Saladi pẹlu awọn ewa ati adie yio jẹ ounjẹ tutu, ounjẹ igbadun fun ounjẹ kan tabi, ti o ba dara si dara, yoo ṣe akojọpọ akojọ aṣayan ajọṣọ ni ọna ti o dara julọ. Iyatọ ti satelaiti yoo gba ọ laye lati ṣẹda awọn akopọ, gẹgẹbi awọn ifunni rẹ ti o fẹ ati wiwa awọn ọja.
Saladi pẹlu awọn ewa ati adie - ohunelo
Saladi pẹlu adie ati awọn ewa, ohunelo ti o rọrun kan ti eyi ti yoo ṣafihan akọkọ, ni iwaju ti a ti boiled tabi ti a yan igbaya ni iṣẹju. Mayonnaise, lo bi kikun, le rọpo pẹlu adalu ekan ati eweko eweko, ati eso kabeeji Peking, grẹasi tabi awọn leaves saladi miiran lati yan lati.
Eroja:
- boiled tabi adi igbẹ adi - 2 pcs.;
- awọn ewa awọn obe ati oka - 1 ifowo pamọ kọọkan;
- Eso eso kabeeji - 1 orita;
- crackers - 50 g;
- iyọ, mayonnaise.
Igbaradi
- Gige awọn adie pẹlu awọn okun tabi brusochkami.
- Eso kabeeji jẹ die-die, adalu pẹlu adie, fi oka, awọn ewa, mayonnaise.
- Ṣaaju ki o to sin, tan saladi pẹlu awọn ewa ati adie lori kan satelaiti, wọn pẹlu croutons.
"Saladi Munich" pẹlu adie ati awọn ewa - ohunelo
Ko dun diẹ dun ni saladi "Munich" pẹlu adie ati awọn ewa. Pupọnti pataki si satelaiti yoo fun mu awọn sausages Bavarian ati kukumba salted, ati awọn apples nro awọn turari ati ṣe awọn itọwo diẹ harmonious. Lẹhin ti o lo iṣẹju 40 nikan ti akoko rẹ, o le ṣe awọn iṣẹju 4 ti awọn igbadun ati awọn ipilẹṣẹ atilẹba.
Eroja:
- adiye fillet - 200 g;
- Sausages mu sode - 100 g;
- awọn ewa awọn ṣiṣilo - 1 ikoko;
- salumba kukumba, apple ati saladi boolubu - 1 PC.
- lẹmọọn - ½ pcs.;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- eweko eweko - 2/3 tsp.
- awọn eso saladi - 6 PC.
- iyo, ata, ewebe.
Igbaradi
- Gẹgbẹ adie adẹtẹ, kukumba, apple ati alubosa sinu cubes, ati awọn ọṣọ soseji.
- Illa awọn eroja ti o wa ni ekan saladi, fi awọn leaves ewe ewe ṣan, awọn ewa.
- Darapọ lẹmọọn lẹmọọn, epo, eweko, iyo ati ata, akoko pẹlu adalu saladi pẹlu awọn ewa ati adie.
Saladi pẹlu awọn ewa alawọ ati adie
Iwọn salaye pẹlu adie ati awọn ewa laisi mayonnaise pẹlu soy dressing sauce le wa ni pese fun ale tabi bi ale ẹlẹẹkeji. A gba ohun-elo ti o ni idẹ ti o ba ti ni adẹgbẹ ati adie ẹlẹdẹ fillet ti wa ni sisun ni epo-epo si awọ pupa ati ki o fi kun si awọn eroja ti o kù ṣi gbona ṣaaju ki o to sin.
Eroja:
- adiye fillet - 300 g;
- awọn ewa alawọ ewe - 400 g;
- awọn tomati ati ata ilẹ - 4 PC.
- soyi obe - 2 tbsp. spoons;
- olifi epo - 4 tbsp. spoons;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Mura adie.
- Cook awọn eso igi oyinbo fun iṣẹju 7, sisan, fun sisan.
- Bibẹrẹ tomati, gige awọn ata ilẹ.
- Darapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan saladi kan.
- Salad akoko pẹlu awọn ewa alawọ ati adie pẹlu adalu soyi obe ati bota flavored, illa.
Saladi pẹlu awọn ewa awọn oyin ati adie
Odi mimọ ti o rọrun pẹlu awọn ewa pupa ati adie, o le fa awọn iyaafin pẹlu aṣiṣe ipilẹṣẹ ati lati ṣe ifunni awọn ohun itọwo ti awọn ohun-ọṣọ, a le pese gẹgẹbi ohunelo ti o tẹle. O jẹ iyọọda lati lo awọn miiran saladi leaves dipo arugula, ati dipo awọn tomati ṣẹẹri.
Eroja:
- adiye fillet - 200 g;
- awọn ewa awọn ṣiṣilo - 1 ikoko;
- ṣẹẹri - awọn ege mẹwa;
- arugula - 50 g;
- pupa alubosa - ½ pcs.;
- olifi epo ati lẹmọọn lemon - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 1 ehin;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Adie ti wa ni ṣagbe, ge sinu awọn cubes kekere.
- Ge awọn tomati ati alubosa sinu awọn ege.
- Fi awọn satelaiti ṣaja lori satelaiti, eran, alubosa, awọn ewa ati ṣẹẹri.
- Ṣapọ lẹmọọn lẹmọọn, epo, ata ilẹ ti a fi ṣọ, fi iyọ kun, ata ati omi pẹlu saladi pẹlu awọn ewa awọn oyin ati adie.
Saladi pẹlu awọn adie awọn ewa ati awọn olu
Saladi pẹlu awọn ewa pupa, olu ati adie ti a ṣe laisi wahala ti ko ni dandan, ṣugbọn o wa ni iyalenu ti o dun, ti o ni ounjẹ ti o ni ounjẹ. Nikan iṣẹju 30 nikan lo akoko - ati lori tabili rẹ yoo ṣe itunnu fun idunnu oju, ounjẹ ti o dun fun mẹrin. O le lo mejeeji olu olulo ati awọn olu miiran lati yan lati.
Eroja:
- adiye fillet - 300 g;
- awọn ewa awọn ege ati awọn olulo - 1 ifowo;
- warankasi lile - 150 g;
- Parsley alawọ ewe - 1 opo;
- mayonnaise - 100-140 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Diced boiled fillets ati warankasi, adalu pẹlu awọn agolo fi sinu akolo ati ki o ge olu.
- Fi awọn parsley pamọ, mayonnaise, iyo, ata.
- Fi saladi kan pẹlu awọn ewa ati adie, jẹ ki wọn pọnti.
Iduro wipe o ti ka awọn Mexican saladi pẹlu awọn ewa ati adie
Saladi ti o tẹle pẹlu adie, awọn ewa ati oka yoo ṣe inudidun awọn ololufẹ ti awọn n ṣe awopọ pẹlu ostrinka ati irisi Mexico. Awọn ẹya ara ẹrọ ti o wa ninu ọran yii yoo jẹ ilẹ ati ki o dun awọn ata Bulgarian ti awọn awọ oriṣiriṣi, eyi ti yoo fun ounjẹ ti o fẹ awọ. Lati ṣe igbadun awọn ounjẹ ti o dara julọ ti awọn eniyan mẹrin nilo lati lo iṣẹju 30.
Eroja:
- adiye fillet - 200 g;
- awọn ewa - 1 ikoko;
- oka - ½ le;
- pupa ati alawọ ewe ata - ½ pcs.;
- ata ilẹ dudu ati Ata - fun ¼ tsp;
- pupa alubosa - ½ pcs.;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- waini kikan - 1,5 tbsp. spoons;
- orombo wewe - 1 tbsp. sibi;
- suga - ½ tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 1 ehin;
- coriander - 3-5 ẹka;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Ṣẹ awọn adie adiro ati awọn ata didùn, ati awọn alubosa pẹlu awọn oruka oruka mẹẹdogun.
- So awọn eroja jọ si awọn ewa.
- Ninu awọn irinše ti o ku diẹ ṣe asọ wiwọ, fi si saladi, illa.
Saladi pẹlu awọn ewa adie ati warankasi
Awọn ẹya ipanu ti o tẹle yii yẹ fun akiyesi ko kere ju awọn ti tẹlẹ lọ. Mu awọn ẹya itọwo ti o tayọ pupọ ti satelaiti, iyasọtọ ti ohunelo ati wiwa gbogbo akoko ti awọn irinše ti o wa. Lati awọn nọmba ti o pọju ti awọn ọja o yoo gba itọju kan fun awọn eniyan mẹrin.
Eroja:
- boiled adie fillet - 300 g;
- Awọn ewa awọn obe ati awọn cucumbers pickled - 200 g;
- warankasi lile - 150 g;
- ata ilẹ - 1 ehin;
- mayonnaise - 150 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Adie, cucumbers ati warankasi ge sinu cubes ki o si dapọ pẹlu awọn ewa.
- Fi awọn ata ilẹ ti a fi kun, mayonnaise, iyo, ata.
- Mu awọn saladi pẹlu adie adie ati awọn ewa, fun diẹ ninu rẹ.
Saladi pẹlu awọn adie oyin ati awọn Karooti Karooti
O yoo mu ohun itọwo ti ẹyẹ ounjẹ ti adie ati awọn legumes ti awọn koriko Karoro ti o gbona, ti o le ṣe ararẹ tabi ra tẹlẹ setan ni ọja naa. Awọn ewa ni o dara lati mu funfun ati lati ṣa rẹ si asọ. Gẹgẹbi asọ wiwu kan ti o ṣe deede ati mayonnaise, ati ekan ipara - yan ọja gẹgẹbi awọn ayanfẹ rẹ.
Eroja:
- boiled adie fillet - 400 g;
- boiled awọn ewa awọn ege - 300 g;
- warankasi lile - 100 g;
- Karooti ni Korean - 200 g;
- mayonnaise tabi ekan ipara - 150 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Bibẹrẹ awọn cubes tabi awọn ọmọ wẹwẹ kekere, sise awọn ewa awọn ti a ti so tẹlẹ.
- Fi kun warankasi grated, Karooti.
- Saladi akoko pẹlu awọn ewa funfun ati adi oyinbo adie tabi ekan ipara, fi iyọ, ata ati illa kun.
Saladi pẹlu awọn ewa ati mu adie
Paapa ti nhu jẹ saladi pẹlu awọn ewa pupa ati mu adie. A ṣe afikun ti awọn ohun kikọ silẹ pẹlu cucumbers titun ati pickled, ati ẹrẹ naa nfunni ẹyọ kan. Lẹhin ti o ba ti lo iṣẹju mẹẹdogun ti akoko rẹ, o le ṣe apejọ ajọ nla naa pẹlu ipanu nla kan tabi ṣe atunṣe akojọ aṣayan ni ọjọ ọsẹ.
Eroja:
- mu adie mu - 300 g;
- awọn ewa pupa - 1 ikoko;
- kukumba titun ati kukuru - 1 PC;
- Karooti - 100 g;
- eyin - awọn ege meji;
- Leek - ½ pcs.;
- mayonnaise - 100 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Sise, awọn ẹyin ti o mọ ki o si ṣẹ ni awọn Karooti
- Bakannaa ge adie ati awọn cucumbers, awọn oruka ti o nipọn ti leeks.
- Ṣiṣe saladi kan pẹlu awọn ewa ati mu adie, dapọ awọn eroja ni ekan, akoko pẹlu mayonnaise, iyo, ata.
Saladi gbona pẹlu awọn ewa ati adie
Saladi ti o gbona pẹlu adie ati awọn ewa alawọ ewe jẹ orisun ti o dara julọ fun ounjẹ ti o rọrun. Yi satelaiti yoo ṣe itọnisọna, kii ṣe ipalara nọmba naa, yoo ṣafẹrun pẹlu awọn itọwo itọwo ti o tayọ. Fun iforukọsilẹ rẹ, o nilo alawọ koriko alawọ ewe, eyi ti o ti ṣaju-jinna titi di igba ti o ṣetan.
Eroja:
- adiye fillet - 300 g;
- awọn ewa okun - 500 g;
- Bulgarian ata ati boolubu - 1 PC.
- epo epo - 50 milimita;
- omi 50 milimita;
- Balsamic kikan - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata, dill.
Igbaradi
- Awọn alubosa ati awọn ata didùn jẹ ilẹ ati sisun ninu epo.
- Fi awọn ewa awọn boiled, sisun awọn adie adie ati ooru fun iṣẹju pupọ.
- Mu awọn eroja to ku, ṣe afikun si saladi, ipopọ.