Jẹ ki a mura silẹ fun ọ loni ti ounjẹ iresi ti o dara julọ pẹlu onjẹ fun ounjẹ ọsan. Awọn apapo ti eran, iresi ati awọn ẹfọ ni bimo yii jẹ ojulowo gidi kan, eyiti o wa nitosi okan wa. Yoo jẹ gidigidi dun lati sin nkan ti akara rye pẹlu ata ilẹ si iru bimo naa. Jẹ ki a ro bi o ṣe le ṣetan awọn ohun ti o rọrun, ṣugbọn ti o jẹ ohun ti ko ni iyasọtọ ti o jẹ tutu fun ounjẹ ọsan.
Eso riz pẹlu ẹran malu
Eroja:
- eran malu - 200 g;
- iresi - 150 g;
- alubosa - 2 PC.
- poteto - awọn ege meji;
- Karooti - 1 nkan;
- tomati tomati - 1 tbsp. sibi;
- omi - 2 l;
- ata ilẹ, iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Nitorina, mu nkan kan, wẹ, ge o sinu awọn ege kekere ki o si fi omi kún o. Fi iyọ sii lati ṣe itọwo ati ki o ṣe itọ awọn broth lori ooru alabọde. Lakoko ti o ti wa ni pipọ, wẹ mi iresi daradara ati ki o fi o ni kan saucepan pẹlu eran. Poteto, Karooti ati ata ilẹ mi ati mimọ. Poteto ge sinu cubes ki o si sọ sinu pan. Kẹẹta mẹta lori titobi nla kan, ati awọn ata ilẹ ti o ṣaja nipasẹ awọn garlick. Nigbana ni a yọ alubosa kuro ninu awọn ọfọ ati ki o ge wọn sinu awọn oruka oruka. Gbẹ epo alubosa pẹlu awọn Karooti titi ti wura, lẹhinna fi aaye-ilẹ ti ilẹ-ilẹ, paati tomati ati ata dudu, ipẹtẹ gbogbo papọ fun iṣẹju 5. Ṣetan agbọn ti wa ni afikun si pan ati ki o ṣun titi titi o fi ṣetan fun onjẹ ati iresi. O ri, o kere ju ọgbọn iṣẹju lọ, ati ohun elo iresi iyanu ti o fẹrẹ fẹrẹ. Lilo ohunelo yii, o le ṣetun bimo ti o ni ounjẹ diẹ, o kan rọpo eran malu pẹlu eran koriko lẹhinna o yoo gba bii iresi ti o wa pẹlu dinki.
Ríi Ọbẹ Ibẹrẹ pẹlu Meatballs
Eroja:
- broth - 2 liters;
- iresi - 70 g;
- minced eran (ẹran ẹlẹdẹ) - 300 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- poteto - 3 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- iyo, ata ati ọya - lati lenu.
Igbaradi
Lati ṣe ounjẹ iresi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, ya awọn poteto, peeli ati ki o ge sinu awọn ila. Lẹhinna a yoo pe awọn alubosa wọn kuro ki o si ge wọn sinu awọn oruka oruka. Gbogbo awọn ẹfọ wọnyi ni a fi ranṣẹ si broth. Rice mi ati ki o tun fi sinu kan saucepan. Nigbati awọn poteto naa ti fẹrẹ jinna, a fi awọn karọọti ṣubu lori iwe nla kan ati ki o ṣe ina pupọ pupọ. Lakoko ti a ti ṣẹjọ awọn ẹfọ naa, a yoo ṣe abojuto ẹran ara minced. A fi ẹyin kan, iyọ, ata sinu rẹ ati pe ohun gbogbo jọ. A ṣe eerun kekere awọn boolu ti eran ti a fi ọmu ati firanṣẹ wọn si pan. A fun wọn ni akoko ti o dara lati tẹ nipa iṣẹju 7, lẹhinna fi awọn ọya kun ati ki o bo pẹlu ideri kan. Ti o ni gbogbo, ẹran ẹlẹdẹ ẹran ẹlẹdẹ ti šetan, o le tú lori awọn apẹrẹ, wẹ ọwọ rẹ ki o si joko si isalẹ lati jẹ ounjẹ!