Ascorbic - dara ati buburu

Gẹgẹbi a ti mọ, ascorbic acid jẹ ti awọn ẹka ti awọn agbo ogun ti ara ati ti o jẹ ohun ti a ko ni pataki ninu onje eniyan. O ṣegẹgẹ bi atunse fun awọn ilana ti iṣelọpọ, ati pe o jẹ apaniyan ti o dara julọ. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo eniyan mọ awọn anfani ati ipalara ti ascorbic si kikun.

Ohun pataki ti o ni lọwọlọwọ ni igbaradi yii jẹ Vitamin C. Ascorbic acid jẹ awọ ti o fẹrẹ jẹ lẹsẹkẹsẹ ni omi ati awọn omi miiran. Ipalara si ilera eda eniyan ascorbic acid ko le fa, ti o ko ba jẹun ni titobi nla. Awọn ipilẹ ti gbogbo awọn iṣoro wa ni pipaduro. Sibẹsibẹ, o tọ lati ranti pe acid ascorbic le jẹ itọkasi si awọn eniyan ti n jiya lati inu gastritis, ọgbẹ-ara ati awọn miiran ti o ni arun inu oyun, paapaa ni akoko aarin.

Kini idi ti ascorbic wulo?

Awọn anfani ti oògùn yi ni idajọ nipasẹ awọn ami ti aini rẹ ninu ara. Aisi aini Vitamin C ti a fihan nipasẹ awọn aami aisan wọnyi:

1. Imunity ti a ko kuro ati alakoso gbogbogbo.
2. Paleness ti awọ ara.
3. Ọdun iwosan ti o pọ sii.
4. Gums.
5. Ibanujẹ, ko dara orun ati irora ni awọn ẹsẹ.

Gẹgẹbi a ṣe mọ ni tiwqn ti Vitamin C ascorbic ti nwọ inu, eyi ti ko gba laaye lati ṣafihan awọn aami apẹrẹ.

1. Eyi oògùn nmu ajesara , o ṣe deedee ipele ti idaabobo awọ, n ṣe iranlọwọ fun alekun ẹjẹ sii, o ṣe ipara ẹjẹ, o mu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ.
2. Ascorbic acid ni awọn ohun-elo miiran ti o wulo: o ṣe iranlọwọ lati gbe awọn iye ti o yẹ fun collagen, ti a ṣe apẹrẹ lati mu awọn ẹyin pada, awọn tisọ ati awọn ohun elo ẹjẹ.
3. Ascorbicum Vitamin ti mu ki eto ilera inu ọkan dagbasoke.
4. Idilọwọ awọn idagbasoke ti anm.
5. Din ewu ti akàn jẹ. Ascorbic acid ṣe iranlọwọ fun eto mimu lati ja awọn eroja ti o lewu.
6. Dabobo ara lati awọn nkan oloro.

Lori ipilẹ gbogbo awọn okunfa wọnyi, o jẹ kedere boya ascorbic wulo tabi a lo o ni asan.

Kini idi ti o nilo ascorbic ni titobi nla?

Awọn iṣẹlẹ akọkọ ti mu ascorbic acid ni awọn abere nla:

1. Awọn eniyan ti o ti gba ipalara ti o lagbara pẹlu monoxide carbon, ati awọn ohun elo oloro miiran. Nigba ti o bajẹ, Vitamin C ni kiakia n da gbogbo ilana ti o yẹ ni ara pada.
2. A gba oogun yii ni titobi nla lakoko iyipada awọn akoko, nigbati ara ba pari ati pe ko ni gbogbo awọn vitamin pataki. Paapọ pẹlu oògùn, yẹ ki o wa ni onje lati mu awọn eso ati awọn ẹfọ ti o ni Vitamin C. Gbogbo eyi yoo ṣe okunkun ajesara ati iranlọwọ lati gbe akoko ti akoko ti o kọja naa lailewu.
3. Ti oyun. Ni asiko yii, awọn obirin tun nni idajọ ti acid ascorbic. Sibẹsibẹ, wọn le gba nikan gẹgẹbi ilana dokita. Ni igbagbogbo, o kọwe fun awọn aboyun ni oògùn kan fun ẹgbẹ kẹta ju ti wọn lo ṣaaju oyun.
4. Siga. Yiyika ti wa ni idamu si oloro monoxide, nitorina o nilo ilọpo pọ sii ti Vitamin C. Otitọ ni pe ascorbic acid yara mu pada ni ayika acid ni ara.

Pọn soke, a le pinnu wipe ascorbic jẹ ipalara nikan ni awọn atẹle wọnyi:

1. Ti awọn iṣoro ba wa pẹlu abajade ikun ati inu oyun.
2. Ni irú ti overdose.
3. Fun awọn eniyan ti n jiya lati aisan aisan.

Nibo ni lati wa ascorbic acid?