Ọpọlọpọ awọn eniyan ni igbagbogbo ṣe alaye idi ti ara ṣe nilo sinkii. Nitorina, sinkii jẹ dandan fun ara, niwon o gba gbogbo awọn sẹẹli ti eniyan lati ṣiṣẹ deede. Zinc bi Vitamin C jẹ o lagbara ti o dawọ duro ni ikolu ti o gbogun ti eniyan ba yọ ni kutukutu ti o to. Nigba ti o ba nṣe iwadi awọn eniyan ti o ni ipọnju pẹlu Arun Kogboogun Eedi, a ko ri aipe idije kan. Ojoojumọ lati ṣe atunṣe ipese ti isinmi ara ni a ti ṣe ni awọn ipilẹ ti 100 mg, ati nikẹhin o ṣe iranlọwọ lati ṣe deedee iṣẹ iparajẹ ati dinku awọn ibalopọ ti arun Arun kogboogun Eedi.
Kini idi ti o nilo zinc ninu ara eniyan?
Ni afikun, sinkii n ṣe ipa pataki ninu ara eniyan. Ibeere rẹ ni pe o ṣe iranlọwọ lati se agbekalẹ homonu akọkọ ti ọti rẹmusmus - timulin. Zikisi ṣe iranlọwọ fun idiwọn gaari ninu ẹjẹ ati pe eyi ni a kà ni "didara" didara julọ. Lilo ti sinmii fun ara ni pe pẹlu iranlọwọ rẹ pancreas fun insulin, nitorina dabobo awọn aaye ti o wa lori awọn awo-sẹẹli, ṣe iranlọwọ fun homonu lati tẹ awọn sẹẹli sii. Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, nipa gbigbe simẹnti, le dinku idaabobo giga.
Ti o ba mu awọn isinmi ti sinkii wa ninu ara, yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun gbogbo awọn arun ti ara - lati ṣe irẹwẹsi wọn tabi patapata.
Kini awọn idiwọn idibajẹ ti sinkii?
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe aipe aiṣedeede le ja si ọpọlọpọ awọn ilolu lakoko oyun. O le jẹ aipẹpọ pẹlu aiṣedede, yorisi idibajẹ, idaduro idagbasoke oyun ati oyun ti o nira. Awọn ọmọbirin ti o n muradi lati di awọn iya yẹ ki o mọ pe bi o ba gba 22 miligiramu ti sinkii ojoojumọ, o yoo bi ọmọ ti o tobi pupọ.
Aipe aiṣedede Zinc le ja si ailera ailera ati ailera-aisan - ọpọlọ-ọpọlọ, dyslexia, arun Huntington,
Zinc fun ara jẹ pataki pupọ. Ti ara eniyan ba dinku akoonu ti sinkii ni afiwe pẹlu ipele ti o dara julọ, lẹhinna eyi le jẹ iṣoro nla fun eniyan: o di diẹ jẹ ipalara si awọn ipa ti o ni ipa ti ayika. Awọn onimo ijinle sayensi ṣe idaniloju ijinle sayensi, pẹlu 200 eniyan ti o ni ipasẹ kemikali. Awọn esi ti o jẹ ohun iyanu - 54% pẹlu ipele kekere ti sinkii.
O wa jade pe sinkii ninu ara eniyan yoo ṣe ipa pataki, nitorina o jẹ pataki lati ṣe abojuto lati ṣetọju ipele ti a beere ni ara wa.