Ẹfin ina ti o dara ati buburu

A ṣe apejuwe ọrọ yii ni apejuwe awọn anfani ati awọn ipalara ti omi bibajẹ - ọja yi han lori ọja laipe, ṣugbọn ni kiakia ni gbajumo laarin awọn onibara. Gegebi awọn oniṣowo, ọja yi jẹ ailewu ati gidigidi rọrun lati lo. Sibẹsibẹ, awọn ero lori oro naa - eefin eefin eefin tabi rara, ti pin. A ṣe iṣeduro lati ṣe apejuwe ọrọ yii ni apejuwe.

Awọn Ẹri ati Awọn Ẹjẹ ti Aru Ẹfin

Ni otitọ, ọna ti a gba omi ti o ni awọn ohun ti nmu siga wa ni awari ati ti o waye ni ọdun 19th nipasẹ Russian scientist Karazin VN. Lẹhinna a ko ni imọran imọ-ẹrọ naa - ni akoko yẹn awọn ọja ti o ni imọran ni a ṣe.

Ni akoko ti Soviet Union, a lo omi ti a nmu si simplify awọn ilana ti "siga" - a fi kun si isọdi ti ajẹde. Nigbati o nsoro nipa awọn ewu ti omi bibajẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe eyikeyi ọna ti siga jẹ ohun ipalara nitori pe ninu awọn ọja pẹlu lilo rẹ, awọn nkan ti a npe ni carcinogens ti o le fa ki o jẹ arun. Pẹlupẹlu, ẹfin omi ni ipalara fun ilera nipasẹ otitọ pe awọn eroja artificial ati awọn ti nmu adun ṣeun ni ipa ipa lori iṣẹ ti ara.

O fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn olutọju ounje ni ero ti awọn ọja ti o fọwọ si yẹ ki o wa ni ounjẹ ti eniyan ko to ju ẹẹmẹmeji lọkan - oṣuwọn yii jẹ ailewu fun ara.

Tesiwaju awọn koko ti awọn anfani ati awọn ipalara ti omi bibajẹ, o ṣe pataki lati darukọ pe awọn oniṣowo ọja yi ni oju-ọna miiran, ati ki o gbagbọ pe ọna ọna ti sisun ẹfin ina nfa aiṣedeede awọn eroja ti o jẹ ipalara ati awọn carcinogens. Eyi jẹ nitori otitọ pe nigba igbaradi ọja naa kii ṣe gbogbo awọn eroja ti a ṣopọ pẹlu omi, lẹsẹkẹsẹ, awọn ohun ipalara ko ṣubu sinu iṣọkan ti o ṣetan.

Awọn ọja wo le ni awọn ẹfin alubosa?

Afin ẹfin omi le wa ni awọn ounjẹ awọn ounjẹ: ninu awọ, ni ọra, ni balyk. Iduro wipe o ti ka awọn Adie adie, ham, sausages ti a nmu, awọn sausages ti a nmu ati awọn sausages ti a mu ni o le tun pese pẹlu lilo ẹfin ina. Eja ti a fi sinu akolo, mu eja, mu ati ki o ni ilọsiwaju cheeses, awọn ipanu pupọ - san ifojusi si awọn ọja wọnyi ṣaaju ki ifẹ si.

Ti a ba sọrọ nipa irisi igbasilẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe a ti pese eefin omi ni irisi olomi lori epo tabi omi, eleyi ti a koju, ati pe o ti ta ni awọn apo ati aerosol. Ọja yii ni a ri ni irọrun marinade, fun eyi ti a ṣe lo orisun ọti-waini pẹlu afikun pupa pupa tabi waini funfun, lẹmọọn lemon, pomegranate. O ṣee ṣe lati fi awọn turari kun.

Gbẹru ẹfin omi jẹ ewu?

Dajudaju, eefin omi ni anfani anfani imọ-ẹrọ, nitori pe o di iyipada ti o dara si mimu ibile. Ni afikun, o le ṣee lo fun sise ile.

Ibeere ti ailewu ti omi bibajẹ bi afẹfẹ ounje jẹ ṣiṣẹkọ nipasẹ awọn ọjọgbọn. Efin eefin ti o lewu nitori awọn olupese nlo orisirisi agbo ogun, lẹsẹsẹ, awọn ariyanjiyan nipa awọn ewu ati awọn anfani ti ẹfin ina ni ẹmu kuku. Nitorina, a ṣe iṣeduro pe ki o lo afikun afikun yii fun sise ni awọn iwọn kekere ati pẹlu iṣọra.

Bawo ni o ṣe ye wa pe ọja ṣe pẹlu iranlọwọ ti ẹfin ina?

Awọn ọja ti a ṣe pẹlu lilo omi bibajẹ, pẹlu lilo loorekoore le ja si ipalara ti mucosa inu ati ti ṣe alabapin si iṣẹlẹ ti aisan ti abajade ikun ati inu ara. Ṣugbọn lẹẹkọọkan o le ṣe itọju ara rẹ si ẹwà ti o ba ni awọn iṣoro ilera, ni pato - ko si gastritis , aisan inu ati diabetes.

Ṣe idaniloju pe o ti ṣe ọja naa nipa lilo ẹfin ina, iwọ le nipasẹ awọn igbẹhin wọnyi:

1. Awọ ti o ni kikun tabi ti awọ goolu.
2. Stains ati awọ ti ko ni ọja.
3. Ọja naa, ti o da nipasẹ ọna ti taba siga, jẹ gbẹ.