Kudin ni a tọka si ẹka ti alawọ teas. Sibẹsibẹ, ni otitọ, owo ko jẹ tii bi iru bẹẹ, nitori a ko gba lati inu awọn igi tii. Tii tii ni a ṣe lati awọn leaves ti o gbẹ ti igi lailai ti holly broadleaf, ti o gbooro lori agbegbe ti China.
Nipa awọn anfani ati awọn ipalara ti tea kudini Ilu China ti mọ fun ọdunrun ọdun. Ohun mimu yii jẹ eyiti o ṣe pataki ni Ilu Aarin, lati ibi ti o ti tan kakiri Eurasia.
Awọn anfani ati ipalara ti tii tea - imọran imọran
Gegebi iwadi awọn onimo ijinlẹ sayensi, tii ni ọpọlọpọ awọn ohun ini ti o wulo:
- Ni awọn iye vitamin nla: provitamin A, ẹgbẹ B, pẹlu acid nicotinic, C, E, D.
- Lilo rẹ, o le saturate ara pẹlu awọn ohun alumọni pataki: potassium , sulfur, magnesium, manganese, silicon.
- Awọn onisegun ṣe iṣeduro lilo rẹ pẹlu ailera ajesara ati awọn igba igbagbogbo ti awọn tutu.
- O ni awọn ohun elo bactericidal ati ni ifijišẹ ja lodi si awọn kokoro arun kan.
- Awọn lilo ti tii j'oba ara ni ti oloro. Niwon o ni awọn ohun elo adsorptive, o jẹ agbara ti o nfa sinu awọn nkan oloro ti ara rẹ ati yọ wọn kuro ninu ara.
- Lilo agbara ti afẹfẹ tii ṣe alabapin si idasilẹ ẹjẹ, eyiti o jẹ idena fun awọn aisan ati awọn thrombosis.
- Ṣẹda ẹdọ ati ki o ṣe išẹ rẹ.
- Lilo awọn ọbẹ tii kan yoo ni ipa lori ilera awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu eto ounjẹ ounjẹ. Lilo ilo ojoojumọ ti ohun mimu n ṣe iranlọwọ lati mu iṣeduro tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣan-ara.
- Ṣiṣe awọn ilana ti iṣelọpọ agbara, ti o yori si ilera ti o dara julọ. O le ṣee lo lakoko awọn ounjẹ ki o le mu idaduro pipadanu ti o pọ ju.
- O ṣe iranlọwọ lati yọ igbona kuro ki o si yọ excess ito lati ara.
- Ohun mimu ni awọn ohun elo tonic ati awọn ohun elo ti nyara, nitorina o dara ki a ko lo o ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
- Ṣe ilọsiwaju si awọn iṣeduro ọpọlọ: akiyesi ati iranti .
Awọn obere ti tii kudini le mu ọti-waini fun gbogbo eniyan, nitori awọn anfani rẹ pọ si awọn ara ti o yatọ ati awọn eto ara eniyan. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to lo ohun mimu yii yẹ ki o ka awọn itọkasi:
- ọdun ọmọde titi di ọdun 12;
- oyun ati akoko ti fifun ọmu;
- iwaju ti gastroenteritis onibaje;
- arun ti eto eto ounjẹ ni ipele nla;
- aiṣedede ẹni kọọkan, eyi ti o farahan nipasẹ jiji, eebi, rashes lori ara.