Adiye kumiketi adayeba jẹ ko dun nikan, ṣugbọn itọju to wulo. Nigbati o ba n ṣakiyesi imọ-ẹrọ ti cumquat ti a fi oju ẹrọ ṣiṣẹ , gbogbo awọn nkan ti o wulo ni a fipamọ sinu rẹ. Iru ọja yii kii ṣe ojulowo pupọ: yoo ṣokunkun ati wrinkle. Sibẹsibẹ, ninu fọọmu yii yoo wulo fun organism. Ni idakeji, awọn eso, ti a da ni omi ṣuga oyinbo ati sisun, o dara julọ, ṣugbọn ko ni awọn nkan ti o wulo.
Kini o wulo fun kumukut gbẹ?
Awọn ohun elo ti o wulo ti cumquat ti o gbẹ jasi pupọ. Lati mu awọn anfani ti eso yi pọ sii, a niyanju lati jẹ ko nikan ni ara, ṣugbọn o jẹ peeli ti o gbẹ. Lilo lilo cumquat ti a fi sinu awọn ohun-ini wọnyi:
- Peeli ati awọn ti ko nira ti cumquat ti o ni awọn ohun elo antibacterial, nitorina a lo wọn fun ifasimu ati disinfection air.
- Ṣọ ẹjẹ ẹjẹ cholesterol.
- Alekun awọn aabo ti ara, mu idaduro si awọn àkóràn.
- Furakumarin, ti o wa ninu osan yii, ni o munadoko ninu itọju awọn arun fungal.
- Saturates ara pẹlu awọn vitamin pataki ati awọn ohun alumọni: awọn vitamin ti ẹgbẹ B , A ati E, irin, kalisiomu, irawọ owurọ. Ohun ini yi jẹ paapaa wulo fun beriberi ati lẹhin awọn gbigbe ti o ti gbe.
- Eso naa ṣe ilera ilera, nitorina a ṣe iṣeduro lati lo fun awọn aarun-ara oyun.
- Pectin, ti o wa ninu kumquat, ngbanilaaye lati mu ki o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o ni aifọwọyi.
- Awọn akoonu caloric ti cumquat ti o gbẹ jẹ nipa 50 kcal, ti o jẹ kekere ju ni awọn irugbin ti gbẹ tabi eso titun. Fun idi eyi, a mu idapọ cumquat di citrus onje, eyiti a le lo fun pipadanu iwuwo.
- Ṣe ilọsiwaju iṣẹ ti ifun, nitori pe o ni nọmba ti o pọju okun ti onjẹ.
- Awọn antioxidants ti o wa ninu citrus, iranlọwọ lati jagun ti ogbo ti ara.
- Mu ipo awọ dara.
- Ṣiṣe awọn ilana iṣelọpọ ti ara ẹni ni ara, ṣe afihan idibajẹ pipadanu.
- Yọ awọn iṣeduro irunkuro. Lati ṣe eyi, o nilo lati jẹun nipa 300 g ti ọja naa.
- Ṣe okunkun ilana aifọkanbalẹ naa, o ṣe itọju wahala, mu iṣesi dara.
- O n fun agbara, nitorina o wulo lati lo kumqut fun ounjẹ owurọ.
O yẹ ki o ranti pe kumquat jẹ ti osan ati pe eso yii ko ni ara si ara wa. Lati yago fun awọn aati eeyan, bẹrẹ gbigba kumquat yẹ ki o wa pẹlu iwọn lilo to kere julọ.