Semolina - aropo iyẹfun ti o dara ati ti ko ni owo, eyi ti o pese ounjẹ kan ti o ṣetan fun awọn ọrọ ti o dara. Bi o ṣe yẹ, mannik yoo ṣe deede fun gbogbo awọn ti o fẹran ibanuwọn to dara, ṣugbọn awọn ẹdun titobi ati awọn ohun elo ti o ni itunra. Awọn alaye sii lori bi o ṣe le beki ọkunrin kan ti a yoo sọ ni nkan yii.
Bi o ṣe le ṣe itọju eekanna - Aṣeyọnu Aṣeyọri
Ninu ohunelo yii, kii yoo jẹ deede iyẹfun alikama lati ṣe afikun ẹka, ṣugbọn iyẹfun-nut, ṣe lori almonds. O yoo fun fọọmu apẹrẹ kan diẹ sii idurosinsin ati kan itọwo nutty dun.
Eroja:
- semolina - 165 g;
- iyẹfun almondi - 70 g;
- yan lulú - 1 1/2 tsp.
- epo olifi - 165 milimita;
- suga - 115 g;
- Peeli ati oje ti awọn lemons meji;
- eyin - 3 PC.
Igbaradi
Awọn ohun elo meta akọkọ ti o yẹ ki o ṣopọ ni bọọlu ti o to. Awọn ohun elo miiran ti o ku ni a ti tu lọtọtọ titi ti a fi gba ohun-ọṣọ ti o ni irun-awọ. Nigbati adalu keji ti šetan, o le fi adun eyikeyi ṣe itọwo, tabi o le sọ ọ lẹsẹkẹsẹ si awọn ohun elo ti o gbẹ - adun osan le jẹ to.
Lẹhin ti pinpin ni irisi mannik, o le firanṣẹ lẹsẹkẹsẹ lati beki fun wakati idaji ni 180. Nigbati o ba ṣetan pe paii, o ti tutu fun iṣẹju 15, lẹhinna tẹsiwaju si slicing.
Ti o ko ba mọ bi o ṣe beki kan mannik ni a multivark, lẹhinna o le gbiyanju yi ohunelo nipa fifi awọn "Baking" mode fun iṣẹju 50.
Bawo ni lati ṣeki awọn ọkunrin kan lori kefir ni adiro?
Orisun wara ti o wa ni ara rẹ ko ni awọn ilana pẹlu arin iyẹfun alikama, ṣugbọn tun ninu awọn ti a pese sile lori mango, eyiti o jẹ idi ti ohunelo yogurt ti o da lori kefir jẹ ọkan ninu awọn julọ gbajumo.
Eroja:
- kefir - 135 milimita;
- iyẹfun - 85 g;
- semolina - 75 g;
- Eso ilẹ - 55 g;
- suga - 75 g;
- omi onisuga - 1/2 teaspoon;
- eyin - awọn ege meji;
- peeli ti osan kan;
- ohun ti vanilla - 5 milimita.
Igbaradi
Ti o ba jẹ àìpẹ ti awọn ọja wara ti a ni fermented, o le ṣe apẹja mannik paapaa pẹlu warankasi ile kekere, ti o ni iwọn 60 g ti igbehin naa si pari esu. Ṣaaju ki o to fi kun warankasi ile kekere tabi bibẹrẹ fun isokan.
Ni akọkọ, pese adalu gbogbo awọn eroja gbigbẹ lati inu akojọ, ayafi fun gaari. Igbẹhin ikẹhin pẹlu ẹyin yolks ati wara, ati peeli osan ati vanilla jade. Awọn ọlọjẹ ti o kù pada si inu foomu idurosinsin, fifa wọn pẹlu pin ti iyọ. Tú adalu lori ipilẹ awọn yolks lati ṣe iyẹfun pẹlu ẹka kan, fa ohun gbogbo jọpọ, ki o si fi awọn idapo ti o mu pẹlu foomu lati awọn ọlọjẹ, ṣafihan wọn sinu esufulawa bi o ti ṣeeṣe, ti o n gbiyanju lati tọju afẹfẹ bi o ti ṣeeṣe.
Mii mankika fun iṣẹju 40 ni 180 iwọn, ki o si gbiyanju nikan lẹhin itọnisọna to dara.
Bawo ni lati ṣe apẹ oyinbo akara oyinbo lori epara ipara?
Mannick jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti aṣa ti iṣagbe oorun. Ni ila-õrùn, pẹlu awọn irugbin ti a ti lo wara tabi ekan ipara, ati awọn manna ti o manna, nigba ti o gbona, ṣan sinu omi ṣuga oyinbo.
Eroja:
Fun awọn ọkunrin:
- semolina - 235 g;
- suga - 145 g;
- yan lulú - 1 teaspoon;
- ekan ipara - 230 g;
- bota - 60 g.
Fun omi ṣuga oyinbo:
- suga - 345 g;
- omi 465 milimita;
- oje ti ọkan lẹmọọn.
Igbaradi
Yi ohunelo jẹ rọrun lati ṣe ẹgàn. Ni akọkọ, lu awọn suga pẹlu bota ti o ṣan ati ipara oyinbo. Nigbati ọpọlọpọ awọn kirisita suga ti tuka, fi sinu semolina, fi omi ṣan ati ki o tun ṣe ikunlẹ. Abajade esufulawa ti pin ni mimu ati firanṣẹ si beki fun iṣẹju 40 ni 180 iwọn.
Akoko fun yan mannika jẹ diẹ sii ju to lati ṣe omi ṣuga oyinbo kan fun impregnation. Fun u, a ṣe idapọ omi suga pẹlu omi ati oṣumọ lemon ati ki o ṣeun lori ooru kekere titi awọn kristasi yoo tu. Ṣetan mannik impregnated pẹlu syrup gbona, ati ki o ge nikan lẹhin itutu agbaiye.