Epo adie ni ekan ipara ekan

Paapa ti o ba ṣafọ iwe-ọrọ nipa awọn anfani ti ẹdọ-ẹdọ, awọn iyokù yoo gba ọpọlọpọ awọn anfani miiran: Ayewo, ayedero ati iyara ni sise, itọwo ti o ni itaniloju ati awọn itọlẹ ti o dara julọ. Nọmba yi ti awọn pluses ṣe ọja yi ti o ni iyasọtọ ti o dara julọ ninu akojọ wa ati imọran miiran ti igbaradi ti a pinnu lati pese fun ọ pẹlu awọn ohun elo yii. Adiẹ ẹhin ni ekan ipara ẹmi jẹ ọra-wara pupọ ati tutu, ati ni afikun, o ni idapo pọ pẹlu fere eyikeyi ẹṣọ.

Epo adie ni ekan ipara

A daba pe o bẹrẹ pẹlu iyatọ ti satelaiti yii, eyi ti ko jẹ deede fun igbadun wa, pẹlu ọpọlọpọ awọn ata ti o gbona ati ata ilẹ ni obe. Iru ohunelo yii yoo ni lati lenu si gbogbo awọn egeb ti awọn n ṣe awopọ.

Eroja:

Fun dida mimu:

Fun ẹdọ:

Igbaradi

Ṣetan lẹẹkan ti o tutu ti ata ilẹ ati ata, lẹhin ti o ti pa wọn ni ọna ti o rọrun. Si paati ti o pari, fi ẹyọ ti iyọ ti iyo, tú ni ounjẹ lẹmọọn, epo ati kikan. Gbogbo idapọ ki o si tú sinu idẹ naa, ki o si fọwọsi rẹ ni wiwọ.

Fi agbara mu ooru frying pẹlu bota ati ki o fry ẹdọ ni ẹgbẹ mejeeji ki o fi ṣe akiyesi brown lati ita, ṣugbọn jẹ irọra inu. Yọ ẹdọ sinu ṣọpa lọtọ, ati ni ibi rẹ, gba awọn alubosa. Si awọn alubosa, tú ninu wara, aruwo, yọ kuro gbogbo awọn ege lati isalẹ awọn n ṣe awopọ. Fi ipara ekan kun ati dinku ooru. Nisisiyi fi igbona gbigbona ṣe itọwo ati fi ẹdọ ṣe lati lọ si ṣetan lori ooru kekere.

Epo adie ni ekan ipara pẹlu alubosa

Eroja:

Igbaradi

Spasertuyte semicircles alubosa ati awọn Karooti grated papo titi di idaji. Fi awo adiro si awọn ẹfọ ki o si fi wọn silẹ titi ti omi-ọrin ti o pọ julọ yoo yọ. Bayi o jẹ ẹdọ-ẹdọ. Ṣe o mọ ki o si fọ ọ daradara, ki o si fi si awọn ẹfọ ki o jẹ ki o mu lati gbogbo awọn ẹgbẹ. Ni ọpọn ti o yatọ, ṣe iyọda epara ipara pẹlu omi ati ki o fi oyin ati nutmeg kun. Tú awọn ohun elo ti o ni obe ti frying pan ki o si fi sii lori ina titi awọn ọna ẹdọ yoo de ṣetan. Adẹtẹ adie pẹlu awọn olu ni ekan ipara ẹyẹ lẹsẹkẹsẹ, ti o ba fẹ, fifi aaye kan ti awọn ewebe tutu.

Adie ẹdọ ẹdọ ni ohunelo ipara ekan

Eroja:

Igbaradi

Lori epo ti a ṣan, fi awọn ohun elo ijinlẹ naa pamọ. Si ounjẹ alubosa, fi awọn olu ati iyọ kun. Nigbati ọrinrin ti nṣan jade, gbe awọn ẹdọ ẹdọ lori apo frying ki o jẹ ki wọn mu. Tú ninu ọti-waini ati ọti-waini, fi ọti silẹ lati yọ kuro patapata. Fi awọn ipara pẹlu ekan ipara, jẹ ki awọn ipara obe thicken.

Ti o ba fẹ tun ṣe igbaradi ti ipẹtẹ ẹdọ adẹtẹ ni ekan ipara, o le ati ninu multivark. Tun gbogbo awọn igbesẹ ti o wa loke lo ni ipo "Quenching".

Bawo ni a ṣe le ṣa ẹdọ ẹdọ oyinbo ni epara ipara?

Eroja:

Igbaradi

Rinse ẹdọ pẹlu awọn ohun elo alubosa lori adalu epo ti a ti yanju. Fikun thyme pẹlu ata ilẹ, lẹhinna tú gbogbo balsamiki. Fi awọn olu kan silẹ, jẹ ki ọrinrin kuro lati wọn, lẹhinna fi owo sii, ati lẹhin idaji iṣẹju kan tú ipara pẹlu ekan ipara. Jẹ ẹdọ lori ooru kekere fun iṣẹju 5-7 tabi titi ti a fi jinna.