Ẹdọ cod jẹ ọja ti o wulo gidigidi, nitori pe o ni ọpọlọpọ nla epo epo ati awọn miiran vitamin ati awọn microelements pataki fun ara. Nigbamii ti, a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣafihan saladi ti ẹdọbalo ti akolo ti iṣan.
Saladi pẹlu ẹdọ-ẹdọ ẹdọ-aje ti o lagbara
Eroja:
- Ẹdọ ti cod - 1 idẹ;
- Karooti - 250 g;
- poteto - 300 g;
- eyin - awọn ege 3-4;
- cucumbers ti a yan - 4 PC.
- awọn iyẹ ẹyẹ ti alubosa alawọ - 6 PC.
- warankasi lile - 50 g;
- mayonnaise ile.
Igbaradi
Pẹlu ounje ti a fi sinu akolo, a faramọ gbogbo awọn epo. A n yi ẹdọ pada sinu ekan naa ki o si dabọ daradara pẹlu orita. Booti Karooti ati awọn poteto ti wa ni bibẹrẹ. Ninu awọn abọpa ti a fi sọtọ a fi omi ṣan lori ẹda nla kan ọdunkun kan ati lori awọn Karooti kekere kan. Awọn eyin ti a ti wẹ jẹ ti mọtoto lati ikarahun, lẹhinna awọn amuaradagba ati awọn cucumbers ti a yan ni meta lori iwọn nla, ati yolk ati warankasi lile - ni aijinile. Awọn iyẹ ẹyẹ ti alubosa alawọ ni a ma dinku. Yi saladi dabi pupọ lẹwa ni gilasi transparent kremankah. Ni isalẹ ti mii kọọkan, gbe aaye ti poteto, lẹhinna - cod, alubosa alawọ ewe ati mayonnaise. Nigbamii ti o wa ni kukumba salted, funfun ẹyin, awọn Karooti ti a ti ni eso ati lori koriko ti o wa ni oke. Bayi fi kan Layer ti mayonnaise. Oke ti saladi ti wa ni bo pelu awọn ẹṣọ oyinbo. Lori oke, o tun le fi diẹ ṣe mayonnaise ati ṣe ẹṣọ saladi gẹgẹbi ifẹ rẹ.
Salad saladi pẹlu iresi
Eroja:
- apo iṣedede coded - 240 g;
- iresi - 110 g;
- eyin ti adie - awọn ege meji;
- alubosa - 110 g;
- dill - lati lenu;
- mayonnaise.
Igbaradi
Rice Cook titi ti setan ninu omi salted. Lati jẹ ki o ṣubu, o dara lati ṣa u ni iwọn didun nla ti omi, lẹhinna ṣafo kuro ni irọlẹ kan. Awọn eyin ti a ṣan ati alubosa ge sinu awọn cubes kekere. A fi ẹdọ cod sinu ekan naa, ti o fa omi lati inu omi, ki o si ṣe apẹrẹ pẹlu orita. A so iresi, alubosa, eyin, ẹdọ ti cod, fi mayonnaise ati illa pọ. Ṣaaju ki o to sin, ṣe ọṣọ awọn ọsan saladi pẹlu dill.
Njẹ saladi ẹdọ-rọrun julọ ti o rọrun julọ
Eroja:
- ẹdọ ti cod - 1 ikoko;
- eyin eyin - 8 PC.
- alubosa alawọ - 1 opo;
- kukumba titun - 1 nkan;
- letusi - 1 ori;
- awọn tomati - 2 PC.
- seleri ṣẹẹri - 1 PC.
- iyo.
Igbaradi
Aṣan ilara jẹ fifọ si awọn ege. Awọn ẹyin Quail sise, itura, o mọ ki o si ge ni idaji. Mo wẹ alubosa mi ati awọn ẹda milancholically. Seleri ge sinu awọn ege ege, kukumba - iyika, awọn tomati - awọn ege. Awọn leaves ti oriṣi ewe ti ya si awọn ege. Lori satelaiti, kọkọ saladi, lẹhinna seleri, kukumba, awọn tomati ati lori oke - ẹdọ cod ati awọn eyin quail. A ṣe alubosa alubosa pẹlu alubosa alawọ ewe ati ki o tú pẹlu epo ti a fi sinu akolo.