idiwọn iṣeduro ẹjẹ.