Saladi pẹlu ọsin , ati salads pẹlu ham , fẹràn ohun gbogbo, nitorina idi ti o ko le ṣopọ awọn ounjẹ mejeeji ati ṣiṣe awọn ounjẹ kan ti o dun ati dun. Nipa bi a ṣe ṣe saladi pẹlu squid ati ham, a yoo sọ ni nkan yii.
Ohunelo Saladi pẹlu Squid ati Hamu
Eroja:
Fun saladi:
- Bulgarian ata - 1 PC.
- squid - 1 ọpa;
- sitashi - 2 tbsp. spoons;
- iyẹfun - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata;
- epo epo;
- awọn ewa awọn okun - 150 g;
- ngbe - 200 g.
Fun igbenkuro:
- Basil alawọ - 1 iwonba;
- oje ti 1 lẹmọọn;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- iyo, ata.
Igbaradi
Gigun igi ti o ni apẹrẹ pẹlu awọn orita ni ọpọlọpọ awọn ibiti o si fi sii ori iná ti nmọlẹ. A fi iná kun ọmọbirin, lẹhinna jẹ ki o tutu si isalẹ, yọ awọ kuro lati inu rẹ ki o si yọ awọn irugbin kuro.
Awọn ewa Blanch blanch ninu omi salted fun iṣẹju kan, lẹhin eyi ti a fi omi tutu kún.
A fọwọsi saucepan pẹlu epo-epo ni idaji ọna, jẹ ki o gbona soke, nigba ti a ba npe ni sisọ awọn ẹru ti squid. Ṣetan squid ge sinu oruka ati isisile ni iyẹfun ati sitashi. A isalẹ kilo ni epo fun iṣẹju 40, lẹhinna fi wọn si ori ọṣọ iwe kan.
Fun kikun, a ti lu basil kan sinu lẹẹ, lẹhinna o darapọ pẹlu bota, lẹmọọn lemon, iyo ati ata. Dapọ gbogbo awọn eroja ti saladi ki o si tú wọn ni obe basil.
Saladi pẹlu squid, ngbe ati olu
Eroja:
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- squid - 2-3 apọn;
- parsley - ẹka ẹka 5-6;
- epo olifi - 1/3 ti ọgọrun kan;
- avocados - awọn ege meji;
- ngbe - 120 g;
- champignons - 200 g;
- kikan - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to ṣeto saladi pẹlu squid ati ngbe, ṣan epo ti o mọ ti squid fun iṣẹju 1 ni omi salọ ati ki o ge sinu awọn oruka.
Ni ekan kan, gige parsley ti a ti ge, ata ilẹ, epo, waini, lẹmọọn lemon, iyo ati ata. Avocado ati ngbe ge sinu cubes, ati awọn olu - awọn ege ege ege. Ṣapọ gbogbo awọn eroja ati akoko pẹlu obe, fi fun wakati 1, ati lẹhin - sin.
Saladi "Breeze" pẹlu squid ati ham
Eroja:
- Bay fi oju - 3 PC.
- oje ½ lẹmọọn;
- squid ati ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ - 750 g;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- pupa alubosa - 1/2 pcs.;
- olifi - 1/2 st.;
- ngbe - 100 g;
- seleri - 2-3 stems;
- Bulgarian ata - 1/2 PC.
- iyo, ata;
- Parsley.
Igbaradi
Squid ati ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ ni a ṣeun ni omi salted titi o fi ṣetan pẹlu leaves laureli ati lẹmọọn lemon. A ti gige ni gbigbọn pẹlu awọn awọ kekere, seleri ati alubosa n lọ ni lainidii. Ti fi ipara pa, ti mọtoto ati ge. Mu gbogbo awọn eroja ti saladi jọpọ ati mu epo pẹlu, lẹmọọn lemon, iyo, ata.