Polina Gagarina - aṣoju olokiki, ti a ti tu silẹ lati Factory of Stars ati ayọ, nigbati awọn irẹjẹ fun unexplained ko si idi fihan 56 kg! Nisisiyi iwuwo rẹ jẹ idurosinsin ati pe ohun kan jẹ kedere fun u. Ibeere naa jẹ ọkan nikan, o si bẹ gbogbo eniyan lẹhin wiwo awọn aworan "ṣaaju" ati "lẹhin" - bi Polina Gagarina ṣe padanu iwuwo?
Ipilẹṣẹ
Ọmọ-iwe kan ni Moscow Art Theatre, alabaṣepọ kan ninu Factory ti Awọn irawọ, ko ti mọ pe o jẹ akọle rẹ. Bẹẹni, ọmọbirin naa ni awọn iṣoro ti o pọju, ṣugbọn eyiti o ni ibamu. Gbogbo wọn bẹrẹ nigbati Pauline ti loyun - o ko ti ri iru ifẹkufẹ bẹẹ.
Polina lo gbogbo akoko rẹ boya ni firiji tabi ni apẹrẹ. Nitõtọ, ohun gbogbo ti o le jẹ ni a ti gbá kuro ni akoko kan, ati fun awọn akara ajẹkẹjẹ pupọ ni ọjọ kan, Girarin ti o jẹun ti o nmu ẹrun mu awọn akara pupọ ni akoko kan fun ago kan. Ni afikun, awọn irin-ajo lọ si awọn ounjẹ ati awọn pizzerias nikan ni aanilara ati aiyanju - Pauline ko da lori ipin diẹ, njẹ ounjẹ meji carbonara spaghetti ni akoko kanna.
Gegebi abajade, lẹhin ibimọ, Polina Gagarina ko gba ọmọ Andrei nikan, bakanna o tun gba agbara ti ọgbọn kilokulo ti o pọju. Ni digi, Mo duro ni wiwo - Emi ko fẹ wo ara mi bi eleyi, ṣugbọn ebi ko ku lẹhin ibimọ. Igbara agbara, imọran ti o dara ati awọn ayidayida fun Ọja Ikọja Moscow ni iranlọwọ.
Onjẹ
Pauline jẹ ẹda lasan ati olutọju kan, laisi iyemeji, laisi iru alaye ti ara ẹni, ko ni ṣe si Factory. Ati Paulina Gagarina tun yan ounjẹ kan fun iwa ti ara rẹ - eyiti o ṣokuro, julọ lọtọ ati ida julọ. Polina bẹrẹ si jẹ ounjẹ kan fun ọjọ kan, fun apẹẹrẹ: ọjọ akọkọ - iresi brown nikan, ọjọ keji - awọn ọmọ adie oyin adie ti a ko ni laisi awọ-ara, ọjọ kẹta - kii ṣe awọn ẹfọ starchy, ẹkẹrin - obe nikan, ati ni ẹmi yii siwaju sii.
Ko si ọkan yoo yà wa ti a ba ṣe akiyesi pe Pauline ni iru ounjẹ bẹẹ ko dun bi ti o wa ninu oyun nigba oyun. Ṣugbọn jẹ ki eyi jẹ idi miiran lati ṣe akiyesi awọn osu mẹsan naa gẹgẹbi akoko igbadun ayọ julọ.
Sibẹsibẹ, laipe, Pauline ti wọ inu ati paapa bẹrẹ si gbadun awọn aṣayan ti ounje ilera. Mo ti se awari omi ti seleri, eyiti o jẹ awọn ẹfọ ati oje tomati, ati, dajudaju, Mo dawọ duro lẹhin ọdun mẹfa. Sọrọ nipa awọn aiṣedede, awọn ọjọ lati inu ounjẹ ati igbadun ni didùn, nigbati o ba gbera 30 kg ti o pọju , o yoo jẹ diẹ.
Ṣugbọn awọn ounjẹ Pauline nikan kii yoo ni anfani lati padanu iwuwo.
Awọn Ilé Ẹka Moscow
Awọn otitọ bi Elo Polina Gagarina sọnu àdánù ni ọpọlọpọ awọn ifojusi jẹ nitori rẹ alma mater. Laarin oṣu kan lẹhin ibimọ, o bẹrẹ si ni iru ẹrù bẹ, ti ko si ọmọ iya kan ti o ti lá.
Awọn kilasi, awọn atunṣe, adaṣe ẹkọ bẹrẹ, ati, ohun ti o ṣe iranlọwọ paapaa, awọn iṣiro ni ere. Lẹhin wọn, Pauline wa ni iru ipo kan, ninu eyiti kii ṣe pe o ko fẹ jẹ akara oyinbo, ṣugbọn ko ni lati gbe boya.
Gegebi abajade awọn iru ẹru bẹẹ, Pọnina ti fau ọra-ọmu ni oṣu kan, ati ọmọ rẹ ni lati yipada si ounjẹ ti ara. Ṣugbọn o gbọdọ gba, otitọ yii paapaa ni lati ni ipa ipadanu pipadanu.
Ni akoko yii
Loni ọmọ ọmọ Paulina jẹ marun ọdun, ṣugbọn iya rẹ tun tun ranti awọn esi ti rẹ