Lati le jẹ eniyan ti o ni ilera, ko ṣe pataki lati lo owo iṣowo ti ko ni idibajẹ lati ra awọn oogun ti a ko wọle, awọn afikun ohun amunia, ati bẹbẹ lọ. O to lati gbọran imọran ti iya-ẹda, eyi ti o funni ni elixir ti o ni itọju ti a npe ni oyin, ko ni awọn ohun-ini ti o wulo julọ.
Kini iru oyin oyin bi?
Ṣaaju ki o to lọ si koko-ọrọ akọkọ, kii yoo ni ẹru lati sọ ohun ti oyin jẹ. Lẹhinna, nigbagbogbo ni ile kọọkan ni idẹ ti Flower ati oyin buckwheat, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan ngbọ nipa Donnikov fun igba akọkọ.
A ka oyin oyinbo Donnikovy ni akọkọ-kilasi, ko ni ohun ti o ni igbadun ti o ni igbadun daradara, ṣugbọn pẹlu awọn agbara amọye giga. Sibẹsibẹ, laipẹjẹ o le ri lori awọn selifu ti awọn fifuyẹ US. O wa nibẹ pe oun ni o ni ọpẹ igi. Honey ti ni ikun nipasẹ awọn ile-igbẹ-oyin lati inu iru ọgbin oogun kan bi adẹlu daradara. Ninu awọn eniyan o tun pe ni buckwheat ti ogan, ehoro tutu tabi funfun burkun.
Ti a ba sọrọ nipa awọ rẹ, lẹhinna o da lori boya eruku adodo ti a ti gba eruku adodo (ofeefee tabi funfun). Ni apapọ, iwọn ila rẹ yatọ laarin awọn funfun ati amber hues. Ohun ti o tayọ julọ ni pe arora dabi imọran vanilla pods.
Ju oyin oyin oyin lo wulo?
Awọn ounjẹ yii ko fẹràn nipasẹ awọn ọmọ nikan, ṣugbọn nipasẹ awọn agbalagba. Ni afikun si õrùn ti o dara, oyin ni:
- Fructose . Awọn akoonu ti oyin jẹ nipa 40%. Iṣiṣe laiseaniani anfani ni pe ko mu ki ilosoke ninu ẹjẹ suga, eyi ti o jẹ idi ti o fi dara fun awọn ti o jiya lati ọgbẹ suga.
- Glucose (39%) . Yi carbohydrate yii wa ni kiakia sinu ẹjẹ ati ki o ni ipa rere lori iṣẹ-ṣiṣe ti ọpọlọ.
- Reari suga (0,5-1%) . O jẹ orisun orisun awọn ohun elo ti o wulo gẹgẹbi kalisiomu, zinc, iṣuu magnẹsia , irawọ owurọ, awọn vitamin ti ẹgbẹ B. O n yọ awọn apọn lati inu ara, o mu awọn egungun lagbara, o ni ipa ti o ni anfani lori ipo iranti.
- Organic acids (0.2%) . Wọn ni anfani lati ṣetọju itọju idaamu-ararẹ ninu ara, ni ipa awọn ilana ti iṣelọpọ ati ṣe iṣẹ disinfection.
O kii yoo ni ẹru lati ṣe akiyesi pe ohun pataki ti o wulo fun oyin oyin ni pe nigba lactation o fa igbi ti wara ọmu. Donnik jẹ ọgbin oogun, nitorina, iru oyin yi ni a kà pe ko kere siyelori fun ilera. Nitorina, o ni ipa ireti, yoo wulo pupọ fun awọn ti o wa iwosan fun Ikọaláìdúró tabi bronchitis.
Awọn oniwe-antibacterial, egboogi-iredodo-ini iranlọwọ lati xo abscesses, õwo , mu yara iwosan ti gige. Ni afikun, apapo oyin ati oyinbo ni o ni anfani ti ko ni idiwọn fun gbogbo ohun ti ara. Nitorina, awọn ẹwọn ati awọn toxini ti wa ni kuro, agbara pataki ti wa ni pada. Ni iṣelọpọ ti o ti lo lati ṣẹda awọn iparada ati awọn creams.
Oluranlọwọ iranlowo No. 1 jẹ oyin oyinbo fun migraines, insomnia, ati awọn ohun elo ti o wulo jẹ atunṣe eto iṣan ti o jẹ nigbagbogbo si awọn ipọnju.
Ni iru awọn iwẹ gbona, o ṣe iranlọwọ fun ija pẹlu myositis. O tun ṣe pataki pe oyin ni o ni awọn aibikita ati awọn igberawọn diuretic. O ṣe iṣeduro fun awọn ailera bẹẹ gẹgẹbi:
- atherosclerosis;
- tutu;
- arun ti eto atẹgun;
- Neuralgia;
- flatulence;
- gout;
- climacteric neurosis.
Ko ṣe ibajẹ microflora intestinal, nitorinaa lilo rẹ kii gbe nọmba ti awọn ipa ẹgbẹ, bi o ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn oògùn.
O yẹ ki o ṣe apejuwe oyin ti o ni ọmu ko wulo fun awọn ọmọ nikan, ṣugbọn fun awọn agbalagba.