Ọpọlọpọ awọn ti wa jẹ gidigidi fond of rolls. Loni a yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati pese awọn ohun ti n ṣafihan pẹlu satẹlaiti daradara.
Ohunelo n ṣe pẹlu awọn irugbin Sesame
Eroja:
- Avocado - 0,5 pcs.
- Sesame - 5 tbsp. spoons;
- kukumba - 1 nkan;
- boiled iresi fun eerun - 1 ohun kan;
- iwe fọọmu;
- awọn eso saladi - 4 PC.
- lemon oje - 1 tsp;
- mayonnaise - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Jẹ ki a wo bi a ṣe le ṣe ṣiṣan pẹlu satẹlaiti. Ge awọn kukumba naa sinu awọn ẹya meji ati yọ awọn irugbin kuro lati inu rẹ bi o ti nilo, a ko ge igi ti a ti ge. Lẹhinna ge o pẹlu sisanra kekere brusochkami ti 0,5 cm Avocado wẹ kuro ninu awọ ara rẹ ki o si din awọn ege kekere pupọ, ki o si fi iyẹfun kekere kan ti o ti ṣan ni lẹmọọn lemon. Lati fun awọn irugbin irugbin kan ti o ni ẹrun ati awọ ti o ni awọ to nipọn, ṣaju wọn ni itanna frying gbẹ fun iṣẹju 10. Nisisiyi o wẹ awọn leaves saladi ati ki o gbẹ wọn pẹlu toweli iwe. Nigbana ni tan mayonnaise lori oju ti awọn letusi leaves.
A fi ipari si apamọ opopona pẹlu fiimu onjẹ. A fi iwe ti nori ṣe ori rẹ pẹlu ẹgbẹ ti o ni apa ọtun. Mu ọwọ tutu ni omi acetic ati ki o mu wọn ni iresi diẹ jinna.
Nigbamii, kekere kan ti mayonnaise lubricate isalẹ ti bunkun ati ki o tan lori o pese awọn avocados, cucumbers ati awọn letusi leaves. Lilo opulu adarun kan, papọ awọn iwe nori, ṣe awọn iyipo ati rii daju pe wọn ti jade lati wa ni rirọ. Nisisiyi ẹ jẹ ki a wo bi o ṣe le fikun sesame fun awọn iyipo. Tú awọn irugbin jade lori apo frying ti o gbẹ ati ki o brown o lori kekere ooru fun iṣẹju 7, nigbagbogbo saropo. Lehin eyi, eerun yipo ni simẹnti toasted ati ki o ge si awọn ẹya ti o dogba kanna pẹlu ọbẹ didasilẹ.