Ni awọn orilẹ-ede lẹhin-Soviet, eleyi ko fẹràn ọpọlọpọ. Fun idi eyi, o di oṣuwọn-meji. Awọn julọ julọ ni pe, ṣaaju ki o to fi han gbogbo awọn asiri nipa awọn ini ti dudu jẹ toje, o jẹ kiyesi akiyesi pe o wulo, ni akọkọ, bi oogun to lagbara ti o le duro pẹlu ọpọlọpọ awọn aisan.
Lilo ti dudu radish
Igi ẹbi eso kabeeji paapaa farahan laarin awọn olugbe Vietnam, China ati Japan. Pelu idunnu ti o dùn, radish le ni ifunni ọpọlọ pẹlu awọn nkan to wulo. Pẹlupẹlu, o jẹ atunṣe ti o tayọ, eyi ti o yọ awọn toxini ati awọn majele lati inu ara.
O ti mọ pe ninu radish dudu nibẹ ni efin. O ṣeun si ireti ireti rẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan awọn eniyan ti o ni ijiya lati inu aisan ati awọn aati ailera.
Ninu awọn irugbin ti o wulo awọn epo ati awọn vitamin D, E. Nitorina, Vitamin D jẹ apakan ti o ni ipa ninu awọn ọna gbigbe nkan ti o yatọ, awọn ehin ati egungun. Ni afikun, nitori ipa ti o dara lori ara, idagba awọn sẹẹli iṣan a maa fa fifalẹ. Nipa titọ ninu awọn ounjẹ ounjẹ ojoojumọ ti o ni awọn Vitamin yii, o le gbagbe nigbagbogbo nipa psoriasis, dinku nyọn ati yọ redness.
Vitamin E n mu okun lagbara ti awọn ohun elo ẹjẹ, o ntọju awọn ọmọde ti awọ ara. Ni afikun, pẹlu iranlọwọ rẹ, eyikeyi gige, ibajẹ daada ni kiakia.
O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe o ti lo oje ti radish dudu ti o jẹ oogun to lagbara ti o ni igbega ti o dara julọ ti awọn carbohydrates ninu awọn aisan ti ọgbẹ ti aisan.
Ni apapo pẹlu oyin gbigbona, oje ti wa ni mu yó pẹlu fibrillation atrial, cardiosclerosis. Bakannaa eleyi jẹ cholagogue to dara julọ.
Black radish fun pipadanu iwuwo
A yẹ ki o tun darukọ iye ti o dara julọ ti radish dudu. O jẹ awọn kalori 30 nikan. Eyi ni imọran pe a le fi kun si awọn saladi ni ailewu ni akoko ti ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ .