Nini gbogbo awọn ti o ṣeeṣe ati awọn titobi, a le ṣapọ lẹẹmọ pẹlu gbogbo awọn sauces ati awọn afikun. Ninu ohun elo yii, jẹ ki a gbe lori awọn ilana ti o dara fun pasita pẹlu ẹja.
Pasita pẹlu eja pupa ni ọra-wara ọra
Iru pasita naa jẹ ohun elo ti o ni pipa-akoko ti o le gbadun gbogbo ọdun yika. Ati pe ohun kan wa ni igbadun: ẹyọ -oyinbo ti o nipọn , awọn apa ẹyẹ ti eja ti o ni ẹmu ti o dara ati pasita daradara. Tani o le koju?
Eroja:
- lẹẹ - 155 g;
- ipara warankasi - 65 g;
- mu iru ẹja nla kan - 2 ege;
- adiye adie - 115 milimita;
- ọya ti dill - lati lenu.
Igbaradi
- Ṣi i papọ al-dente ki o si gbe o si pan pan pẹlu ipara warankasi.
- Fi adalu sori ina lati gba ki warankasi lati yo, ati ki o bẹrẹ lati tú ninu broth adie, to mu obe wá si ifarahan ti o fẹ.
- Illa awọn pasita pẹlu awọn ẹda salmon ati awọn ọṣọ ti a ge.
- Sin lẹẹpọ pẹlu eja ti a mu ni ẹẹkan lẹhin igbaradi.
Pasita pẹlu eja ni obe tomati - ohunelo
Eroja:
- Pasita farfalle - 175 g;
- fillet salmon - 245 g;
- alubosa - 85 g;
- champignons - 115 g;
- kan pinch ti oregano ti o gbẹ ati Basil;
- tomati obe - 590 milimita.
Igbaradi
- Nigbati pasita ti wa ni brewed, fry gbogbo nkan ti eja fillet titi ti o ti šetan ki o si yọ kuro lati pan frying.
- Awọn ege Spasseruyte ti alubosa ati ki o fi awọn olu kun wọn. Ni kete ti ọrinrin ti nṣan jade, iyo iyọ, tú awọn obe tomati ati fi awọn ewebe kun.
- Jẹ ki obe naa lọ si sise kan, fi sii awọn ege eja ti o wa ati ọpọn alade.
Pasita pẹlu ẹja funfun ti a fi sinu akolo
Ti ko ba si ẹja titun tabi iyọ ti o wa, o le jẹ ki o le ṣafọpọ lẹẹpọ mọ eja funfun ti o wọpọ julọ. Ile-iṣẹ ti o dara julọ yoo di iru ẹja kan ti o kún fun ohun itọwo, ṣugbọn ni akoko kanna kalori kalori kekere ti ẹhin.
Eroja:
- alubosa - 115 g;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- awọn tomati - 380 g;
- suga - 1 teaspoon;
- paprika - 1 teaspoon;
- oriṣi ẹja - 110 g;
- lẹẹ 450 g.
Igbaradi
- Fi pasita si sisun ati ni akoko kanna ṣe awọn obe.
- Awọn alubosa ti a da silẹ jẹ adalu pẹlu ata ilẹ ti o dara ati fi awọn tomati ti a tẹkun. Ni kete ti awọn ti o kẹhin yoo fọnka sinu obe, fi sinu suga, iyọ lati ṣe itọwo ati mu awọn obe pẹlu paprika. Jẹ ki awọn obe din.
- Fi awọn lẹẹ ati awọn ti o ni ẹja pamọ sinu awọn ege sinu kan obe.