Awọn ọna ti o rọrun ati ọna pẹlu ẹja yoo ṣe ounjẹ eyikeyi oluwa, paapaa julọ ti ko dara. O kan nilo lati ni oye awọn ohun ti o ni idaniloju ti ṣiṣe, ati pe esufulawa yoo dara fun ẹnikẹni, eyiti a ti ni idanwo nipasẹ ile ẹda ni igba pupọ, ni awọn ọrọ ti o pọju, lo awọn ohun ti a ra fun igbaya.
Bawo ni lati ṣa akara oyinbo akara?
Eja ika - ohunelo ti o rọrun ati ki o yara, ṣugbọn imọ ti bi o ṣe le ṣe itọju ti o dara ju lai ṣe ipalara esi ti o ti pari yoo tun wulo. Ni akọkọ, wọn ni oye itumọ, o ṣe pataki lati pinnu iru awọn ohun elo ti a yan ni yoo pese.
- Ti o ba n ṣetan ipilẹ fun akara oyinbo ti ẹja lati ounjẹ ti a fi sinu akolo, o dara lati yan asọtẹlẹ lati awọn ege gbogbo, lẹhinna ge ara rẹ. Ni awọn apẹja eja ti a ṣe silẹ tabi awọn ohun elo ti o nipọn pupọ ti o jẹ pupọ ati bota, eyi yoo ni ipa lori odi didara ti pari ti o ti pari, yoo jade lọpọlọpọ.
- Lati ṣe awọn ọna ti o rọrun ati ọna pupọ pẹlu eja, awọn ọmọ ti wa ni ṣayẹwo fun aini awọn egungun kekere, ti a fi ṣa titi o fi jinna, ti o jẹun ni adiro tabi ti sisun ni pan pẹlu iye ti o kere julọ.
- Bọfiti ti o yara ju fun akara oyinbo ni ẹja ti o ra, o fẹ iwukara julọ. O kan ngbaradi kan jelly pai, kan iyanrin ati awọn ẹya iwukara iwukara iwuye kan.
Akara oyinbo pẹlu eja ti a fi sinu akolo
Akara oyinbo pẹlu eja ti a fi sinu ṣiṣu jẹ ọna ti o rọrun ati ọnayara lati pese ounjẹ ipanu kan, eyiti gbogbo ile yoo ni riri. Ti pese sile ni ipilẹ lati iparafun ipara oyinbo ti o tutu, o le lo eyikeyi aṣayan ti ounje ti a fi sinu akolo - isuna sardine tabi diẹ ẹwẹ salmon ti o niyelori, o ṣe pataki lati fa omi epo naa ki ikun naa ti dara.
Eroja:
- ẹja nla kan - 1 b.
- boiled ẹyin - 2 PC.
- ekan ipara - 4 tbsp. l.;
- epo ewebe - 2 tbsp. l.;
- awọn ẹyin titun - 2 PC.
- iyo ati suga - 1 teaspoon;
- iyẹfun - 250 g;
- yan lulú.
Igbaradi
- Lu awọn eyin, fi iyọ ati suga kun.
- Tú ekan ipara ati bota.
- Fi iyẹfun ati fifẹ yan, knead lọn, kii ṣe omi pupọ.
- Pẹlu ounjẹ ti a fi sinu akolo, fa omi ṣan, tẹ koriko diẹ pẹlu ẹru, dapọ pẹlu awọn eyin ge.
- Ni irisi tú idaji awọn esufulawa, pin kaakiri, tú ipilẹ ti o ku.
- Beki fun iṣẹju 35 ni 190.
Eja ika lati eja titun - ohunelo
Ija ẹja ni kiakia yipada o dara julọ lati ṣawari lati inu ẹja salmoni, ẹja salmon. Eja pupa gbọdọ nilo lati dinku si itọju ooru ju eja funfun lọ, niwon ewu ti nini parasites ni o kere pupọ. Lo awọn ege ti a ge, ṣugbọn diẹ ẹ sii ju beki akọkọ ni gbogbo nkan ti iru ẹja-oyinbo Pink ni ẹfọ ti o nran ti o dara.
Eroja:
- salmon fillet - 500 g;
- puff pastry - 700 g;
- awọn aṣiṣẹ orin ti a mu ọṣọ - 200 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- lemon oje, epo olifi - 2 tbsp. l.;
- yolk - 1 nkan;
- iyo, ata, rosemary.
Igbaradi
- Wẹ fillet ki o si gbẹ.
- Lubricate pẹlu olifi epo ati lẹmọọn oje, kí wọn pẹlu iyọ, rosemary rose, fi fun iṣẹju 20.
- Rọ jade ni iyẹfun esufulawa, tẹ awọn fillets lori ọkan ẹgbẹ, pinpin alubosa alubosa, Karooti grated ati ero farahan.
- Bo pẹlu batiri kan.
- Top pẹlu kan pinch, girisi pẹlu yolk.
- Beki fun iṣẹju 35 ni 180.
Akara oyinbo pẹlu eja pupa
Okuta ti o ṣe afihan julọ pẹlu eja jẹ ekan kan. Ṣetura lati igbasẹ ti puff, afikun broccoli ati ori ododo irugbin bi ẹfọ, ati ẹja jẹ apẹrẹ fun eja salmon tabi iru ẹja nla kan. Apapọ apapo yoo kun, eyi ti yoo mu ki itọju naa dun dun. O ṣe pataki lati ranti pe gige iru nkan bẹẹ gbọdọ wa ni tutu patapata.
Eroja:
- Agogo kukuru ti a ko ni alailẹgbẹ - 500 g;
- mu iru ẹja nla kan - 200 g;
- broccoli - 200 g;
- ekan ipara - 200 milimita;
- Ile kekere warankasi - 150 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Gbẹ awọn esufulawa jade, fi sii ni mimu pẹlu awọn ẹgbẹ kekere, ge awọn excesses kuro.
- Bo pẹlu Ewa, beki fun iṣẹju 15 ni iwọn 200.
- Broccoli sise fun iṣẹju 5.
- Ile-ọsin waini ọti-oyinbo kekere, fi ekan ipara, ata ati eyin, lu soke, fi kun.
- Ni ipilẹ ti o tú adalu ekan, lati oke pin kaja ati broccoli, pritaplivaya.
- Beki fun iṣẹju 30 ni 200.
Eja ika ti a ṣe pẹlu pastry
Akara pẹlu eja lati pastry puff le ṣe apẹrẹ bi eerun kan. Lati kun awọn fillets ti eja pupa, ko ni beere fun igbasilẹ igbaradi. Fun ohun itọwo pataki, a ṣe itọpọ alubosa ti o wa ninu ọti kikan, o yoo fi ikankan si ounjẹ ipanu ti a ṣe ipilẹ. Maṣe jẹ alaini pupọ ninu ohunelo fun awọn leaves letusi ati gradi warankasi.
Eroja:
- ti alẹ alubosa - 1 PC.
- awọn ọmọ ti eja pupa - 500 g;
- iwukara iwura pastry - 500 g;
- yolk - 1 nkan;
- saladi - 4 leaves;
- lile warankasi - 150 g;
- iyo, ata, lemon thyme.
Igbaradi
- Ge awọn fillet nla, akoko pẹlu iyọ, akoko pẹlu ata ati thyme.
- Eerun fẹlẹfẹlẹ, gbe jade kan saladi, pin kaja, alubosa.
- Wọpọ pẹlu warankasi.
- Collapse eerun, girisi yolk. Ṣe awọn ege fun ijade ti n jade.
- A ti ṣe ikawe ti o rọrun ati irọrun pẹlu eja fun ọgbọn iṣẹju ni iwọn 200.
Jellied apa pẹlu eja
Ti o ni irọja eja lori kefir ni a pese ni kiakia, nitori a fẹràn ọpọlọpọ awọn ile-ile. Awọn kikun le ṣee ṣe eyikeyi: lati eja pupa tuntun, awọn sardines ti ajẹ tabi lati pollock boiled, eyikeyi aṣayan yoo jẹ abẹ nipasẹ awọn onijakidijagan ti hearty yan. Ni igbesun fi awọn eyin adiro kun, awọn ewebe ati alubosa.
Eroja:
- pollock ti a bo - 500 g;
- alubosa alawọ ewe - awọn iyẹ ẹyẹ 4;
- dill - 20 g;
- boiled ẹyin - awọn ege meji;
- Awọn ẹyin titun - 2 PC.
- kefir - 100 milimita;
- iyo ati suga - 1 teaspoon;
- ekan epo;
- iyẹfun - 300 g;
- epo ewebe - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Lu eyin, fi bota, iyo ati gaari.
- Fi kefir, fifẹ ati iyẹfun ṣiṣe.
- Ge awọn eja, dapọ pẹlu alubosa igi, adi ati eyin. Akoko pẹlu iyọ ati turari.
- Ni irisi tú idaji awọn esufulawa, gbe jade ni kikun, tú awọn iyokù ti awọn ipilẹ.
- Beki fun iṣẹju 30-40 ni 190.
Eja ika pẹlu poteto
Akara oyinbo ti o dara julọ pẹlu eja ati poteto ni ao ṣeun ni yarayara, ko ṣe akiyesi akoko ti o ṣetan awọn ododo yoo šetan ni iṣẹju 20. Ayẹfun ipilẹ ti o rọrun jẹ ki o ṣe apẹrẹ daradara, nitorina kikun naa yoo wa ni sisanra ti o si dun daradara. O yẹ ki o jẹ poteto ni aṣọ ile, ati ẹja yẹ ki a fi sinu epo.
Eroja:
- ekan ipara - 200 milimita;
- mayonnaise - 50 milimita;
- iyẹfun - 200 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- ekan epo;
- Makikereli ti a fi sinu akolo - 1 b.
- poteto ni aṣọ ile - 5 PC.
Igbaradi
- Lu awọn eyin, fi ipara ati ipara oyinbo kun.
- Fi iyẹfun ati iyẹfun yan.
- Idaji awọn esufulawa ti wa ni sinu irun awọ, fi awọn ẹja ilẹkun kun, fi kun.
- Pin awọn ẹja ti o dara.
- Tú awọn iyẹfun ti o ku.
- Ṣẹbẹ pẹlu awọn ẹja ti o rọrun, ti o ni ẹru ati awọn ẹja fun ọgbọn iṣẹju ni 190.
Akara oyinbo pẹlu eja lati iwukara esufulawa - ohunelo
Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ko ba ṣeun iru awọn pastries, nitori iberu ti o nlo iwukara iwukara fun ija ika . Ti o ba lo ilana ti a fihan fun ṣiṣe awọn ipilẹ, awọn igbaradi ti itọju kan yoo gba ko to ju wakati kan ati idaji lọ. Lo iwukara ti a gbẹ pẹlu pẹlu lulú, ki o si jẹ ki ikẹkọ kefiriti ko ni jẹ ki ounjẹ ni kiakia.
Eroja:
- iwukara iwukara - 10 g;
- iyọ, suga - 1 teaspoon;
- eyin - awọn ege mẹta;
- epo epo - 100 g;
- kefir - 1 ohun kan;
- yan lulú - 1 tsp;
- iyẹfun - 500-600 g;
- ẹja nla kan - 2 b.
- ti alubosa ti a ṣe alakan - 1 PC.
- yolk - 1 nkan;
- dill - 40 g.
Igbaradi
- Mix kefir pẹlu iwukara ati suga, fi ninu gbigbona fun iṣẹju 15.
- Lọtọ, lu awọn eyin, bota, fi adiro ṣe, fi kefir pẹlu iwukara.
- Ṣe iyẹfun iyẹfun naa, ki o sọ ọpọn tutu naa. Fi silẹ ni ooru fun wakati kan.
- Awọn esufulawa yẹ ki o wa ni ilọpo meji.
- Tan sinu irufẹ 2/3 ti esufulawa, pinpin alubosa ti a yan, ọya ati awọn eja.
- Ṣe itọju pẹlu awọn iyẹfun ti o ku, girisi pẹlu yolk, fi fun iṣẹju 20 si ijinna.
- Beki fun iṣẹju 30 ni 200.
Ero pẹlu eso kabeeji ati eja - ohunelo
Ero pẹlu eso kabeeji ati eja - ounjẹ ti a pese ni yarayara, lati awọn eroja ti o wa ati ti o wa ni didùn daradara ati pe yoo ni ifijišẹ rọpo nkan ti akara ni igba ounjẹ ounjẹ ọsan. Eso kabeeji jẹ finely ati ki o puro si ipo asọ, eja lo ti a ti funfun funfun tabi fi sinu akolo, o fẹ da awọn ohun itọwo ti o fẹran ti awọn ti yoo gbiyanju itọju naa.
Eroja:
- wara - 1 ohun kan;
- eyin - awọn ege meji;
- iyọ;
- ekan epo;
- bota - 100 g;
- iyẹfun - 200 g;
- pollock ti a bo - 300 g;
- eso kabeeji - 400 g;
- alubosa - ½ pcs.;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Eso kabeeji finely gige, din-din pẹlu alubosa titi ti asọ, fi kun.
- Gún awọn ẹyin pẹlu bota, fi wara, iyọ iyọ, fi iyẹfun ati iyẹfun yan.
- Ninu apẹrẹ ti o ni ẹyẹ fun idaji awọn esufulawa, pin kaakiri naa, atẹhin ti a fipa naa tẹle.
- Tú awọn iyokù ti o ku, ṣeki awọn ọna jelly ati awọn ẹja pupọ fun iṣẹju 35 ni 200.
Eja ika pẹlu iresi
Ọpọlọpọ awọn ile-ile fẹràn lati ṣe ika pẹlu ika ati iresi . Iru awọn ifarabalẹ yii ni a nṣe deede ni ọjọ ọsan fun ounjẹ gbona kan. Awọn ounjẹ naa ni idiwọn ti o ni idaniloju ni fọọmu tutu ati ti tutu, o dara pọ pẹlu awọn oriṣiriṣi bii ati awọn broths. Esufulawa ti wa ni pese nìkan lori wara ati ki o wa jade lati jẹ gidigidi elege ati tutu.
Eroja:
- saury ninu epo - 200 g;
- boiled iresi - 200 g;
- alubosa - 1 nkan;
- ọya - 1 iwonba;
- wara - 50 milimita;
- omi 50 milimita;
- suga, iyo - 1 teaspoon;
- iyẹfun iwukara - 10 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- iyẹfun - 350 g.
Igbaradi
- Illa awọn omi gbona, wara, suga ati iwukara, lọ kuro titi diba yoo han.
- Lu awọn ẹyin, fi iyọ kun, sibi ati 200 g iyẹfun.
- Knead awọn esufulawa pẹlu iyẹfun. Fi awọn esufulawa gbona titi o fi jẹ igba meji to gun.
- Pin awọn esufulawa sinu 2 awọn ẹgbẹ ti ko yẹ, ṣe jade kuro ni ẹyọkan kan, fi si inu mimu kan.
- Pin awọn iresi naa, lati oke awọn ẹja ti a ti mashed pẹlu orita.
- Yọ pẹlu dill ati ge alubosa.
- Rọ jade ni apakan kekere ti esufulawa, bo ideri, ti o ti fi awọn ẹgbẹ ti a ti sọ. Ṣe awọn ege fun ijade ti n jade.
- Beki titi ti wura fi nmu brown ni iwọn iwọn 170.
Mii pẹlu eja ati warankasi
Iwe akara oyinbo, ohunelo ti eyi ti wa ni apejuwe rẹ ni isalẹ, ti wa ni sisun ni kiakia ni kiakia ati ni nìkan, nitori ilo ti awọn pastry ti o ti ṣetan ati irun pupa salmon, itọju ooru ti eyi nbeere akoko pupọ. Awọn ounjẹ ti o ni ẹrun yoo jẹ setan ni iṣẹju 40, ni iranti si igbasilẹ ti awọn eroja. O yoo jẹ deede lati lo warankasi suluguni.
Eroja:
- iwukara iyọ ti o fẹran - 700 g;
- suluguni - 200 g;
- Fillet Pink Pink - 300 g;
- yolk - 1 nkan;
- iyo, ata, rosemary, oje lemon;
- kan diẹ ninu awọn irugbin Sesame.
Igbaradi
- Ge eja sinu apo kan, fi iyọ kun, akoko pẹlu awọn turari ki o si fi wọn ṣan pẹlu eso oromboro, fi fun iṣẹju 10.
- Gbe jade ni esufulawa, pin si awọn ẹya meji ti ko yẹ.
- Ọpọlọpọ ninu awọn ti fi sinu asọ, pin kaakiri, warankasi grated.
- Bo pẹlu idaji keji ti esufulawa, tẹ ni ọpọlọpọ awọn aaye, girisi pẹlu yolk, fi wọn pẹlu simẹnti.
- Beki fun iṣẹju 30 ni 180.
Akara oyinbo pẹlu eja ati eso oyinbo
Bakannaa ti o rọrun, ṣugbọn kii ṣe apẹja ẹja pupọ pẹlu eso oyinbo ati ọra-wara ọra-wara. A ṣe ounjẹ oyinbo fun iṣẹju 45, ṣugbọn abajade jẹ tọ gbogbo awọn ireti. Kislinka ti awọn leaves alawọ ewe ti wa ni idapọpọ daradara pẹlu ẹja salmon, ati bi ipilẹ o dara julọ lati lo kukuru kukuru kan, ti o ṣaju daradara.
Eroja:
- shortbread esufulawa - 300 g;
- eja pupa - 400 g;
- ọbẹ - 300 g;
- ipara - 200 milimita;
- eyin - awọn ege mẹta;
- mozzarella - 200 g;
- lile warankasi - 100 g;
- iyo ati ata.
Igbaradi
- Ge eja naa.
- Gbẹ ọbẹ naa ki o jẹ ki o joko ni pan-frying. Illa pẹlu eja.
- Lu awọn eyin. Fi iyọ, ipara, ata, warankasi lile.
- Gbe jade ni esufulawa sinu m pẹlu awọn bumpers.
- Pin pin akara, eja ati awọn ege ti mozzarella.
- Tú awọn ọpara kikun.
- Beki fun iṣẹju 45-60 ni 180.
Eja ika ni multivark
Ohun ti o dara julọ jẹ irọgun ti a ti sọ pẹlu ẹja ni ilọpo-ọpọlọ. O ṣe pataki lati jẹun pẹlu ṣiṣibora ṣii ati ki o ranti pe ko ni ẹtan alawọ kan lori oju. Lati ṣe itọju wa lori gbogbo ẹgbẹ ruddy, o wa ni iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ki ifihan pẹlu aidi fun steamer. Fun kikun lilo saury tabi sardines ninu epo.
Eroja:
- saury ninu epo - 1 b.
- eyin eyin - awọn ege meji;
- kefir - 1 ohun kan;
- iyọ, suga, yan lulú - 1 teaspoon;
- iyẹfun - 250 g;
- eyin - awọn ege meji;
- epo epo - 50 milimita.
Igbaradi
- Lu awọn eyin pẹlu iyọ, suga, itasi pata, kefir.
- Tú ninu iyẹfun, yan lulú.
- Tú idaji awọn esufulawa sinu ekan, tan adalu ti saury ati ki o ge ẹyin.
- Tú iyokù ti esufulawa.
- Lori "Beki" mura 1 wakati kan. Iṣẹju 10 ṣaaju ki o to yiyọ pada.