Adie ni obe soy, ti a yan ni adiro tabi ti sisun ni pan-frying, wa jade lati wa ni sisanra ti iyalẹnu ati tutu tutu. Yi satelaiti daradara n ṣalaye ounjẹ ebi rẹ. Ṣe išẹ ti o dara julọ pẹlu poteto poteto , iresi ati saladi ti awọn ẹfọ titun. Ma še jẹ ki akoko ko ni akoko ati ko bi a ṣe le ṣe adẹtẹ ti o ni kiakia ni soy sauce .
Ohunelo agbọn ni soy obe pẹlu awọn irugbin Sesame
Eroja:
- Atalẹ alawọ - 2 tsp.
- adiye fillet - 500 g;
- soyi obe - 4 tbsp. spoons;
- funfun simẹnti - 2 tbsp. spoons;
- Ewebe epo - 3 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Ẹyẹ adie ti wẹ, si dahùn o si ge si awọn ọna alabọde. A mu ki gbongbo ti Atalẹ wa ni ati ki o fi ṣan lori grater titi ti a fi gba erupẹ. Nisisiyi a darapọ epo epo-nla, Atalẹ, awọn irugbin Sesame ati obe obe. A tan adie ni marinade, dapọ ohun gbogbo daradara ki o si fi ẹran naa sinu firiji fun alẹ. Lẹhin ti akoko ti dopin, tun ṣan pan-frying ati ki o din-din adie ti a ti sọ ni soy obe si awọ awọ pupa lori alabọde ooru. A sin sisẹ sita pẹlu iresi tabi awọn ẹfọ.
Adie ni obe oyin pẹlu oyin ati ata ilẹ ni adiro
Eroja:
- adie - 1 kg;
- oyin - 1 teaspoon;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- Soy obe - 60 milimita.
Igbaradi
Nitorina, jẹ ki a wa pẹlu rẹ bi o ṣe le ṣaja adie ni obe soy. Ti wa ni ti mọ wẹwẹ, ti a fi sipo nipasẹ tẹ ki o ṣe apẹrẹ nkan adie pẹlu adie. Lẹhinna tú eran pẹlu soy sauce, fi awọ oyinbo ododo ododo, dapọ ki o fi fun iṣẹju 30 duro ati ki o tun gbe omi. Leyin naa, yi lọ sinu awọn ege adie sinu igbọnwọ mimu ti o gbona ati firanṣẹ fun iṣẹju 45 si adiro gbona. A sin sisun gbona, n ṣe itọpọ awọn ewebe titun ti a yan ni daradara.
Adie ni obe soyi ni ilọsiwaju kan
Eroja:
- Awọn ilu ilu ti o ni adie - 6 PC.
- turari;
- irugbin awọn irugbin Sesame - 2 tbsp. spoons;
- soyi obe - 3 tbsp. spoons;
- oje ati orombo wewe - lati lenu.
Igbaradi
Nitorina, akọkọ jẹ ki a mura marinade pẹlu rẹ. Lati ṣe eyi, ṣe apẹrẹ lori gilasi kan ti o kere ju, ṣan jade eso oje, fi soy sauce, ata dudu ati ki o dapọ ohun gbogbo daradara. A ṣafihan awọn ikun adiye sinu adalu ti o mu ki o si mu omi jẹun fun iṣẹju 15-20. Nigbana ni a gbe iyọọda sinu ekan ti multivark, ṣeto ipo idẹ lori ohun elo ati ki o din-din awọn iṣiro titi di brown. Nigbana ni a tú omi ti o kù silẹ ni itawọn, yipada si ipo "Igbẹhin" ati ki o pese ipilẹ miiran ni wakati kan. Nigba ti o ba ti ṣetan adie, kí o pẹlu awọn irugbin Sesame ati ki o sin o si tabili.
Adie ni obe soy pẹlu oyin ati eweko
Eroja:
- adiye adie - 6 PC.
- yara ile ijeun - 2 tbsp. spoons;
- turari fun adie;
- soyi obe - 5 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 5 awọn ọrin;
- oyin - 6 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Nitorina, awọn ẹsẹ adẹtẹ ti wẹ, sise, ti o gbẹ, ti a fi sinu iyọ pẹlu iyọ, ata, awọn turari ati fi si apakan fun iṣẹju 30. Ati ni akoko yii a yipada si sise omi marinade: jọpọ oyin bibajẹ pẹlu obe soy, tẹ pọ nipasẹ awọn ata ilẹ ati tẹ.
Nisisiyi pese awọn ohun elo ti a yan, awọn apo fun yan, ya awọn ẹsẹ abuku ati ki o lubricate wọn ni ọpọlọpọ pẹlu marinade ti a pese. Lẹhin eyi, fi wọn sinu apo kan, tú awọn isinmi ti obe ati ki o di awọn opin ni wiwọ. A fi eran naa ranṣẹ si adiro ti a ti jinna lori oke abẹrẹ ati ki o beki fun iṣẹju 45. Ni iṣẹju diẹ si ọdun 25, ṣafẹnti papọ ni package pupọ ni awọn ibiti o ti ni ehinrere ati ki o ṣun titi di brown brown. Ti pese ounjẹ ti a ti ṣetan si tabili ti o gbona pẹlu poteto poteto ati awọn ẹfọ titun.