Awọn abo abo ti o fẹ ṣe awọn ipalemo ohun elo, yoo fẹ saladi ti ori ododo irugbin bi ẹfọ fun igba otutu. O le ṣetan nipa titopo paati akọkọ pẹlu awọn ẹfọ miiran, eyi yoo fun ọ ni akojọpọ vitamin ti nhu.
Bawo ni lati ṣeto saladi pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ?
Lati ṣe saladi ti ori ododo irugbin bi ẹfọ fun igba otutu, awọn ilana pẹlu apejuwe awọn diẹ ninu awọn igbasilẹ ti igbaradi rẹ:
- Eso kabeeji gbọdọ wa ni idena, fun eyi o yẹ ki o ṣajọpọ lori irọri.
- Esoro eso kabeeji darapọ pẹlu awọn iru ẹfọ kan, ti a ti pese sile da lori awọn abuda wọn. Fun apẹẹrẹ, awọn ata ati awọn Karooti le ge sinu awọn ila, awọn semirings alubosa, cucumbers ni awọn ege tabi awọn ege, awọn ewa ṣan.
- Lati tọju saladi ti ori ododo irugbin-ẹfọ fun igba otutu, o le lo kikan, eyi ti a gbọdọ ṣagbe pẹlu epo-ajara, suga, iyọ. Ni afikun, oṣuwọn tomati tabi pasita ti darapọ mọ pẹlu Ewebe yii, ati pe ata chili le ṣee lo lati ṣe ọṣọ.
Saladi ti a ṣe oriṣi pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ fun igba otutu
Ọna nla kan wa lati ṣe saladi ti nhu - ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu parsley fun igba otutu ni idapọ daradara. Ẹrọ naa n ṣafikun afikun awọn orisi ẹfọ miiran, awọn eyi ti o le lo ati bi o ṣe yẹ lati lo, ti a ṣe ipinnu pataki nipasẹ ọkọọkan ayaworan. Ni ile ifowo pamo o le pade ọpọlọpọ awọn ẹfọ, ti a gba lati inu ikore kan.
Eroja:
- eso kabeeji - 1 kg;
- awọn tomati -1 kg;
- cucumbers - 1 kg;
- Karooti - 1 kg;
- ata - 1 kg;
- ata ilẹ - 2 awọn olori;
- carnations.
Igbaradi
- Ge awọn ẹfọ naa.
- Fi awọn cloves ati ata ilẹ sinu ekan, kun wọn pẹlu ẹfọ.
- Ni 3 liters ti omi, fi suga ati iyo, sise, tú kikan ki o si lẹhin iṣẹju meji pa ina.
- Tú saladi lati ori ododo irugbin bi ẹẹyẹ fun igba otutu marinade ati Koki.
Saladi igba otutu pẹlu awọn ewa ati ori ododo irugbin bi ẹfọ
O le ṣe alekun iye ti o dara fun satelaiti ti o ba ṣetan saladi ti ori ododo irugbin bi ẹfọ, ti o ni awọn ewa. Awọn ẹfọ wọnyi darapọ daradara ni ọna ti a ti yanju, wọn le paapaa di iru ipanu. Ti o ba fi ọpọlọpọ awọn turari tuwọn si wọn, lẹhinna saladi yoo gba akọsilẹ afikun ti idibajẹ.
Eroja:
- eso kabeeji - 600 g;
- awọn ewa - 100 g;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- tomati tomati - milimita 30;
- epo - 20 milimita.
Igbaradi
- Iduro wipe o ti ka awọn Haricot bean, Cook for 1.5 wakati.
- Ṣajọpọ eso kabeeji, ṣa fun iṣẹju 5.
- Darapọ ẹfọ, kí wọn suga, iyo ati ata ilẹ.
- Mu ẹfọ sinu omi pẹlu pasita, cloves, bota. Cook fun iṣẹju 10, tú kikan.
- Ṣe pinpin saladi ti ori ododo irugbin bi ẹfọ, awọn ewa fun igba otutu lori awọn bèbe ki o si gbe soke.
Saladi lata fun igba otutu lati ori ododo irugbin bi ẹfọ
O le lo awọn ohunelo atilẹba ati ki o mura kan ti o dara ododo saladi fun igba otutu pẹlu afikun ti awọn eroja. Wọn pẹlu ata ti o gbona, Ata obe, fi awọn ohun elo lata ati ata ilẹ. Sisọlo yii jẹ paapaa ṣe akiyesi nipasẹ awọn ọkunrin, o ṣeun si akọsilẹ ti o peye, ti o waye nipasẹ lilo awọn ọja pataki ati awọn akoko.
Eroja:
- eso kabeeji - 3 kg;
- zucchini - 2 PC.
- Karooti - 1,5 kg;
- ata tutu - 0,5 kg;
- ata ilẹ - 3 awọn olori;
- epo - 500 milimita;
- Ata obe -250 g;
- oje tomati - 1 lita.
Igbaradi
- Ge awọn ẹfọ naa.
- Fi igbona obe sinu iná, fi bota, oje, suga ati iyo.
- Fi awọn ẹfọ sinu adalu. Sise ati ṣiṣe fun idaji wakati miiran, ni opin fi kun pẹlu kikan pẹlu ata ilẹ.
Saladi "Ẹjẹ" lati ori ododo irugbin bi ẹfọ fun igba otutu
Ọpọlọpọ awọn ilana ilana sise sise ti o wulo, ṣugbọn o jẹ saladi didara ti ori ododo irugbin bi ẹfọ fun igba otutu ye ifojusi pataki. O jẹ olokiki kii ṣe fun awọn ohun itọwo rẹ nikan ati awọn igbadun ti o wuni, ṣugbọn nitori pe o ni nọmba igbasilẹ ti awọn ounjẹ. Eyi jẹ nitori otitọ pe akopọ rẹ, ni afikun si eso kabeeji, pẹlu awọn ọja miiran ti o wulo.
Eroja:
- ata - 400 g;
- eso kabeeji - 2 kg;
- awọn tomati - 2.5 kg;
- ata ilẹ - 200 g;
- epo - 400 milimita;
- Parsley - 400 g.
Igbaradi
- Blanch awọn eso kabeeji fun iṣẹju 4.
- Awọn tomati lọ, illa pẹlu kikan, suga, epo ati iyọ. Ge awọn ata kanna, parsley ati ata ilẹ, jẹ fun iṣẹju 5.
- Fi adalu eso kabeeji ati broccoli, sise.
- Ṣeto awọn saladi "Ẹjẹ" lati ori ododo irugbin bi ẹfọ fun igba otutu ni awọn apoti.
Saladi ododo irugbin-ẹfọ fun igba otutu
Awari gidi fun akoko igba otutu ti ọdun yoo jẹ saladi ti o rọrun fun ododo ododo irugbin-ẹfọ fun igba otutu, pẹlu kan elegede ninu awọn akopọ rẹ. Akoko to pọju fun sise jẹ wakati 1. O le fun akọsilẹ kan ni akọsilẹ ti ipalara pẹlu iranlọwọ ti ọmọde gbona, Bulgarian iṣan ati oje tomati.
Eroja:
- eso kabeeji - 3 kg;
- zucchini - 3 PC.
- Karooti - 1,5 kg;
- Ata ata - 0,5 PC.
- epo - 2.5 agolo;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- oje tomati - 1 lita.
Igbaradi
- Laarin iṣẹju 25 lẹhin ikun omi, sise gbogbo awọn eroja, ayafi kikan ati ata ilẹ, lẹhin akoko yi fi wọn kun.
- Igbẹtẹ fun iṣẹju 5 ati pinpin saladi Ewebe pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ fun igba otutu lori agolo.
Salad igba otutu ṣe lati ori ododo irugbin bi ẹfọ ati kukumba
Fun awọn aṣayan aṣayan ti o dara julọ, o le fi ailewu tọka ohunelo fun saladi igba otutu ti ori ododo irugbin bi ẹfọ ati kukumba. Awọn iyatọ rẹ jẹ ipinnu nipasẹ otitọ pe awọn ẹfọ ni a gbe sinu idẹ kan. Ti o da lori awọn ifẹkufẹ ti iyawo kan, o le fi awọn ọja miiran kun, gẹgẹbi awọn tomati ati awọn ata.
Eroja:
- eso kabeeji - 1 kg;
- cucumbers - 1 kg;
- ata - 0,5 kg;
- ata ilẹ - 8 awọn ọrin;
- Peas ata - 30 PC.
Igbaradi
- Gbe ata ilẹ, ata ataeli lori isalẹ ti eiyan naa. Akole ti o wa ni gbogbo ẹfọ. Awọn ifowopamọ tú omi farabale.
- Fọ iyọ ati gaari sinu omi. Sise, o tú ninu kikan.
- Omi le paarọ rẹ pẹlu marinade lati awọn agolo.
Saladi fun igba otutu "Ori ododo irugbin ẹfọ ni Korean"
Njẹ ounje ti ko ni ẹru, eyi ti yoo ṣe ẹbẹ si awọn onijakidijagan ti awọn ege ti o rọrun, jẹ saladi igba otutu kan ti ori ododo irugbin bi ẹfọ fun igba otutu ni Korean . Gẹgẹ bi akoko asiko, o yẹ ki o yan coriander, ata pupa ati kikan. Lati ṣe itọju idaniloju, awọn ẹfọ yẹ ki o pa ni iṣan omi nla fun iwọn idaji wakati kan.
Eroja:
- eso kabeeji - 1kg
- Karooti - awọn ege mẹta;
- epo - 50 milimita;
- ata ilẹ - 2 awọn olori;
- turari - 1 tbsp. l.
Igbaradi
- Eso kabeeji fun fun iṣẹju meji.
- Ṣe omi omi kan, ọti kikan, iyọ, suga, bota, ṣe e ni fun iṣẹju mẹrin, lẹhinna tú o lori eso kabeeji, ṣe itura.
- Fi awọn ata ilẹ kun, sisun, awọn Karooti ati marinate fun wakati marun.
Saladi fun igba otutu "Ori ododo irugbin bi ẹfọ ni awọn tomati"
Ninu awọn ọna pupọ lati ṣẹda òfo fun igba otutu, saladi ti eso ododo irugbin-ẹfọ ni obe awọn tomati jẹ gidigidi gbajumo. Pẹlu iranlọwọ ti iru ohunelo yii o le gba ounjẹ gidi kan si tabili ounjẹ. Lati ṣẹda satelaiti, o le lo awọn tomati ti a ti ni tomati tabi oje tomati.
Eroja:
- eso kabeeji - 2 kg;
- awọn tomati - 1 kg;
- ata - 250 g;
- epo - 200 g;
- ata ilẹ - 8 awọn egbogi.
Igbaradi
- Eso kabeeji jẹ fun iṣẹju 5.
- Ewebe lọ, awọn tomati mu ese, illa, fi suga, epo, iyọ ati ṣiṣe fun idaji wakati kan.
- Fi eso kabeeji kun ibi-idẹ ati simmer fun iṣẹju mẹta miiran.