Paapaa kan ti o wa ni itan ti o ni imọran ti I. Krylova ti ni iṣaro ti o gbiyanju yi Berry, ati ohun ti o sọ nipa awọn eniyan ti o gbin o fun awọn ọgọrun ọdun, ti o nmu awọn ẹya titun ati lilo wọn fun ṣiṣe ọti-waini ati kii ṣe nikan. Iru eso-ajara daradara ni ao sọ ni ori yii.
Kini o wulo fun ajara fun ara?
Awọn irugbin gbigbọn wọnyi, ti o ni igi-ajara daradara ati ti o dara julọ, ni ipa ti kemikali pupọ pupọ. Ni apapọ, wọn ni o kere 300 awọn akojọpọ pẹlu egbogi-iyọ, radioprotective, antioxidant, bactericidal, neurostimulating ati tonic. Wọn ni awọn ile itaja ti awọn vitamin , awọn ohun alumọni, awọn monosaccharides, awọn acids Organic, awọn nkan pectin, bbl
Ninu awọn ohun-elo ti o wulo julọ ti àjàrà le ti damo:
- agbara lati pa awọn ipilẹ olominira laaye nitori iwaju nọmba ti o pọju awọn antioxidants ninu awọn berries. Awọn alagbara julọ ni proanthocyanidins, ti o jẹ ọlọrọ ni awọn awọ ati egungun;
- Iwaju ti awọn bioflavonoids, eyiti o dinku ipele ti "buburu" idaabobo awọ , sise bi idena fun iṣeduro, awọn ipalara okan ati awọn igun. Pẹlupẹlu, awọn ajara n ṣe idiwọn iṣan ti okan ati titẹ ẹjẹ ninu awọn abawọn;
- iye agbara. Ṣiṣe deede lilo Berry yii, o le gbagbe nipa iyara ati rirẹ;
- agbara lati normalize oporoku peristalsis ati paapaa dabaru pẹlu awọn iṣelọpọ okuta ni awọn kidinrin, urinary ati gallbladder;
- agbara lati mu ilana ti atunṣe ati isọdọtun awọn sẹẹli, eyiti o jẹ ki o ṣee ṣe lati lo o fun awọn ohun ikunra.
Ti o nifẹ ninu iru iru àjàrà jẹ wulo, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ipa ti a ti pinnu lati gba. Red jẹ iye iyebiye fun awọn ohun kohun, ati bulu fun awọn ti nlo o fun idena ati itọju awọn ailera oncological. Sibẹsibẹ, awọn ajara ko le ṣe anfani nikan, ṣugbọn tun ṣe ipalara si ara awọn eniyan ti o jiya lati awọn oniruuru àtọgbẹ, ati tun jiya lati inu isanraju, nitori o ni ọpọlọpọ glucose ati awọn saccharides.