Vitamin ti ẹgbẹ B jẹ oogun si awọn oogun bi awọn olukopa ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ọna ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ cellular, nitori eyi ti lilo wọn lati ṣe deedee iṣẹ ti ara jẹ igbagbogbo.
Ninu awọn eniyan o gbagbọ pe awọn vitamin B jẹ akọkọ wulo fun eto aifọkanbalẹ, ṣugbọn eyi kii ṣe otitọ ni otitọ. Apapọ B n ṣe iranlọwọ fun iṣakoso agbara iṣelọpọ agbara, iyipada carbohydrates, awọn ọlọ ati awọn ọlọjẹ sinu agbara. Ti Vitamin B1, ti o ṣe alabapin ninu ilana yii, ko to, lẹhinna eniyan kan ba ṣẹgun kii ṣe nipasẹ iṣan nikan, ṣugbọn pẹlu ailera gbogbogbo pẹlu ailara.
Riboflavin - Vitamin B2 pese awọn iṣẹ oju-iwe ati iranlọwọ fun sisọpọ hemoglobin.
Vitamin B5 nse igbelaruge iṣelọpọ ti a npe ni idaabobo awọ ilera, ati Vitamin B9 ṣe alabaṣepọ ninu oyun, ndagba oyun naa, ati iṣeto sẹẹli.
Awọn stereotype ti awọn vitamin B ṣe iranlọwọ nikan fun itọju awọn ẹgbin ara-ara, ti a ṣẹda nitori awọn vitamin meji ti ẹgbẹ yii - B6 ati B12. Wọn ṣe alabapin ninu awọn iṣẹ ti ọna aifọkanbalẹ, eyun, ṣe itọsọna rẹ. Ṣugbọn B6 tun ṣaapọpọ pupa, o tun mu ẹjẹ ẹjẹ pupa pada, o si ṣẹda awọn egboogi, eyi ti o ṣe afihan pataki ti awọn vitamin fun eto ailopin naa. Ni akoko kanna, Vitamin B12 tun ṣe iranlọwọ lati ṣatunkọ erythrocytes.
Nigbawo ni a ṣe lo vitamin B awọn vitamin ti o wulo?
Rii daju pe awọn vitamin B jẹ apakan ninu awọn ilana pataki pupọ fun ara, wọn ti ṣe ilana fun awọn pathologies wọnyi:
- arun ti eto aifọkanbalẹ - ẹgbẹ B n ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe iṣẹ-ṣiṣe ti aifọkanbalẹ eto ati ni apakan jẹ ohun elo ile fun awọn ẹmi ara-ara;
- Igbẹpo gbogbogbo ti ara - awọn vitamin ti ẹgbẹ yii ni ogun fun awọn ipo astheniki, eyiti o farahan ara wọn ninu ẹdun ati ninu aaye ẹkọ ẹkọ iṣe;
- ninu awọn vitamin cosmetology B ni a yàn lati ṣe okunkun ara korukuru, mu awọ rẹ dara, lodi si pipadanu irun ati awọn eekanna brittle.
B vitamin B yẹ ki o wa ni deede nigbakugba lọ si gbogbo eniyan (lẹẹkan ọdun kan ni opin igba otutu), ti o ṣe amọna igbesi aye ti ko tọ ati ounje ti ko yẹ. Ọpọlọpọ awọn ọja ni awọn aṣoju oriṣiriṣi ti ẹgbẹ, ṣugbọn kii ṣe gbogbo wọn ni iranlọwọ pẹlu ounjẹ, nitorina ni awọn eniyan ṣe nlo si awọn vitamin ti o jẹ ti awọn ẹgbẹ B. A ko le sọ pe analogue apẹrẹ ti dara julọ ju adayeba - gbogbo kanna, isọpọ awọn vitamin ti awọn nkan ti o wa ni kanna. , ati adayeba, bi awọn snowflakes, ni awọn ti ara wọn, ipilẹ ọtọ. Oogun ko tun mọ bi iyatọ ti o wa laarin awọn afihan bẹ, ati pe o tun jẹ ki o mu ni lokan šaaju ki o to mu vitamin sintetiki.
Ẹka ti awọn vitamin ti ẹgbẹ B - awọn ipese ati awọn ẹya ara ẹrọ ti elo wọn
Lati ọjọ, awọn vitamin B ni a gbekalẹ ni awọn fọọmu meji - ni awọn injections ati ninu awọn tabulẹti.
Abẹrẹ jẹ iṣe ti o munadoko ninu awọn ipo idaamu, nigbati o jẹ dandan lati ṣe aṣeyọri ipa, lakoko ti a ṣe apẹrẹ awọn tabulẹti fun iṣakoso pipẹ-igba pipẹ pẹlu ilọsiwaju.
Awọn tabulẹti, laisi, le pin si awọn ẹgbẹ meji - o jẹ awọn vitamin ati awọn afikun.
Ibi ti o dara julọ ti awọn vitamin B ni awọn injections
Awọn injections pẹlu eka ti vitamin ti ẹgbẹ B jẹ aṣoju nipasẹ awọn ipalemo wọnyi:
- Neurobion - Vitamin German pẹlu awọn aṣoju mẹta: B1, B6 ati B12;
- Neurorubin - tun waini vitamin, ninu ohun ti B1, B6, B12;
- Tigamma - Vitamin vitamin, eyiti o wa pẹlu B1, B6, B12 ati lidocaine fun aiṣedede;
- Awọn Vitamin Bevplex Serbia ni diẹ ẹda ti o pọju - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
- Complyma B - awọn vitamin ti Oti Oti pẹlu ẹda ti o dabi Tigamma.
Kikun ti okun Vitamin B ni awọn tabulẹti
Orukọ oògùn pẹlu eka ti o pari julọ ti awọn vitamin B, ti o wa ni awọn latitudes wa ni Vitrum "Superstress". Ilẹ yii ko ni awọn vitamin B nikan, o ni lilo lati mu ara pada si lẹhin iṣoro, ati tun mu awọn iṣẹ aabo ti ara jẹ. Si awọn eniyan ti o ni awọn iṣọn tairora o dara, ni idakeji si ohun ti o lagbara
Ninu awọn ile-iṣẹ Vitamin laisi eroja ti o wa, julọ ti o ṣe pataki julọ ni Neurovitan, ṣugbọn awọn oniwe-agbara ni ibamu pẹlu awọn vitamin ti o ni idapo jẹ diẹ ti o kere sii.