Ni apapọ, awọn apapo "folic acid plus vitamin E" awọn onisegun nfunni lati lo awọn obirin ti o fẹ lati loyun ati ni ibẹrẹ akoko ti oyun. Eyi jẹ nitori awọn ini ti awọn nkan wọnyi ati ipa wọn lori ara.
Folic acid tabi Vitamin B9
Vitamin E ati folic acid ni apapo pipe ti awọn eroja pataki. Folic acid, tabi B9 Vitamin, jẹ ẹya pataki fun idagbasoke awọn ilana iṣan-ẹjẹ ati awọn ilana ijẹmọ, eyiti o jẹ idi ti o fi ṣe aṣẹ fun ọpọlọpọ awọn iya ti o wa ni iwaju ni akọkọ ọjọ ori.
Ni afikun, lilo ohun elo yi jẹ eyiti o ni idena fun idena arun aisan bẹ:
- arun aisan inu ọkan;
- awọn arun inu ọkan;
- ibanujẹ ọgbẹ lẹhin ;
- awọn igbelaruge ti awọn moriyan;
- ailera ti iya;
- arun ara;
- şuga, rirẹ;
- ọpọlọ;
- arthritis;
- colitis.
O mọ pe awọn ẹtọ ti folic acid ni ara nyara dinku pẹlu lilo awọn oogun itọju ikọsẹ ati tii ti o lagbara. O le gba folic acid lati awọn ounjẹ, njẹ akara lati inu-ara, ẹdọ, iwukara, oyin. O jẹ ewọ lati bẹrẹ si mu awọn ipinfunni folic acid silẹ ni ominira, dokita yoo fun ọ ni afikun!
Vitamin E
Vitamin yii jẹ pataki fun eniyan kan, bi o ṣe n ṣe deedee titẹ ẹjẹ, o mu awọn ara ti ara inu ati awọ-ara mọ, yoo ni ipa lori aifọkanbalẹ ati eto eto ibalopo, aabo fun akàn, o ṣe atunṣe itan homonu. Ni afikun, awọn onisegun ṣe iṣeduro rẹ fun awọn obinrin ti o fẹ lati loyun. Igbẹpọ ti Vitamin E pẹlu folic acid jẹ eyiti o wọpọ pupọ.
- awọn iṣoro titẹ ara eniyan;
- Iṣa-ọgbẹ-ọgbẹ miocardial;
- ibanuje ti iṣẹyun;
- ọjẹ-arabinrin ara ẹni;
- igba otutu igbagbogbo;
- arun ara;
- spasm ti awọn ohun elo agbeegbe.
Lai si iṣeduro dokita, a le mu Vitamin E ni ori awọn epo, eran, cereals ati eso. Ti eyi ko ba to, lẹhin ayewo dọkita yoo kọ ọ ni oògùn ti o dara julọ pẹlu iṣiro to tọ.