Elena Malysheva, gẹgẹbi imọran ti o mọ ni igba pipẹ ni aaye ilera, pinnu lati fi ero rẹ han lori kofi alawọ. Ọja yi jẹ oluranlọwọ fun pipadanu iwuwo: pẹlu ounje to dara ati igbaduro ti ara ẹni, o ṣe iranlọwọ lati mu awọn ọna ṣiṣe ti iwọn idiwọn pọ. Awọn orisun pupọ n polowo rẹ gẹgẹbi panacea fun idiwọn ti o padanu, ṣugbọn o tọ ọ lati gbagbọ? A fi eto lati gbọ ero Malysheva nipa kofi alawọ ewe.
Kini kofi alawọ ewe?
Kofi alawọ ewe kii ṣe eso ti a fi ọkà ti kofi kọrin. Ni pato, lati inu kofi dudu dudu, o yatọ si ni ilana ilana: kofi dudu nigba frying n ni dida ti Ọlọhun ati awọ awọ, ṣugbọn alawọ ewe, biotilejepe ko ki o wuwo ati itfato, o ni awọn ohun elo diẹ sii, nitori pe nikan ni o kọja nipasẹ gbigbe.
Ohun pataki julọ ti o wa ni alawọ ewe jẹ chlorogenic acid, eyi ti o ti run nipasẹ itọju ooru ti awọn oka. O mu ki iṣelọpọ agbara ti nṣiṣẹ diẹ sii ni ifarahan, eyi ti, ni idapọ pẹlu ipa caffeine, ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesẹ awọn ilana ti sisẹ idiwọn.
Nisisiyi, nigba ti a ti dahun awọn ibeere akọkọ, o duro nikan lati wa boya a ti ṣe kofi kofi alawọ kan fun Malyshev simi.
Elena Malysheva lori alawọ ewe
Ti o ba tẹtisi imọran ti "telecoder" Russian ti a mọ daradara, o le wa pe kofi jẹ ọja ti o ni otitọ. Malysheva woye kofi alawọ bi ẹya ti o wulo julọ ti ibùgbé. O nṣiṣẹ ipa ti o ni pupọ lori iṣẹ awọn ara inu, iranlọwọ lati ṣe afẹfẹ iṣelọpọ agbara , ṣe idunnu soke.
Awọn agbeyewo lati Malysheva nipa alawọ ewe kofi jẹ ohun rere. Dọkita woye pe ọja yi ngbanilaaye lati ṣe pataki lati ṣe afikun si lipolysis -
Sibẹsibẹ, Malysheva woye pe ṣiṣu alawọ kan n fun awọn esi ti o ṣe akiyesi nikan ni apapo pẹlu ounjẹ to dara. Nikan iṣelọpọ agbara ko lagbara lati sisun agbara agbara pupọ, eyiti a ṣe ni awọn eniyan ti o jẹun ni deede, awọn ohun itọwo tabi awọn ọra.
Dokita nigbagbogbo n sọ pe eniyan ti o ni iwuwo to pọ julọ jẹ eniyan alaisan, nitori pe ohun elo ti o sanra ti nmu awọn arun ti eto ilera ati ẹjẹ jẹ. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati lo awọn ọna oriṣiriṣi pipadanu pipadanu ninu eka naa - eyi n ṣe idajọ julọ ati esi to dara julọ.