Ori ododo irugbin ẹfọ jẹ ayaba laarin awọn ẹfọ. O wa ni ibiti o jẹ asiwaju ti o wa ninu awọn ohun elo ti ajẹmini ati awọn ohun-ini ti o wulo. Iwàlẹgbẹ Mẹditarenia yii ni a mu wá si Russia nipasẹ Catherine II. Ni ode oni ko nira lati ra ọja-iyebiye yii, bi o ṣe jẹ ni fere gbogbo itaja. Ṣugbọn, o dara lati ra eso kabeeji ni akoko, eyun lati Oṣù Kẹjọ si Oṣu Kẹwa, nitori ti o dagba lori ilẹ-ìmọ, o jẹ paapaa wulo fun awọn eniyan.
Tiwqn
O fẹrẹ jẹ pe ko si eso kabeeji le ṣe afiwe pẹlu ẹwà yiyi, nitori iye awọn vitamin ni ori ododo irugbin-ẹfọ jẹ o kan ni iwọn. Lilo eleyii, eniyan kan ni awọn vitamin A , E, K, PP, D, fere gbogbo awọn vitamin ti ẹgbẹ B, ati Vitamin H ni ori ododo irugbin diẹ ju awọn ọja miiran lọ si awọn eniyan. Nipa ọna, njẹ nikan 50 g ti Ewebe yii, iwọ pese ara rẹ pẹlu gbigbe ti ounjẹ ojoojumọ ti Vitamin C.
Ni afikun, ni ori ododo irugbin-oyinbo nibẹ ni awọn omu, awọn carbohydrates, awọn acids ati awọn ohun alumọni, suga, sitashi. Ọpọ nọmba ti microelements wa, gẹgẹbi awọn potasiomu, kalisiomu, manganese, irawọ owurọ, zinc, cobalt, ati bẹbẹ lọ. Fun ohun ti iron, eso kabeeji yi jẹ laiseaniani olori laarin awọn ibatan rẹ.
Awọn anfani ti ori ododo irugbin bi ẹfọ
Lilo awọn ori ododo irugbin-ara fun ara jẹ ti ko niyeṣe ati gidigidi, kii ṣe ohun elo kan nikan, ṣugbọn itọju abayọ fun ọpọlọpọ awọn aisan. Maa jẹ eso kabeeji yii ni a ṣe iṣeduro fun awọn aisan:
- Ìyọnu;
- endocrine eto;
- urinary tract;
- ẹdọ;
- gallbladder.
Ẹwà iṣọra le fa fifalẹ awọn idagbasoke ti akàn, ati awọn ensaemusi ti o ṣe itọju yi Ewebe, ti ṣe alabapin si imukuro awọn majele lati ara ati awọn majele.
Tun ori ododo irugbin bi ẹfọ tun ṣe iṣelọpọ agbara , arawa awọn ohun-elo ẹjẹ ati awọn egungun, mu ki ajesara.
Sọrọ nipa bi o ṣe wulo irugbin ododo ododo, maṣe gbagbe nipa awọn ohun-ini ti oje ti oogun rẹ, eyi ti:
- larada abẹrẹ lori ara ilu mucous ti gbogbo ara ti;
- ṣe itọju majemu pẹlu hemorrhoids;
- larada lati inu gastritis ati awọn abun inu;
- iranlọwọ pẹlu àtọgbẹ;
- ṣe ipo majemu ati ẹdọ.
Ori ododo irugbin bi ẹfọ
Pelu awọn anfani nla, ori ododo irugbin-ẹfọ ni awọn itọkasi.
O jẹ aifẹ lati lo o fun awọn eniyan pẹlu giga acidity ti ikun ati ńlá enterocolitis, o le fa irora irora.
Awọn onisegun sọ pe ori ododo irugbin bi ẹfọ le jẹ ewu fun awọn alaisan pẹlu gout. Awọn purines ti o wa ninu akopọ ti eyi le jẹ ki iṣan uric acid le jẹ ki o fa ifasẹyin arun na. Ni idi eyi, o dara lati da lilo lilo ododo ododo.