Otitọ

Prana ni agbara ti igbesi aye ni Hinduism, eyini ni, eyi ti o fa gbogbo ohun alãye. Bakannaa, awọn idiwọn ni ounje ti prana, tabi ni awọn itumọ miiran nipasẹ afẹfẹ ati oorun. Nitori naa awọn synonyms ti ọrọ yii jẹ awọn oni-oorun ati awọn Bretarians (lati inu Ilẹ Gẹẹsi - lati simi).

Nastesya oorun?

Aye laisi ounje - ṣe o fẹ lati padanu iwuwo pupọ bẹ? Daradara, eniyan ni ẹtọ lati ṣe ohunkohun ti o wù u pẹlu igbesi-aye rẹ, nitorina, a ni lati ṣe alaye gbogbo awọn subtleties ti awọn iyipada si trifling.

Gẹgẹbi awọn pranoods (awọn eniyan ti o fun ọ ni idaniloju pe wọn ko jẹ ounjẹ ti ara ati pe wọn ko mu omi!), Iwa ailewu kii ṣe ipinnu igbesi aye, ṣugbọn nikan ni idaamu ti ẹmí. Ọna si idajọ, ni ero wọn, wa nipasẹ imọran ara ẹni, agbọye ti idi ti a fi wa ninu aye yii. Fun pranoyoda jẹ pataki ori ti "nibi ati bayi." Eyi jẹ ọrọ ti o ni idiwọ ti o nlo ni awọn ọrọ rẹ "iwa-bi-ni ti ẹmí".

Ọpọlọpọ awọn ọna fun yi pada si ọpọlọpọ awọn idiwọ, ṣugbọn gbogbo wọn ni ohun kan ni wọpọ - lati ṣe idaniloju pe o ti di ọjọ kan. Nigba ti eniyan ba ni igbagbọ ninu ohunkohun ti o jẹ mimọ, o ṣe eyi laisi wahala pupọ. Ati kini n ṣe atẹle?

Onjẹ ti "nla" pranodov

Nigbagbogbo waiye iwo-kakiri fidio ati isẹ "awọn ẹrọ" lori pranodami. Awọn kamẹra ti a ti ya fidio ni ayika aago, ayafi fun awọn akoko ti wọn ba pade pẹlu awọn ibatan wọn, mu awọn ẹbun lati ọdọ wọn, ti wọn ti sunlẹ ti wọn si gbin ni oorun. Nibẹ ni iyemeji pe o jẹ ni akoko yii, nipa tiwa, laiṣepe, pe prana ni si ikun wọn ...

A ko mọ fun awọn ti o ni agbaye ni diẹ sii: awọn admire ti isimi ati Brettarian ara wọn, tabi awọn ti o farahan lati ṣafihan awọn idiwọn. Awọn igbehin ti ṣe atẹjade ni ilọsiwaju fun iṣọye ti o ni iyatọ ti isimi, eyi ti, lẹhinna, ohun ti o ni nkan diẹ. Diẹ ninu awọn nitori abajade, ati aṣiwère diẹ tabi diẹ ni oye ko sẹ pe nigbami wọn jẹ kekere chocolate, fọọmu fanila tabi awọn ohun elo miiran.

Jẹ ki a leti: ẹlẹgbẹ ko jẹ eyikeyi ounjẹ (eyikeyi), tabi mu omi (ni apapọ!).

Iwa Iyaju Ẹwa ...

Ti o ba ni ibeere kan, bawo ni o ṣe nlo awọn idiwọn, wo oju ara rẹ ni digi, lẹhin gbogbo. O ni ẹnu, o ni ahọn ati awọn eyin. Ọfun kan wa ninu eyiti awọn esophagus gba. Nibẹ ni ikun, ifun, ẹdọ, bbl Ọna kan wa fun idaduro isanmi ... N jẹ o ro pe eyi jẹ gbogbo bẹ bẹ, fun ẹwa? Eniyan ti wa lori iru akoko pipẹ ti o fi sọ gbogbo "imudani" irora naa yoo jẹ ọrọ-odi!

Awọn iriri àìlẹbi ko sibẹsibẹ jẹ itumọ ti aisan nipasẹ ẹnikan, ṣugbọn ofin ti ibi, eyiti o sọ pe ko si ẹda alãye ti o le ṣe laisi ounje ati omi, ti pari gbogbo idanwo fun oṣuwọn.

Awọn ti o tun "ra" lori awọn alaye pranoods ni o duro fun oriyin tabi iku. Ṣugbọn, bi o ba jẹ pe, o kan ibanuje, lẹhinna lati ṣe itọju awọn ipalara ti paapaa iwẹwẹ to kuru ju ko ṣee ṣe. O le ṣe alaye yi ni rọọrun.

Awọn akẹkọ jẹ ẹya ara pataki, awọn abun adrenal ni o ni ipa ninu iṣaṣiri awọn homonu orisirisi, paapaa awọn ti a ti tu labẹ ipọnju. Iṣoro jẹ ãwẹ , ati ãwẹ jẹ wahala. Ìrora ti o gun-igba jẹ ifasilẹ pipẹ fun igba pipẹ ti awọn homonu wahala, pẹlu cortisol. Iyọkuro ti awọn keekeke ti o wa ni adrenal yoo nyorisi dystrophy ti awọn iṣẹ wọn - cortisol kii yoo jẹ!
Pẹlu aito ti cortisol, ko si ilana adayeba ti gbigbe awọn ologbo, awọn ọlọjẹ, awọn carbohydrates pada sinu glucose - ara ko le fa agbara lati ounjẹ, fẹ nigbagbogbo fun didun, niwon o ti ṣetan glucose.

Iru awọn abajade ti ebi npa bi o ba yọ ninu rẹ.

Awọn ifọwọkan ipari

Rẹ ariyanjiyan ariyanjiyan "fun" - kilode ti o yẹ ki wọn parọ, nitori eyi kii ṣe ọna iṣowo? Oh, gbagbọ mi, awọn milionu n ṣe owo pupọ. Fun awọn ipade pẹlu oluko, awọn eniyan ni "ṣafihan", ti o ba jẹ pe ki o ye awọn orisun ti aworan yii. Ati fun ọpọlọpọ awọn wakati ti awọn apejọ pẹlu ọgọrun ti awọn olutẹtisi, ju, sanwo pupọ.