Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati jẹ apricot jam bi iru, pẹlu tii, tabi lo o bi kan nkún fun awọn ọpa ile, orisirisi pastries, pancakes, puff àkara. Ni afikun, a le fi jam ṣe afikun si yinyin ipara .
Ọgbẹ Apricot, anfani ati ipalara ti eyi, ni ọpọlọpọ awọn ọna da lori awọn ohun itọwo ti ara ẹni, da gbogbo awọn ohun ini rẹ wulo lẹhin itọju ooru. Idaniloju miiran ti Jam jẹ pe ko ni itankale bi awọn omiiran nigbati o ba tan lori akara tabi akara oyinbo. Nitorina a ṣeun fun wọn ṣaaju iṣẹ - idunnu kan, bakannaa fi awọn alejo tabili fun tii.
Kini wulo apricot jam?
Ayẹwo ọlọrọ ti Jam apricot jẹ nkan ṣe pẹlu awọn eroja.
Ọja naa ni:
- gaari;
- eso pectin;
- citric acid;
- apricots.
Apoti Jam - dara tabi buburu?
Lilo awọn apricot Jam fun ara - ni awọn akopọ rẹ. Ninu Jam ni gbogbo awọn vitamin ti o wulo (A, B, C, E, P, PP), awọn ounjẹ ati awọn eroja ti o wa. O ni ọpọlọpọ potasiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, iṣuu soda , irin ati iodine. Apara Apricot iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ, paapa ti eniyan ba ni iya lati àìrígbẹyà. Ti o ṣe itọpọ lati inu apricots apata ni a ṣe iṣeduro fun awọn ti o fẹ lati nu awọn ifun ti slag. Pẹlupẹlu, lilo ti jam apricot tabi jam ni pe o ṣe iṣeduro eto ilera inu ọkan, o n mu ajesara lagbara, o nyọ arrhythmia ati iranlọwọ ninu igbejako ikọ-fèé. Bakannaa, ọpẹ si ọpa apricot, o le ba awọn tutu tutu, dinku iwọn otutu ti tii pẹlu Jam, xo ikọlu. Ninu awọn oogun eniyan, awọn ogun ti wa ni ogun fun awọn ewebẹ pẹlu afikun apọn apricot ni ẹjẹ, lati mu iṣan ẹjẹ ati lati dena atherosclerosis.
Ṣe apricot jam dara fun gbogbo eniyan?
Rara, kii ṣe. Ori apricot wa ati awọn opo diẹ. Ọja naa ko ṣe apejuwe ipalara pupọ, ṣugbọn o yẹ ki o gba ifarada ẹni kọọkan sinu iroyin. Awọn bèbe jam ni akoko kan, dajudaju, ko ṣe iṣeduro. Eyi yoo yorisi idagbasoke ti igbẹgbẹ. O yẹ ki o ranti pe Jam
Ni apapọ, awọn ẹya-ara ti o wulo ti ọpa apricot ni o tobi julọ.