Pẹlu thyroidmune tairodu thyroiditis, onje jẹ afikun dandan si oogun itọju ailera. Iyẹwo rẹ ṣe idaniloju iduroṣinṣin ti ipo alaisan ati ki o dinku ewu ti exacerbation ti arun na.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti ounje ati onje fun autoimmune thyroiditis
Awọn ofin akọkọ, ni ibamu si eyiti ijọba ijọba ti o wa labẹ nkan-itọju yii ti wa ni itumọ, ni awọn wọnyi:
- ni iyatọ lati awọn ọna ṣiṣe egbogi miiran, idanilaraya yii ko fun awọn ihamọ lori nọmba awọn kalori lori alaisan, ni ilodi si, kolori kalori-dinku ojoojumọ ko yẹ ki o jẹ;
- Awọn akoonu caloric ojoojumọ ti akojọ aṣayan yẹ ki o wa ni oke 1200 kcal, bibẹkọ ti arun na yoo buru nitori isinku agbara ati ailera ti ajesara;
- ounjẹ ti o yẹ ki o jẹ iwontunwonsi ati oniruuru, o gbọdọ jẹ ki a gbekalẹ ati awọn ọlọjẹ, ati awọn ọmu, ati awọn carbohydrates;
- ounjẹ yẹ ki o jẹ loorekoore - ni gbogbo wakati 2.5-3;
- paapaa wulo ni ounjẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates, kalisiomu , awọn antioxidants ti ara;
- o ni iṣeduro lati mu omi omi nkan diẹ;
- bi orisun orisun awọn ọlọjẹ ati awọn ọlọra ti n han ẹja ti o lagbara, ẹdọ ẹdọwu, ẹdọ ẹlẹdẹ, Ewebe, nipataki flax ati epo olifi, eso;
- nigbati o ba ngbaradi awọn ounjẹ, o gbọdọ darapọ mọ awọn ti o gba laaye
awọn ọja laarin ara wọn - lati sin eran ati eja pẹlu ẹfọ, kii ṣe pẹlu awọn ọja carbohydrate.
Ohun ti a ṣe ewọ ni akoko ounjẹ pẹlu nini thyroiditis autoimmune?
Pẹlu aisan yi, awọn soya ati awọn ọja soyi yẹ ki o yọ patapata lati inu ounjẹ, eyini ni, awọn ifiranse idinamọ julọ awọn ifijiṣẹ ati awọn ọja ti o ti pari ni idẹkulo ninu eyiti a ti fi aṣa yii kun ni titobi nla. Pẹlupẹlu, tii, kofi, ati awọn ohun mimu miiran ti o da lori wọn ti wa ni itọkasi. Epo eso kabeeji titun ati radish. Paapa ni lati gbagbe nipa ounjẹ ti a fi sinu akolo, ounjẹ ti o ni ounjẹ, awọn ẹfọ ti a yan, awọn ounjẹ ti a mu.