Pelageya jẹ olukọni abinibi kan pẹlu ohùn ti o tayọ, eyiti o ni irọrun gbajumo lẹhin ti o di ọkan ninu awọn alakoso ni show "The Voice". Nigba ise agbese na, ẹniti o kọrin naa ti yipada ni pataki: o yọ kuro ninu iwuwo ti o pọju , fa ara rẹ soke, o bẹrẹ si slimmer ati diẹ wuni. Ko ṣe ohun iyanu pe awọn oniwadi ayelujara ti pinnu lati ṣe owo ni lori eyi.
Njẹ "Ijẹja Pelagia" wa?
Nisisiyi o rọrun lati wa ọkan ninu awọn ọpọlọpọ awọn aaye lori eyi ti a kọwe pe ara ẹni naa ti fi ẹtọ rẹ ṣe ibere ijomitoro ati lati sọ ifiri rẹ. Gẹgẹbi ofin, gẹgẹbi "ikoko ti iyipada" awọn scammers n pe oluranlọwọ miiran ti ko wulo fun pipadanu oṣuwọn ni irisi aropọ ti iṣan biologically (BAD), awọn ọja iyanu ati awọn oluranlọwọ miiran, eyi ti o daju ko le padanu iwuwo.
Sibẹsibẹ, awọn olumulo Intanẹẹti, ti o rii oju-iwe ti o ni imọran pẹlu awọn iṣeduro ti irawọ ayanfẹ wọn, awọn akopọ ra awọn ọja imọran lati awọn fraudsters.
O ṣeun, Pelagia ara ati awọn aṣoju rẹ yarayara ṣe si ipo naa nipa ṣiṣe alaye asọye kan (akọjuwe ati ami ifarabalẹ orisun orisun):
"Ifarabalẹ! Gbogbo eniyan ti o fẹ padanu iwuwo!)) Ni asopọ pẹlu aworan ti a yipada ti Polina, awọn iwe ti o wa lati ọdọ Polina eniyan ti o ni imọran - awọn itan rẹ nipa awọn ọja kan. Ko si Pelageya mu eyikeyi awọn berries, poisons, olu ati awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ !! Ko si ibere ijomitoro fun awọn owo wọnyi ko funni! Ko si owo ti a nṣe lori Ayelujara! Ṣọrara - o jẹun! "
Nitorina ma ṣe gbagbọ ni ipolowo - akọkọ rii daju pe alaye naa jẹ otitọ. Bayi o rọrun lati ṣe, nitori awọn irawọ pupọ ṣe awọn oju-iwe ni awọn aaye ayelujara awujọ ati awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn egeb wọn.
Awọn gidi onje ti Pelagia
Nitori otitọ ti pelageya di idiyele ti o ni ariyanjiyan, irawọ ara rẹ pinnu lati pade awọn oniroyin rẹ ati pe o sọ pe awọn ounjẹ ilera ati awọn ilana igbasilẹ ti ṣe iranlọwọ fun u lati dinku iwuwo.
Nitori otitọ pe Pelagia ko ṣe agbero awọn ọrọ rẹ, gbogbo eyiti o wa fun awọn egeb onijakidijagan rẹ ni lati lo awọn ilana gbogbogbo ti ounjẹ to dara julọ ati lọ si awọn ilana isinmi ti o wa fun atunṣe atunse.
Jẹ ki a ro, kini awọn ilana fun atunṣe atunse:
- ẹyọ àìsàn;
- awọn wẹwẹ alawẹ;
- aromatherapy;
- aṣiṣe;
- reflexotherapy;
- ifọwọra;
- thalassotherapy;
- balneotherapy, bbl
O han ni, ẹniti o kọrin lo ohun kan lati inu akojọ yii lati yara kọnkan si ipilẹ rẹ. Ṣugbọn yato si eyi, o mu ounjẹ ilera ti o ni deede gẹgẹbi ipilẹ. Ti a ba ṣe akiyesi akojọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, lẹhinna a yoo gba iru ounjẹ bẹ:
- Ounje aladun: porridge tabi satelaiti ti eyin, tii.
- Keji keji: eso.
- Ounjẹ: saladi Ewebe, bimo ti, ounjẹ akara, compote.
- Njẹ ipanu lẹhin ounjẹ: gilasi kan ti wara pẹlu idari kan.
- Àjẹ: ẹran-ọra-kekere ẹran / adie / eja pẹlu ẹṣọ ọṣọ.
Fun otitọ pe Pelageya woye pe o fẹran ounje to ni ilera, o ṣee ṣe pe ounjẹ rẹ jẹ irufẹ si irufẹ kika. Ohun pataki julọ ninu ọran yii ni ijilọ ọra, sisun, dun, igbadun ati ounjẹ ọlọrọ.
Pelagia ni bayi
O bẹrẹ iṣẹ rẹ ninu iṣẹ naa "Voice" Pelagia ni kikun, rosy-cheeked, lagbara - bakanna bi o ṣe yẹ ki o ṣe alaworan fun awọn orin eniyan pẹlu orin ti o lagbara. Ṣugbọn nisisiyi, nigbati o di eniyan alagbatọ gidi, aworan ti o ti kọja ti bẹrẹ si ṣe akiyesi rẹ, o si yipada ni iwọnra. Ti a ba ti ri obinrin kan ti o ni iwọn 46-48, lẹhinna bayi irawọ n wo 42-44. Laanu, awọn nọmba pataki, iye owo ti o ti ni iṣaju, ati bi o ṣe fẹ - lẹyin naa, olukọ orin ko pese.
Iwọn ti Pelagia jẹ kekere - nikan 163 cm, nitorina o dabi pupọ kekere. Boya eyi ni idi ti ọpọlọpọ ninu awọn egebirin rẹ mu u gegebi igbadun ni irun, ju dipo iyaawu ti o dara julọ, bi bayi.