Ọpọlọpọ awọn ọja idẹ ti o wa ni awọn window ti ile itaja wa loni, ko si ọkan ti o ya. Akara ni nọmba kan ti awọn didara ati awọn itọwo awọn itọwo. Gbogbo eniyan ni o ni awọn anfani ti ara rẹ nipa akara: ọkà, alikama, bran, funfun, grẹy, dudu. Ṣugbọn gbogbo akara jẹ ohun ti o dun nikan nigbati o jẹ alabapade. Ni ọjọ kan ti o bẹrẹ lati ṣe atẹgun, ati paapa siwaju - di bo pelu mimu. Nitorina naa ni bi a ṣe le ṣe itọju tuntun yii pẹ?
O wa ojutu kan - didi. Lati le ṣe igbesi aye onigbọwọ ti akara naa, gbe ọ sinu firisa. Iru iru akara le dubulẹ ni firisa fun ọsẹ mẹta. Ni isalẹ a yoo sọrọ nipa awọn anfani ati awọn ewu ti akara tio tutunini, eyiti, nipasẹ ọna, ni a le fi pamọ tutu fun osu mẹta.
Awọn Anfani ti Akara Ajera
Ọpọlọpọ awọn eniyan n beere awọn ibeere, boya o ṣee ṣe lati di akara ati ohun ti o le jẹ akara ti a ti tu. Awọn idahun si awọn ibeere wọnyi ni o lodi. Gbogbo rẹ da lori iru agbesọ ti o lepa nigbati o jẹ akara didi. Ti eyi ba jẹ aabo ọja naa, lẹhinna idahun ni iṣiro: eyi le ati pe o yẹ ki o ṣe! Ṣugbọn awọn ibeere ti awọn anfani ti iru akara ni ariyanjiyan. Lẹhinna, iwọ o din iru akara kanna ti o gba nigba ti o ba ṣe idajọ. Ko si afikun awọn oludoti to wulo ti a fi kun sii nigba didi.
Iṣiṣe nikan ti didi yii jẹ pe lẹhin ti o ba ti njẹ ni adiro tabi onifirowefu, akara yoo jẹ ki o rọrun. Nitorina, o ni imọran lati di awọn akara naa ge sinu awọn ege lati le jade
Kini idi ti awọn kalori kekere wa ni akara ti a ko ni didun?
Ni burẹdi, ti o jinlẹ tutu, o wa bi awọn kalori pupọ bi o ti wà ṣaaju ki o to mu pẹlu tutu. Eyi jẹ aroso miran nipa akara ti ajẹju. Grẹy tabi akara dudu ni aṣẹ ti bii kere awọn kalori ju akara akara alikama lọ. Gegebi, ti o ba tẹle ẹda rẹ, lẹhinna yan awọn onjẹ akara lati iyẹfun kikunmeal.