Pike perch baked in foil - o rọrun, dun ati ki o wulo. Ati pe ti o ba ṣe pẹlu awọn poteto, lẹhinna o yoo gba akoko ti o ba ṣetan ṣagbegbe ẹgbẹ kan ati fifun gbogbo ẹbi.
Ohunelo fun apẹja ti o yan ni bankan ni Pólándì
Eroja:
- pike-perch - nkan kan;
- boolubu - 1 nkan;
- tomati - 1 PC.
- turari ;
- lẹmọọn, eweko eweko ti ile-lati ṣe itọwo.
Igbaradi
A ṣe ilana awọn eja, ikun ati ki o fọ daradara. Nigbana ni a ṣe awọn iṣiro kekere lori apẹrẹ ti a si fi ṣe turari pẹlu turari.
Laisi akoko asiko, a pese awọn ẹfọ: a ṣan awọn tomati, awọn ege tutu, ti a si ge awọn alubosa sinu awọn oruka oruka. Ge awọn lẹmọọn sinu awọn oruka didan. Nisisiyi a ṣe igbasilẹ perk perke lori oju ti bankan, fi si awọn ege awọn tomati ati lẹmọọn sinu awọn ege. Ọgbọn eweko pẹlu lẹmọọn oun ati girisi yi obe pẹlu eja lati ẹgbẹ mejeeji. Awọn ẹfọ ti o kù ni o kún fun ikun, ti a we ninu irun ati fifẹ peke perch ni irun ninu adiro fun idaji wakati kan ni iwọn otutu ti 200 iwọn.
Paked pike perch pẹlu poteto ni bankanje
Eroja:
- Pọn perch - 1 kg;
- mayonnaise - 2 tbsp. spoons;
- poteto - 1 kg;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
A ṣe ilana awọn ẹja, yọ awọn ohun-elo ati ki o fi omi ṣan. Fun marinade, mu awọn mayonnaise pẹlu awọn turari, bi o ti ṣe yẹ ki o si jẹ ki o hu fun ọgbọn išẹju 30. Nibayi, a mọ iteto, a fi wọn turari ati ki o fi wọn si apoti ti o yan ti o bo pelu bankan. Wander ti a ti gbe ni ti sita pẹlu awọn ewebẹ ewe ati lati tan lati oke, sprinkling pẹlu epo-epo. Bo pelu bankan, rii ni eti awọn eti ati beki fun iṣẹju 40 ni lọla ni iwọn 180.
Awọn ohunelo fun pọn perch ni lọla ni bankanje
Eroja:
- Titun Punch perch - 1 PC.
- ekan ipara sanra 400 milimita;
- lẹmọọn - awọn ege meji;
- boolubu - awọn ege mẹta;
- epo epo;
- turari;
- warankasi - 250 g.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to bẹrẹ fifajaja sinu irun kan, wẹ ẹja, gbẹ ki o ṣe kekere