Hemorrhoids jẹ aisan ti o fa ọpọlọpọ irọrun. Ọkan ninu awọn okunfa akọkọ jẹ àìrígbẹyà, nitorina ounjẹ ounje dara julọ ni itọju. Awọn ounjẹ fun awọn iṣan inu ati ita ita ti da lori idinku ti awọn ilọju lakoko defecation, eyini ni, lori fifẹ itọju naa. Ni afikun, o jẹ dandan lati ya awọn ọja ti o ṣe igbelaruge imugboroja ti awọn iṣọn.
Diet fun hemorrhoids fun gbogbo ọjọ
Awọn ofin pupọ wa ti o ṣe pataki lati ṣe akiyesi, ki arun na ko ni idagbasoke si irufẹ oniṣanṣe ati pe ko si exacerbation:
- Ni akọkọ, o nilo lati ṣe iyipada si ipo agbara. Lati fun ààyò jẹ ounjẹ ida , eyi ni, jẹun 4-5 ni ọjọ kan, bakanna ni awọn aaye arin deede. Awọn ẹya yẹ ki o jẹ kekere. Iru ijọba yii yoo ṣe atilẹyin iṣẹ ti ẹya ti ounjẹ ni ipo ti o tọ.
- Nigbati on soro nipa ounjẹ kan fun awọn ẹjẹ ti o tobi, o ṣe akiyesi pe o ṣe pataki ati ifarabalẹ daradara ti ounje, ti o ni ipa si ilana ti tito nkan lẹsẹsẹ. A fihan pe awọn eniyan ti o ma jẹun nigbagbogbo tabi ni gbigbẹ, diẹ sii ju igba deede lọ lati àìrígbẹyà. O ṣe pataki lati ṣe ọja awọn ọja daradara, eyi ti yoo ṣe afihan ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ wọn. O tọ lati funni ni ounjẹ ti o lagbara, prefering dishes with a liquid consistency. Iyatọ miiran - ninu ọran ti awọn hemorrhoids, awọn apẹrẹ gbona ati tutu yẹ ki o yọ.
- Nigbati o ba n ṣe onje pẹlu àìrígbẹyà ati hemorrhoids, a ṣe iṣeduro pe ifojusi jẹ lori awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni okun. Ẹka yii ni awọn ẹfọ, awọn eso, cereals, bbl Awọn okun ti o ni agbara, nini sinu ikun, swell, absorbing slags and toxins, ati lẹhin naa, yọ wọn kuro ninu ara.
Diet pẹlu gbigbọn ti awọn ẹjẹ jẹ ipalara fun gbigbe awọn ounjẹ kan diẹ ti o le fa wahala naa ga. Ni akọkọ, o jẹ dandan lati yọ ifunra, dun, salty, mu, ọra, sisun ati pickled. Maa ṣe tun jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o mu awọn ohun mimu carbonated. Yi akojọ yẹ ki o tun ti ni afikun pẹlu pastries, semolina ati iresi porridge, poteto, awọn legumes, pasita lati iyẹfun giga, ati tun ohun mimu, tii ati kofi. Wo atokun onje ti o sunmọ fun awọn hemorrhoids.
Ọjọ aarọ:
Ojurọ : 155 g ti warankasi ile kekere-sanra, ipin kan ti oatmeal porridge ati kekere apple.
Ipanu : saladi ti a ṣe lati awọn beets ge, prunes, eso, apples and yogurt.
Ojẹ ọsan : abere oyinbo , akara 20 g pẹlu bran, igi gbigbẹ ati saladi Ewebe.
Ipanu : 1 tbsp. wara ati eso.
Ijẹ : buckwheat ati eja ti a fi sinu.
Ojoba:
Morning : 150 giramu ti Ile kekere warankasi pẹlu afikun ti awọn apricots ti a gbẹ, kiwi ati raisins.
Ipanu : saladi ti apple, seleri root ati awọn Karooti, ki o si fi omi ṣan oyin kún o.
Ounjẹ : Fillet ti a yan pẹlu awọn ẹfọ.
Ipanu : tọkọtaya awọn tomati ati 55 g brynza.
Àjẹ : saladi eso, ti igba pẹlu oyin, ati ki o to lọ si ibusun 1 tbsp. kefir.
Ọjọrú:
Oru : awọn ọṣọ ti a ti danu pẹlu ọya.
Ipanu : ohun abere oyin kan pẹlu warankasi ile kekere.
Ounjẹ : ipin kan ti borsch.
Ipanu : ipin kan ti vinaigrette ati ounjẹ akara lati bran.
Àjẹ : ẹdọ pancakes.
Ojobo:
Okun : 2 toasts pẹlu warankasi ti a ko ni, awọn ounjẹ ti saladi Ewebe ati eso pia.
Ipanu : 250 g Berryies.
Ojẹ ọsan : iwọn lilo okroshki ati nkan kan ti akara alade.
Ipanu : 1 tbsp. kefir ati 100 g ti awọn kuki ti o niiṣe.
Din : 380 milimita ti broth adie.
Ọjọ Ẹtì:
Morning : 150 g casserole lati ile kekere warankasi ati 1 tbsp. compote.
Ipanu : saladi ti awọn Karooti ati eso kabeeji, ati pe o le kún fun ipara epara kekere.
Ojẹ ọsan : tọkọtaya kan ti o ni ounjẹ ti a fi adie ti o ni adie, 150 g ti awọn ewa awọn ẹfọ ati awọn ounjẹ akara.
Ipanu : atẹgun atẹgun ati iwukara.
Àsè : iṣẹ ti saladi Giriki ati 185 giramu ti eja ti a yan.
Ojobo:
Oru : ipin kan ti alikama alikama pẹlu saladi beet.
Ipanu : saladi eso ati 1 tbsp. fermented.
Ojẹ ọsan : tọkọtaya kan ti eso kabeeji n ṣafihan pẹlu adie ati ẹfọ, bii buckwheat.
Ipanu : saladi Ewebe, ti a wọ pẹlu ipara oyinbo.
Ale : 1 tbsp. kefir ati Ile kekere warankasi.
Sunday:
Morning : muesli pẹlu wara ati tii.
Ipanu : awọn kuki ni iye 3 pcs.
Ounjẹ : ọbẹ pẹlu awọn ounjẹ ati awọn saladi Ewebe.
Ipanu : 1 tbsp. kefir ati kekere diẹ eso.
Àjẹrẹ : awọn ẹfọ adẹtẹ adẹtẹ, ẹbẹ akara ati warankasi.