Kvass jẹ ohun adayeba ti o jẹ adayeba ati ohun mimu ti Russian, eyi kii ṣe fun awọn ohun itọwo rẹ nikan, ṣugbọn fun awọn ẹtọ ti o dara julọ. Ọpọlọpọ awọn aṣayan oriṣiriṣi fun ṣiṣe ohun mimu ọṣọ yii. Kvass lati oats daradara quenches pupọjù, ati awọn oniwe-ini wulo jẹ nitori awọn tiwqn ti akọkọ eroja.
Bawo ni kvass ṣe wulo lati oats?
Kvass lati awọn oats ti wa ni sisun ni ọna kanna bi akara oyinbo, ṣugbọn dipo rye gorbushes lo iru iru ounjẹ arọ kan. Ti o ba ti ronu boya kvas lati oats wulo, ṣe akiyesi awọn ohun ini ti eroja akọkọ rẹ ni. Iru ounjẹ yi jẹ awọn eka ti awọn eroja pataki (awọn ọlọjẹ, awọn ọlọ ati awọn carbohydrates), awọn vitamin (awọn ẹgbẹ B ati PP), ati awọn microelements ati awọn acids.
Awọn lilo ti oat kvass dinku ewu ti awọn arun ti arun inu ọkan ati ẹjẹ, akoonu ti ẹjẹ suga ati idaabobo awọ, o gba agbara fun ara pẹlu agbara. Awọn amuaradagba, ti o wa ninu kvass lati awọn oats, n fun awọn ohun ini ti o wulo fun atunse ti awọn ara-ara. Awọn Vitamin ti ẹgbẹ B ati PP ni ipa ti o ni anfani lori iṣelọpọ agbara ati eto aifọkanbalẹ, ni awọn ohun elo antioxidant. Organic acids ti o ṣe awọn oats iranlọwọ lati lagbara awọn eekanna, egungun ati irun eniyan.
Awọn ohun elo ti o wulo ti kvass lati awọn oats ni a lo ninu oogun eniyan. Bi o ṣe n mu agbara ti ara ṣe, oat kvass ni a ṣe iṣeduro pẹlu idinku ninu ikunra, ailera, rirẹ, ailera. Wulo kvass lati oats ati awọn ọmọde - o jẹ ọna ayayida ti o tayọ lati ṣe itaja lemonades ati iranlọwọ pẹlu beriberi.
Niyanju oats kvass ati awọn eniyan ti o fẹ lati padanu àdánù . Ni afikun si fifẹ pọ si iṣelọpọ agbara, ohun mimu yii n mu iṣẹ iṣẹ inu oyun naa ṣiṣẹ ati iranlọwọ lati yọ toxins ati toxins.
Awọn iṣeduro si lilo kvass lati awọn oats
Oat kvass kii ṣe iṣeduro fun awọn ti n jiya lati inu gastritis, peptic ulcer, arun ẹdọ, gout, enteritis, colitis ati lati alekun acidity ninu ara.