O jasi ti ri ipolongo imaniyan ti ọkan ninu awọn oluwadi pipadanu ti o ṣe pataki julọ. Nibayi, nigbati ẹwà ati isokan dara julọ ga, kii ṣe gbogbo eniyan ti šetan lati fi ounjẹ pupọ silẹ tabi igbesi aye ti o ni ileto, nitorina awọn ọna abayọ ti idiwọn ti o dinku, bi ounje to dara ati idaraya, ko nigbagbogbo gba akiyesi ti o yẹ. Ṣugbọn gbogbo awọn ọja ti o ṣe ipinnu pipadanu iwuwo lai si awọn ihamọ ninu ounje ati ni apapọ gbogbo ipa, jẹ anfani nla.
Massager fun ara fun pipadanu iwuwo: Ṣe o munadoko?
Ipolowo onigbagbọ, ọpọlọpọ gbagbọ pe wọn le jẹ awọn poti ti a fried pẹlu awọn cutlets mẹta, mu u pẹlu akara oyinbo ati ni akoko kanna padanu iwuwo, nikan lilo ẹrọ fifọ. Ni pato, idahun si ibeere boya boya oluṣowo kan ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo jẹ idiju ati iṣoro. Ohun yii nikan yoo funni ni ipa diẹ, ati pe ti o ba lo o laisi onje ati awọn iṣẹ idaraya miiran - iwọ ko tun dabi awọn ọmọbirin ti o ti ni igbadun, ti o ti gba ipolongo.
Ka lori o daju pe iwọ yoo jẹ ohun buruju, ati pe oluṣowo yoo ṣe ohun gbogbo fun ọ, o kere ju. O le lo o bi iwọn afikun, ṣugbọn ti iye owo rẹ ba to fun ọ - ro ni ṣoki nipa boya o tọ ọ. Ati laini olutọju lori ounjẹ ati idaraya to dara, iwọ yoo padanu iwuwo ni kiakia.
A ma n padanu nigbagbogbo ni ọna kanna: nigbati iye awọn kalori, eyini ni, agbara ti ounjẹ n fun wa, di kere ju ara lọ. Ni idi eyi, ara wa ni awọn ile-ọsin ti atijọ, ati pe a di slimmer. Eyi le ṣee ṣe ni awọn ọna meji: kere si ni, dinku sisan ti awọn kalori ati muwo ara lati lo ifowopamọ, tabi ṣe awọn idaraya pupọ ati igba lati lo awọn kalori diẹ sii ju ti o ṣe lọ. Sibẹsibẹ, awọn alakoso funni ni inawo kekere ti awọn kalori, eyiti o nira lati sọ nipa agbara wọn.
Bọtini igbasilẹ-igbasilẹ fun pipadanu iwuwo
Vibrator jẹ ẹrọ ti o ṣẹda ipa ifọwọra. Ipolowo ti ṣe ileri pe eyi ni pipe papo fun amọdaju fun ọlẹ. Ko nikan pe agbegbe ti ẹrọ naa kere, ati "fifa" wọn gbogbo ara yoo jẹ awọn wakati pipẹ ti iṣẹ, nitorina o tun ni iwa aiṣedeede pupọ si sisọnu idiwọn, nitoripe iwọ yoo sun awọn kalori diẹ.
Sibẹsibẹ, o jẹ akiyesi pe ninu ija lodi si cellulite iru awọn alakoso fihan ara wọn daradara, paapaa ni apapo pẹlu awọn ọra-pataki ati awọn ounjẹ to dara.
Vacuum Slimming Massager
Awọn olutọju oju opo ni o rọrun, wiwọle ati daradara ja lodi si cellulite. Iṣe wọn dabi awọn ipa ti awọn agolo tabi o le ṣe ifọwọra . Bi o ṣe mọ, o ṣeeṣe pe o jẹ oluṣakoso ti o dara julọ fun pipadanu iwuwo, nitori pe ko tun fun ipa awọn kalori sisun, ṣugbọn o mu ki ẹjẹ mu.
O ni oye lati lo o nikan ti o ba fẹ ṣe die diẹ si ipa ti ounjẹ naa - sisan ẹjẹ ti o pọ ni eyikeyi agbegbe le ṣe iranlọwọ ni itọsi
Sauna-massager fun idibajẹ pipadanu idibajẹ
Fun igba pipẹ massager ti o munadoko kan fun pipadanu agbara ni a fi fun nipasẹ sauna-massager. Ni otitọ, ilana yii ko ni inara , ṣugbọn o nyọ jade nikan. Ṣugbọn o yẹ ki o mu - ati ara yoo muu lẹsẹkẹsẹ. Pipadanu iwuwo, eyiti a gba ninu ọran yii, nikan ni aaye, ko si fun eyikeyi awọn ipa igba pipẹ, niwon ko ni nkankan lati ṣe pẹlu sisun gidi ti sisun sisun.
Kini oluṣowo ti o dara fun iwọn lilo?
Aṣayan olulu tabi olutọju alailowaya fun pipadanu iwuwo yoo ko fun awọn esi ni ara rẹ. Ọpọlọpọ wọn ko ni gbogbo agbara ti o ni ipa pẹlu iwuwo lai onje ati idaraya. Ni akoko kanna, ounjẹ ati idaraya ati laisi olutọju kan fun awọn esi to dara julọ.