Saladi adie jẹ calori to dara pupọ, ṣugbọn ni akoko kanna gan-an ni ounjẹ pupọ. Fun igbaradi rẹ lo eran funfun funfun, adalu pẹlu awọn eroja miiran. Adie adiro-oyinbo ṣiṣẹ daradara pẹlu warankasi, ẹfọ, iresi, olu, eso, apples ati awọn eroja miran, nitorina o le fọwọsi pẹlu ọja yii laipẹ. Jẹ ki a ṣafihan pẹlu awọn ilana ilana saladi pẹlu adie adiro.
Saladi ti o rọrun pẹlu adie adie
Eroja:
- igbaya ti adie - 1 PC.
- Eso eso kabeeji - 200 g;
- ata didun - 1 PC.
- kukumba titun - 2 PC.
- tomati - 2 PC.
- Basil - fun ohun ọṣọ;
- oka cobs - 100 g.
Fun igbenkuro:
- Faranse Faran - 1 tbsp. sibi;
- lẹmọọn - 1 nkan;
- olifi epo;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Igbaya wa ni omi salted, farapa eran naa ni kiakia ki o si ke e sinu cubes kekere. Esoro elegede ti wa ni rinsed, ti o gbẹ ati ki o ni itọra pẹlu awọn awọ kekere. Awọn irugbin alawọ, awọn tomati ati awọn ata Bulgarian ti wa ni ipilẹ, a ti ge alubosa sinu awọn oruka idaji, a si ṣe oka pẹlu awọn iyika. A n yi gbogbo awọn eroja lọ si inu omi nla kan ati ki o mu omi ti a ṣe tẹlẹ. Lati ṣe eyi, dapọ lẹmọọn oun, eweko, epo ati ki o fi iyọ kekere kan silẹ. O dara saladi ti a ṣe pẹlu baile ati sise lori tabili.
Puff pastry pẹlu adie adie
Eroja:
- adiye fillet - 200 g;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- warankasi - 150 g;
- apple - 1 nkan;
- boolubu - 1 nkan;
- salty salts - 10 PC.
- mayonnaise - fun fifun epo.
Igbaradi
Nitorina, akọkọ a pese gbogbo awọn eroja pataki fun saladi kan. Ayẹde adie ni a ti jinna titi o fi ṣetan ni omi salted ati pe a ṣafihan awọn ẹran sinu awọn okun. Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto, ti a sọ sinu awọn oruka idaji ati ki o dà omi tutu lati fi gbogbo kikoro silẹ. A peeli awọn apple lati awọ ara wa ki o si sọ ọ lori grater. Awọn ẹyin jẹ lile boiled, tutu ati ki o ti mọtoto lati ikarahun. Nisisiyi tan awọn ipara saladi, promazyvaya kọọkan mayonnaise, ni awọn ilana wọnyi: akọkọ kan Layer ti boiled adie eran, lẹhinna alubosa, grated warankasi, apple ati awọn grated eyin. Lẹhinna, a ṣa gbogbo saladi ni oke ati ni apa mejeji pẹlu mayonnaise ki o fun u ni apẹrẹ akara oyinbo kan. Nisisiyi mu awọn ẹlẹdẹ, fọ wọn, tẹ wọn sinu ikun ki o si wọn wọn ni oke ati awọn ẹgbẹ. Lati saladi lati inu adie adẹtẹ adiro ti o dara daradara, a yọ kuro fun wakati 2 - 3 ninu firiji. Oṣuwọn ipilẹ ti a ti ṣetan pẹlu adie ti šetan!
Ibẹrẹ onjẹ pẹlu adie adie
Eroja:
- adie fillet;
- feta warankasi - 200 g;
- osan - 1 nkan;
- pupa boolubu - 1 nkan;
- awọn leaves letusi leaves - aṣayan;
- waini funfun waini - lati lenu;
- omi farabale ti o tutu - 250 milimita;
- iyo, ata dudu - lati lenu.
Fun igbenkuro:
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- funfun waini kikan - 1 tbsp. sibi;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- granular eweko - 1 teaspoon.
Igbaradi
Nitorina, akọkọ a yoo gba alubosa pẹlu rẹ. Lati ṣe eyi, a mọ boolubu lati inu apọn ati ki o ge gegebi sinu awọn oruka oruka meji. Lẹhinna gbe lọ sinu inu ikun, fi ọti-waini mu ki o si tú omi tutu titi omi-alẹ yoo fi bo omi. Nigbamii, ya fillet adiye, tẹ ẹ pẹlu iyo ati ata lati lenu
Awọn ọlẹ ti a pari ni a ti ge sinu awọn cubes kekere. Nigbamii, nu osan ati ki o ge ẹyọkan kọọkan sinu awọn ẹya mẹrin. Bọọdi Feta jẹ fifun ni cubes. Nisisiyi a gba awọn tabulẹti kaadi, a bo wọn pẹlu awọn leaves ti a ti ya pẹlu awọn letusi. Top tan agbọn fillet, awọn alubosa ti a ṣalaye, warankasi ati osan. Ti o fẹrẹ jẹ gbogbo! O si maa wa nikan lati ṣe asọ wiwọ: dapọ ọti-waini ọti-waini, epo olifi, ti o ni ata ilẹ ati eweko. A nfun kọọkan iṣẹ ti iyẹwu saladi ati ki o sin awọn satelaiti si tabili!
Lati ṣe oniruuru tabili tabili rẹ ti a pese lati ṣe saladi pẹlu adie ati ajara , a ni idaniloju pe awọn alejo rẹ yoo fẹran rẹ.