Fun ipọnju ti iṣoro ti o pọju, ko jẹ ohun iyanu pe oni oja nfunni ni ọpọlọpọ awọn ọja ti o ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo. Ọkan ninu awọn oògùn wọnyi ni "Elkar", eyi ti, ni ibamu si awọn ti o ṣe, ṣe iranlọwọ kii ṣe lati yọkuwo ti o pọju, ṣugbọn tun daju pẹlu awọn arun ti o pọju. Lati gba abajade, o nilo lati mọ bi a ṣe le mu "Ẹka" lọ daradara fun pipadanu iwuwo.
A gbagbọ pe iru oògùn bẹ ni o ni ipa lori awọn ilana ti iṣelọpọ agbara, o nmu ifunni ṣe , o tun mu ki awọn alatako ti igara si wahala ti ara, eyi ti o mu ki ikẹkọ pọ sii. Ni afikun, ifisilẹ ti sisun sisun igbasilẹ naa waye, ati pe ounjẹ ti dara julọ. Lati ṣe aṣeyọri awọn esi, o ṣe pataki lati lo deede, lai si nkan yii yoo ṣẹlẹ.
Bawo ni lati ṣe Elkar fun pipadanu iwuwo?
Iwọn deede ojoojumọ ti oògùn naa ti ṣe iṣiro mu kiyesi pe 1 kg ti iwuwo yẹ ki o ṣeduro fun 30-50 mg. Nipa ọna, ti o ba lo "Elkar" ni ọna kika omi, lẹhinna o yẹ ki o ṣe akiyesi pe 1 tsp ni 1500 mg. Lati ṣe ayẹwo iṣiro ti o nilo, mu iwọn ara rẹ pọ nipasẹ iwọn lilo ojoojumọ ti oògùn, lẹhinna pin pin nipa iwọn 1500. Ni ipari, iwọ yoo mọ iye teaspoons ti oògùn yẹ ki o gba ni ọjọ kan. O ṣe pataki lati ṣe iyipada ọja ni kekere iye omi.
Nigbati o nsoro nipa bi o ṣe le mu "Elkar", o ṣe akiyesi pe o yẹ ki a pin si awọn ọna meji ti a gba iye ti oògùn naa.
Awọn itọnisọna si oògùn yi fihan pe o nilo lati mu ohun afikun kan laarin ọgbọn iṣẹju. ṣaaju ki o to jẹun, ati eyi jẹ otitọ si pe nkan ti o ni lọwọ pẹlu olubasọrọ pẹlu awọn ọlọjẹ ti wa ni ti ko dara ni digestive tract. Wiwa bi a ṣe le mu Elkar fun awọn elere-ije, a yoo da duro lori ọna ipilẹ: akoko akọkọ - ṣaaju ki ounjẹ ounjẹ, ati keji - ṣaaju ki ọsan. Ipari ikẹhin ti afikun naa ko gbọdọ jẹ nigbamii ju wakati meji lọ ni ọsan. Ilana naa jẹ ọjọ 30.
Ọpọlọpọ ni o nifẹ si bi a ṣe le mu "Elkar" ṣaaju ki o to ikẹkọ. Akoko ti ni itọkasi pẹlu itọnisọna pe ilosoke nla ninu agbara iṣẹ ṣiṣẹ ni awọn wakati 2-6 lẹhin lilo awọn aropọ, nitorina o nilo lati mu oògùn ni awọn wakati meji ṣaaju ki o to akoko.