Lori tita kan tobi akojọ ti awọn ise crunches. Ṣugbọn, kii ṣe ikọkọ kan pe ki o le ṣe awọn ti o wuni ati igbadun, awọn olupese nlo nọmba ti o pọju awọn afikun afikun. A yoo sọ fun ọ bayi bi o ṣe le ṣe awọn crunches ni ile - ti nhu, iyara ati adayeba.
Awọn ẹṣọ fun ọti ni ile
Eroja:
- akara funfun - 400 g;
- cloves ti ata ilẹ - 3 PC.
- iyọ;
- lile warankasi - 110 g;
- turari;
- epo epo.
Igbaradi
Yan akara naa sinu awọn ege kekere. A ṣe wọn ni gbogbo wọn pẹlu gbogbo turari, ata ilẹ ti a daa, podsalivaem ati ti a fi sinu epo. A ṣafẹnti rẹ pẹlu warankasi grated ati firanṣẹ si lọla. Gbẹ o fun idaji wakati kan, ni igbasilẹ lẹẹkan.
Awọn akara oyinbo akara ni ile
Eroja:
- akara rye - 450 g;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- epo ti a ti fọwọsi;
- iyọ jẹ itanran.
Igbaradi
Gbẹdi ti wa ni ge sinu awọn ege. Ata ilẹ ge ni idaji ati awọn ege burẹdi ti o dara daradara ni ẹgbẹ mejeeji. Lẹhinna, awọn ege le ge sinu awọn ila kekere. Fọ wọn pẹlu epo-ajara ati die-die salọ. A gbe akara lori apata kan ki o si fi sii sinu eekannawe. A ṣun wọn ni Grill mode fun iṣẹju 15, lẹhinna dara ati ki o sin.
Awọn croutons ti nhu ni ile
Eroja:
- Borodino akara - 400 g;
- iyọ;
- broth cube - 1 nkan;
- Epo epo ti a gbin;
- omi.
Igbaradi
Akara ge sinu awọn cubes kekere. Bloom awọn kuubu. Tú sinu onitọpa, tú ni nipa 3 tablespoons ti omi ati ki o gbọn o. Fun sokiri idapọ ti o dapọ sinu cubes ti akara ati fifun, lẹhinna diẹ ṣe iyọ. Ni ọna kanna, o le jẹ adalu bouubẹlu pẹlu adalu epo ati ki o tun lo si wiwọn akara pẹlu lilo oluṣowo kan. Ni afikun, o tun le fi awọn ata ilẹ kekere kan ati awọn ọṣọ ge. Lẹhinna a fi awọn ege ti a wa sinu apo onirita igba otutu naa si tan-an ni kikun agbara fun iṣẹju 3. Nigbana ni igbiyanju ati ki o Cook miiran 3 iṣẹju. Tun ilana 3-4 ṣe. Rusk, ti a daun ni awọn ile-inifirofu ni ile, lori orisun omi kan ti n jade diẹ sii, lakoko ti ẹhin naa ba jade lati jẹ alarun.
Awọn ọlọjẹ oyinbo ni ile ni adiro
Eroja:
- akara pupa;
- bota.
Igbaradi
A ti ge akara ni awọn ege. Kọọkan ninu wọn jẹ lubricated pẹlu laisi. Lehin naa a ge igi kọọkan pẹlu awọn igboro. A gbe wọn sinu apoti ti o yan ki o firanṣẹ si iyẹla adiro si iwọn otutu otutu fun iṣẹju 40. Ati pe awọn crunches jade ni imọlẹ ati airy, ilẹkun oven yẹ ki o wa ni pa diẹ ajar, lẹhinna ọrinrin excess yoo jade.
Awọn ẹṣọ ni ile ti o lata
Eroja:
- akara grẹy - 300 g;
- Epo epo ti a ti gbin - 50 milimita;
- ata ilẹ - 3-4 cloves;
- iyo.
Igbaradi
A ge akara buruku si cubes kekere tabi awọn ege. Fọfiti ti a fi epo mu pẹlu tẹ, dapọ pẹlu iyọ ati epo. A dunkun akara naa ni adalu yii, lẹhinna fi si ori apo ti a yan ati ni iwọn 200 a duro ninu adiro fun mẹẹdogun wakati kan.
Bawo ni lati ṣe awọn akara oyinbo ti o dùn fun tii ni ile
Eroja:
- akara funfun - 1 ounjẹ;
- Akanyọnu gaari - 1 soso;
- raisins - 100 g;
- eso igi gbigbẹ oloorun.
Igbaradi
A ti ge akara naa sinu awọn ipele ti kii ṣe. Nigbana ni a "Stick" ninu rẹ raisins. A bibẹrẹ eso igi gbigbẹ oloorun ati gaari. A firanṣẹ si adiro iná ti o ni itumọ ti o jẹ ki o duro fun iṣẹju 20.
Ounjẹ n ṣaju pẹlu awọn olu ni ile
Eroja:
- akara rye ;
- iyọ;
- ata ilẹ gbigbẹ;
- gbẹ olu;
- epo epo.
Igbaradi
A ti ge akara naa sinu awọn ila tabi awọn cubes. Gbẹ awọn olu pẹlu gilaasi kofi kan a tan sinu ero ero kan. A ṣe kanna pẹlu ata ilẹ ti a gbin. A wọn awọn ege ti akara pẹlu ero ati ata ilẹ lulú, ki o tun fi iyọ kun. Tú epo epo kekere kan, dapọ ki o si gbe lori ibi idẹ. Gbẹ awọn crackers ni agbọn daradara-kikan si ipinle ti o fẹ.