Ti o ba lo lati jẹ ounjẹ owurọ pẹlu ọpọn oatmeal kan tabi wiwanu kan pẹlu kofi fun ounjẹ owurọ, nigbanaa o ko ṣeeṣe lati ṣaju Ilu Alafọde English, ṣugbọn fun awọn ti o dajudaju ounjẹ ounjẹ jẹ ounjẹ akọkọ ti ọjọ, awo ti awọn ounjẹ ti o gbona yoo jẹ si ifẹran rẹ. Kini ounjẹ ounjẹ Ilu Gẹẹsi ni? Ni akọkọ, awọn ọṣọ ti a ti damu tabi awọn ẹyẹ ti a fi oju, pẹlu wọn meji ti awọn sose pẹlu awọn ewa awọn ẹfọ, awọn ege ẹjẹ (eyi ti English pe dudu pudding), diẹ ninu awọn akara ati ẹran alade. Gbogbo oniruuru ti wa ni afikun pẹlu awọn ẹfọ - awọn tomati sisun ati awọn olu. Nutty, kii ṣe bẹẹ? Ati awọn iyokù ti awọn ti owuro bẹ le ti wa ni afikun fun ounjẹ ọsan ju.
Ikọja Gẹẹsi Gẹẹsi - ohunelo
Gẹgẹbi a ti le ri lati oriṣiriṣi awọn ọja, ounjẹ owurọ ni awọn ede Gẹẹsi le jẹ ohun ti o jẹ mimọ, ohun gbogbo ti o rọrun lati ropo, ti irufẹ bẹẹ ba han.
Eroja:
- sausages - awọn ege meji;
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 2-3 awọn ila;
- Awọn bọtini ti awọn asiwaju nla - 2 PC.
- tomati tutu - 1 PC.
- Ibẹrẹ ẹjẹ - 1 PC.
- ẹyin - 1 nkan;
- akara - 1 bibẹ pẹlẹbẹ.
Igbaradi
Awọn English lo awọn sausages adayeba ni wọn aro, ki nwọn yoo ni lati mura gun ju awọn miiran apa. Ni igba akọkọ ti a ti sisun awọn sausaji lori ooru igba ooru fun iṣẹju 10, lẹhinna ooru naa ti pọ si brown, o si fi silẹ titi o fi ṣetan. Lọtọ din-din awọn ikun ti a mọ mọ, ti a fi ororo pò, nipa iṣẹju meji lati ẹgbẹ kọọkan. Awọn tomati ati krovyanku ge sinu awọn iyika ati ki o kan brown. Si ọna opin sise, awọn ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn eyin ni a firanṣẹ si pan. Nigbati awọn ẹyin funfun ba ṣafihan, fi aayebẹ epo kan han oke. Akara, bakanna ni ojo kan, ti wa ni browned ni apo ti gbẹ frying pan tabi ni kan ounjẹ ounjẹ. A jẹ ounjẹ ounjẹ Ilu Gẹẹsi deede kan!
Iwe ounjẹ ounjẹ Gẹẹsi kikun
Gẹẹsi Gẹẹsi jẹ iṣẹ ni Ireland, olokiki fun awọn ikore ọdunkun. Ti o ni idi ti awọn ile-iṣẹ ti o jẹ agbegbe Draniki .
Eroja:
- ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ - 2 PC.
- tomati - 1 nkan;
- bota - 25 g;
- ọdunkun (starchy) - 320 g;
- champignons - 110 g;
- awọn ewa awọn tomati - 220 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- akara - 2 ege.
Igbaradi
Sọ awọn poteto, iyo ati din-din ni awọn ipin ni ẹgbẹ mejeeji. Ṣipa tomati ati brown lori irun igi pẹlu olu. Awọn ewa gbona ni igbasilẹ. Fẹ awọn ẹfọ ẹlẹdẹ ti o wa lori gilasi fun wakati 10-15. Ni opin pupọ, ṣan akara ni ounjẹ ounjẹ ki o si din awọn ẹyin.
Ayebaye Gẹẹsi Ounje
Fun ani diẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti o wa ninu ounjẹ ti o wa ninu awọn tomati ti a fi sinu awọn tomati, ati fun orisirisi, awọn ẹyin le wa ni sisun gẹgẹ bi omelet-scramble.
Eroja:
- ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ - 4 PC.
- awọn fila ti champignons - 4 PC.
- awọn tomati kekere - 2 PC.
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 4 ege;
- ohun elo ẹjẹ - 100 g;
- awọn ewa awọn ṣiṣilo - 420 g;
- bota - 25 g;
- eyin - awọn ege mẹrin;
- akara - 2-4 ege.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to ṣe ounjẹ ounjẹ Ilu Gẹẹsi, awọn British fẹ lati ṣe itura awọn apẹrẹ. O le ṣe eyi ni igbẹhin iṣẹju, o rọpo awo kan labe omi omi ti o gbona, ṣugbọn o rọrun julọ lati fi wọn silẹ ni adiro, kikan si iwọn otutu to kere julọ.
Bẹrẹ ṣiṣe pẹlu awọn soseji, ipalara wọn gba iwọn 10 iṣẹju. Leyin iṣẹju 5, a fi awọn ẹwẹ ẹjẹ sinu awọn sausages. Lọtọ, gbona awọn ewa fun igba 2-3. Awọn ẹyin ni irun diẹ ki o si tú sinu apo frying pẹlu epo ti a ti yanju. Mu wọn lara ni kete ti ipilẹ ti omelet grinds. Awọn ẹfọ fry ti o ṣẹṣẹ julọ ati awọn ege ti ẹran ara ẹlẹdẹ, ati pe akara ti a fi ranṣẹ si ounjẹ. Tita to gbona jẹ afikun opo ti o to ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
Fi awọn eroja ti o ṣetan lori apẹrẹ gbona, akoko awọn ẹfọ lati oke ati sin.