Gbogbo eniyan, dajudaju, ni oye awọn anfani ti oyin ati ki o dun lati lo ọja yi wulo kii ṣe fun awọn itọju otutu nikan, bakanna gẹgẹbi ọna ti o dinku iwọn.
Honey ati lẹmọọn fun pipadanu iwuwo ti a ti lo niwon igba atijọ. Awọn ọja meji wọnyi jẹ ọlọrọ ni orisirisi awọn vitamin ti o wulo ati awọn amino acids eyiti o ṣe iranlọwọ fun igbadun agbara. Niwọn igba ti ara wa nni wahala pupọ nigbati o ba din idiwọn, iṣeduro pẹlu awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa kakiri jẹ pataki julọ, paapaa nigba ounjẹ ti o dinku.
Honey ati lẹmọọn: bawo ni lati padanu àdánù?
Ni idapọ omi, lẹmọọn, oyin fun pipadanu iwuwo, a gba ohun mimu pe nipasẹ awọn ohun iwosan ti o kọja ọpọlọpọ awọn oògùn oloro ti a lo lati yọ awọn kilo kilo. Awọn eniyan ti o jẹ apọju iwọn, iru ohun mimu, ti a npe ni hydromel, yoo jẹ oluranlọwọ ti ko ni pataki.
Lilo oyin pẹlu lẹmọọn kan lori ikun ti o ṣofo titi di igba mẹta ni ọjọ, o ni igba pupọ ṣe itọkasi ilana sisẹ agbara. Eyi yoo di akiyesi lẹhin igba kukuru kan. Ṣugbọn, dajudaju, o jẹ dandan lati ya gbogbo awọn ounjẹ to gaju-kalori to lagbara ati lati jẹ diẹ ẹ sii ẹfọ , awọn oriṣiriṣi iru ounjẹ, awọn eso, eran ti a ṣun ti (awọn ọra kekere) ati eja.
Fun ehin didùn, ohun mimu yii yoo jẹ igbala gidi, bi oyin ti o wa ninu rẹ yoo ṣe itẹlọrun awọn ohun itọwo ti awọn ololufẹ ti dun ati pe ohunkohun, iwọ yoo tẹsiwaju lati padanu iwuwo, nitoripe oyin ko ni suga.
Bibẹrẹ owurọ rẹ pẹlu gilasi kan ti hydromel gbona, o ni gbogbo awọn anfani lati di alaafia ati gẹgẹbi eniyan alafia. Mimu ti lẹmọọn ati oyin yẹ ki o wa ni ọti-waini ni awọn sibi nla ati lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ iṣẹ, nitori labẹ iru awọn ipo, lilo inu mimu yii jẹ julọ munadoko.
Awọn abojuto fun ohun mimu yii le jẹ: aleji si oyin, ọpa pataki, ati pẹlu igbẹ-ọgbẹ ti hydro-metro nikan le ṣee ṣe lẹhin ti o ba kan dokita.