Eso adiro - awọn ero akọkọ fun ṣiṣe awọn iṣopọ ti o rọrun

Eso adiro - o rọrun, ṣugbọn pupọ dun ati fẹràn ọpọlọpọ eniyan. O ga ni awọn kalori. Ṣugbọn nigbamiran wọn le ṣe itọrẹ, ohun akọkọ kii ṣe si abuse. Ati pe afikun ti o dara julọ si rẹ yoo jẹ saladi ti ẹfọ tuntun. Eso adie ti o dara, awọn ilana ti a gbekalẹ ni isalẹ, yoo jẹ pupọ si fẹran rẹ.

Bawo ni lati din-din adie ni apo frying?

Eso adẹtẹ ni apo frying - daradara, kini o le jẹ rọrun? O fẹrẹ pe gbogbo eniyan le mu eyi. Ṣugbọn lati ṣe ki awọn ohun elo naa ṣe igbadun pupọ, o nilo lati tẹle awọn iṣeduro diẹkan, eyi ti a gbekalẹ ni isalẹ:

1. Ti o ba fẹ gba egungun pupa, o nilo lati ṣa awọn ọja ni apo frying lai si ideri.
2. Ti o ba sisun ibadi tabi awọn ẹya miiran ti o sanra ti okú, lẹhinna o le ṣe gbogbo laisi epo.
3. Nigbati o ba nlo brazier pẹlu igi ti a ko ni igi, a nilo pera ti o kere ju, ati pe ounjẹ naa yoo kere si caloric.

Bawo ni lati din-din igbo ti o ni adie ni apo frying?

Awọn ẹsẹ adie adiro - ounje fun awọn ti o fẹ lati jẹun ti o dùn. Awọn ẹya ara ti awọn okú ni o fẹran ọpọlọpọ eniyan julọ ju gbogbo wọn lọ - wọn ti ṣetan ati pese sile, o si rọrun ati rọrun. Ni akoko kanna wọn ti ni igbadun lai ṣe alakoko igbaradi ati igbaradi. O le iyo iyo, ata ati ki o gbe wọn si ori fifunra gbigbona. Nikan iṣẹju 20-25 ati ohun gbogbo yoo ṣetan fun ifakalẹ!

Eroja:

• shin adie adie - 6 PC.
• ata ilẹ - 2 cloves;
• iyọ;
• ata ilẹ ilẹ dudu;
• epo epo.

Igbaradi

1. Awọn ọṣọ ti wa ni wẹ, ti a fi webẹ, iyo, ata ilẹ ati ata.
2. Fi awọn òfo silẹ lori apo frying ti o gbona ki o si din-din titi pupa.
3. Lẹhinna tan-an ki o mu wa si imurasile ni apa keji.
4. Nigba ti o ba di irun alaiye, o ti pese adie ti a fa.

Bawo ni lati din igban ọsin adẹtẹ ni apo frying?

Bibẹrẹ adẹtẹ fillet ma nwaye ni igba diẹ. Lati yago fun eyi, a ni iṣeduro lati lo omi onisuga pẹlu ounjẹ lẹmọọn. Eran naa yoo di diẹ tutu. Ati lẹhin naa, o ṣeun si itọlẹ ati awọn iyẹfun ilẹkun, awọn fọọmu ti o ni erupẹ lori rẹ, eyi ti kii yoo jẹ ki awọn oun ki o jade. Ṣeun si iru ṣiṣe ti onjẹ alubosa nigba frying, awọn ẹran yoo tan jade sisanra ti o si pẹlu erupẹ appetizing.

Eroja:

• Fillet ti adie - 1 kg;
• lẹmọọn - 1 nkan;
• sitashi, omi onisuga - 1 teaspoon kọọkan;
• iyo, turari;
• iyẹfun.

Igbaradi

1. Ge awọn fillet sinu awọn ege.
2. Yọ pẹlu turari, omi onisuga ati fi iyọ kun.
3. Wọ ẹran pẹlu ounjẹ lẹmọọn ati ki o duro fun foomu lati dawọ lara.
4. Gudun lori oke pẹlu sitashi, aruwo ki o fi fun mẹẹdogun wakati kan.
5. Nigbana ni awọn itọju panning ni iyẹfun, ti a fi ranṣẹ si apo frying ati ki o sisun titi reddish ni gbogbo awọn ẹgbẹ.

Bawo ni lati din awọn thighs adie ni iyẹ frying?

Awọn itan itanjẹ adẹtẹ ti a ti para ni panṣan frying - eyi jẹ ohun-elo ti a le ṣe iṣẹ fun ounjẹ kan ti o rọrun, ati lori tabili ounjẹ kan. Ati pe o le rii daju wipe gbogbo eniyan yoo ni itẹlọrun ati ti o wu. Ti o ba lo brazier pẹlu ti a ko igi, kii ṣe epo. Iye akoko frying ti wa ni nipa ni. O ṣe pataki ki ina ko tobi. Nigbana ni awọn itan ko ni iná, ati pe wọn yoo ni irun daradara.

Eroja:

• adie thighs - 5 PC.
• iyọ;
• turari.

Igbaradi

1. Awọn itan jẹ wẹ, salọ ati ki o fi sinu apo panṣan.
2. First fry from the side where there is skin.
3. Lẹhinna tan ki o si din-din lati pada.
4. Lẹhinna o le bo pan ti frying pẹlu ideri kan.
5. Eso adiro ni iyẹfun frying yoo jẹ setan ni iṣẹju 15.

Adie, sisun ni ipara oyinbo

Adie, sisun pẹlu awọn olu ni ekan ipara - ounjẹ ti o dun pupọ, ti o ni itọra ati tutu. Onjẹ adie ni idapọpọ daradara pẹlu awọn olu. Apara ekan darapọ mọ wọn sinu odidi kan. Ni ikede yii, a lo awọn išẹ orin fun. Ṣugbọn o le kuro lailewu gba miiran olu. Lapapọ akoko sise ni iṣẹju 25. O le sin ounjẹ yii bi apẹẹrẹ alailowaya ati ni apapo pẹlu ẹgbẹ awọn ẹgbẹ.

Eroja:

• adan igbẹ - 700 g;
• champignons - 300 g;
• alubosa - 200 g;
• ekan ipara - 250 g;
• iyo, ata;
• ọya.

Igbaradi

1. Ti o wẹ alawa, ti o gbẹ ati ge si awọn ege.
2. Fry ni epo.
3. Lọtọ, awọn olu ti wa ni diced pẹlu alubosa.
4. Illa awọn eroja, iyọ, ata.
5. Tú ninu epara ipara, aruwo ati labe ideri ti mu si ṣetan.
6. Ni ipari, wọn n ṣe awopọ ni satelaiti alawọ ewe.

Adie, sisun ni obe soy

Ohunelo yii fun adie ti a ti gbẹ jẹ fun ọpọlọpọ awọn ọkan ninu awọn ayanfẹ julọ ni kete ti wọn ba ṣafihan ounjẹ yii. Igbaya, ti o kun sinu obe, jẹ pupọ ati igbadun. Ninu nọmba ti a ṣe kan ti awọn irinše, awọn ijẹ 2 ti wa, ati akoko ti o nilo fun sisun yoo jẹ idaji wakati nikan. A le ṣee lo sitashi gẹgẹbi ọdunkun tabi bi oka.

Eroja:

• adan igbẹ - 400 g;
• ata ilẹ - 4 cloves;
• ọdunkun ilẹkun, epo - 3 tbsp. spoons;
• adiye adie - 100 milimita;
• soyi obe - 100 milimita;
• Sesame fun sprinkling.

Igbaradi

1. Igbaya wa ni igbasilẹ lati awọ ati egungun.
2. Ge awọn fillets pẹlu awọn ila.
3. Mu omi pẹlu ounjẹ soyiti ki o fi fun iṣẹju 10.
4. Nigbana ni kí wọn pẹlu sitashi, fi ata ilẹ ṣii ati ki o aruwo.
5. Fi awọn fillet sinu apo frying pẹlu epo gbigbona ati din-din.
6. Iṣẹju iṣẹju kan, oṣuwọn ni a tẹ sinu.
7. Eso adie ti a mu pẹlu gravy ni a mu si ṣetan, lẹhinna prunushivayut Sesame rẹ.

Adie, sisun pẹlu ata ilẹ

Egbo ara rẹ - rọrun ti o rọrun, ṣugbọn lati eyi ko dun ati igbadun ayanfẹ. Sise ti o rọrun. Nitorina paapaa ti o bẹrẹ sii ni sise yoo daju iṣẹ-ṣiṣe yii. Bawo ni inu didun lati din-din adie pẹlu afikun awọn ata ilẹ, bayi o kọ ẹkọ. O ṣe pataki ki awọn ọja inu wa ni ṣetan. Eyi yoo ṣee ṣe nigbati oje ti a ti tu lakoko ti a ti ge ni iyọ.

Eroja:

• ẹsẹ - 4 PC.
• awọn ododo cloves - awọn ege 4;
• iyo, ata.

Igbaradi

1. Gbogbo ẹsẹ wa ni iyọ pẹlu iyo ati ata.
2. Fi fun awọn wakati pupọ fun pickling.
3. Awọn ẹwẹ igi ti wa ni rubbed lori kan grater daradara.
4. Tú epo kekere kan lori apo frying.
5. Nigbati o ba darasi pe, tan gbogbo ẹsẹ sii ki o si ṣetẹ ni alabọde ooru fun iṣẹju 5 lai ideri.
6. Lẹhinna tan-an ki o si din-din titi o fi ṣe.
7. Kọọkan apakan ti wa ni smeared pẹlu ata ilẹ lẹẹ lori mejeji.
8. Bo brazier pẹlu ideri ki o jẹ ki o pọ.

Bawo ni lati din-din adie ni adirowe onita-inita?

Onjẹ adie ti o ni irun le tan jade laisi ipilẹ frying ati awo kan ti o ba wa ni makirowefu. Awọn adie adiro yoo tan jade pẹlu erupẹ ti ara korira. Abajade jẹ awọn atunṣe 6. Ti o ba lo ẹrọ kan pẹlu agbara ti o ga ju 500 W, akoko akoko sise yoo kuru. Si adie ti jade pẹlu erupẹ awọ pupa lati gbogbo awọn ẹgbẹ, lẹhin idaji wakati kan ti o yẹ ki a pa okú naa.

Eroja:

• adẹtẹ adie to iwọn 2 kg - 1 PC;
• Camembert warankasi - 150 g;
• ẹran ara ẹlẹdẹ - 2 ege;
• almonds ilẹ - 50 g;
• eweko ati oyin - 2 tbsp. awọn spoons.

Igbaradi

1. Warankasi lori grater.
2. Ẹran ẹlẹdẹ ge si awọn ege.
3. Illa awọn eroja, fi awọn almonds, idaji eweko ati aruwo.
4. Pẹlu ọbẹ ró peeli ninu apẹrẹ ki o si fi awọn adalu naa wa, o pin ni lori oju.
5. Lati ori girisi ti o wa ni ikun pẹlu oyin adalu ati eweko ti o ku.
6. Gbe o si ipo imurasilẹ-ooru ati ki o gbe o si adirowe onita-inita.
7. Ṣeto agbara si 500 W ki o si dawẹ fun iṣẹju 50.

Bawo ni lati din-din adie ni ọpọlọ?

Ni multivarker, iwọ ko le ṣe ipẹtẹ nikan ati beki, ṣugbọn tun din-din! Awọn adie ti a ro ni iṣiro naa ti jinna ju igba pan lọ. Akoko akoko ti o gba fun awọn irinše lati wa ni setan jẹ o ju wakati kan lọ. Ṣugbọn o jẹ dandan lati wo, ti o ba ṣafihan ni iṣaju ṣiṣan ti o ni ṣiṣi lai ṣe afikun awọn ẹjẹ, a pese ounjẹ naa! Bawo ni lati din-din adie kan pẹlu multivarker, bayi wa jade.

Eroja:

• awọn igbo ilu-oyinbo, thighs - 1 kg;
• turari;
• iyọ;
• epo.

Igbaradi

1. O le mu awọn ẹya ara ti ohun ọdẹ adie.
2. Bi won ninu pẹlu turari ati iyọ.
3. A gbe epo silẹ sinu ekan, a gbe awọn ohun elo naa silẹ.
4. Ṣeto ipo "Bọ" ati akoko iṣẹju 40.
5. Lẹhin naa tan awọn ege naa ki o si ṣẹ ni ipo kanna fun ọgbọn iṣẹju 30 miiran.