Majakereli jẹ ẹja ti o wulo pupọ, ti o ni ẹwà, ati lati le tọju gbogbo awọn ohun elo ti o wa ninu rẹ, o jẹ dandan lati ṣetan ni awọn ọna ilera, gẹgẹbi awọn fifẹ (bakingia), ibẹrẹ ati yan. Fun idi kan o dabi pe boiled ejakereli jẹ bakannaa ko ṣe nkan (ti o jẹun bayi?).
O le ṣetan ejakereli kan ti o ni iyọda pẹlu lẹmọọn. Lati ṣe eyi, o nilo lati ge ejakereli pẹlu awọn iyọti, ge sinu awọn ege, fi sii diẹ lẹmeji, ki o si fi awọn ege naa ṣan pẹlu oje ti lẹmọọn ati ki o fi silẹ lati gbe fun o kere ju iṣẹju 20. Tabi ni ọna Far-ara: tú adalu soy obe pẹlu lẹmọọn lemon. O yoo jẹ ti nhu. Ni eyikeyi ọran, fun fifa o ni yio jẹ diẹ wulo lati lo awọn eso didun eso eso ati awọn ajara alãye. Ṣugbọn nigbati o ba n gbe, a tun lo iyọ (tabi soy obe, ninu eyiti iyọ jẹ diẹ sii ju to).
Ṣugbọn nigba ti yan le ṣe laisi iyọ iyo ati soy, eyi ti awọn titobi pupọ ko wulo rara fun ara eniyan.
O ṣe ko ni gbogbora lati ṣawari ẹja mackereli pẹlu lẹmọọn ti a yan sinu adiro ninu apo, tabi paapaa dara julọ ninu bankan.
Nipa apo. Awọn aso ọṣọ ti wa ni ṣe ti cellophane, eyiti o jẹ nkan ti o jẹ ti iṣagun. Nitorina, pẹlu alapapo, cellophane le (ati ki o ṣeese julọ) lati ya sọtọ sinu ounjẹ ti o jẹun, ti kii ba ṣe ailewu, lẹhinna awọn nkan ti ko ni dandan fun ara. Nitori naa, o fẹrẹ jẹ julo.
Nigba ti o ba ra ọja alakeli ni a yan nikan ẹja titun tabi titun ni didun lai ṣe ibajẹ awọ ati awọ-ara, pẹlu oju oju.
Majẹketi ti wẹ pẹlu lẹmọọn
Eroja:
- eja makereli - awọn ege meji;
- lẹmọọn - 1 nkan;
- ilẹ turari (ata ilẹ dudu, cloves);
- kekere tabi ororo;
- awọn ọya ti oorun didun jẹ alabapade ti o yatọ (parsley, basil, coriander, bbl).
Igbaradi
Yọ abojuto ejakereli kuro pẹlu ọja-awọkereke, o le pẹlu ori rẹ. A yoo gun ẹja naa ki o si farabalẹ, ṣugbọn jẹ ki o wẹ wa pẹlu omi tutu.