Ti o ba sunmọ ipolongo pẹlu o kere pupọ ti awọn ẹtan ati imọran, iwọ yoo ye pe lẹhin ti awọn anfani ti tii alawọ ti wa ni ikede pupọ, o tumọ si pe ẹnikan ni anfani. Bakanna, awọn ti o nse (awọn ọmọ tii "tii" ti Ottoman Ciel) tẹẹrẹ tẹ ọpá pẹlu anfani ti ohun mimu ti oorun. Awọn ohun elo ti o wulo ti tii alawọ ewe, dajudaju, tẹlẹ, ṣugbọn, kini nipa ipalara ti oogun kan ko le ṣe laisi?
A yoo, dajudaju, bẹrẹ pẹlu ẹdun ati wulo.
Awọn anfani ti "alawọ ewe" tii mimu
Awọn olutọju onjẹ ni imọran mimu 4-6 agolo alawọ ewe tii kan ọjọ kan. O wa jade pe otitọ nikan le fi 5 kg oṣu kan pamọ, ati gbogbo eyi laisi iyipada ounjẹ . Nibẹ ni ọkan "ṣugbọn" nibi. Ṣaaju ki o to ronu boya alawọ ewe tii n ṣe igbadun pipadanu, jẹ ki o ṣoro pe ko mu nikan ni agbara, ṣugbọn lati rọpo ohun mimu pẹlu gbogbo omiiran miiran (ayafi omi, dajudaju). Ti o ba dipo sodas pẹlu suga ati laisi, wara, tii dudu, kofi, awọn ounjẹ yoo mu ewe ti alawọ laisi gaari, o padanu 5 kg fun osu kan.
Ni afikun, si awọn anfani ti o wulo ti Kannada alawọ ewe tii (lẹhinna gbogbo, China - akọjade akọkọ ti ohun mimu) ni a le sọ fun imudarasi gbigbe gbigbe ooru. Iyẹn ni, iwọn ara eniyan yoo dide, ati pẹlu rẹ oṣuwọn ti sisun sisun. O tun nilo lati sọ ọrọ kan nipa awọn ohun elo diuretic ti o ṣe iranlọwọ fun ikun ati pe agbara tii tii lati dinku ẹjẹ ẹjẹ, ati ni igbesi aye yii.
Jẹ ki a ṣafihan apejuwe awọn anfani ti alawọ ewe tii:
- lowers idaabobo awọ;
- ma duro igbadun didi ẹjẹ;
- mu ki awọn ohun elo rirọ;
- dinku titẹ;
- dabobo ẹdọ lati awọn majele;
- pa awọn ipilẹ olominira free;
- n mu awọn iṣẹ aabo ti ara jẹ;
- n kigbe.
Ẹdọ, iwe ati ewe tii
Awọn anfani ti alawọ ewe tii fun ẹdọ ti a mẹnuba loke - ohun mimu n ṣe idaabobo idanimọ ara wa lati awọn oje. Eyi jẹ otitọ ati ni irọrun timo nipasẹ awọn akopọ ti tii tii - eyun, antioxidants, eyi ti o gbogun ti ogbo ti ara, mu igbaradi rẹ pọ, mu awọn iṣẹ aabo wa.
Sibẹsibẹ, diẹ sii ko nigbagbogbo tumọ si dara. Fans ti amọdaju ati igbesi aye ilera ni idaduro pinnu lati mu nikan tii tii, nitori o wulo. Gegebi abajade, ọpọlọpọ ninu wọn wa lori ipinnu dokita pẹlu okuta ninu awọn kidinrin ati ẹdọ.
Idi ni pe ọpọlọpọ awọn polyphenols wa ni alawọ ewe tii kan. O jẹ awọn ti wọn mu alekun ooru pọ si ati ṣe igbaduro pipadanu iwuwo, ṣugbọn wọn tun lọ si yara idaduro dokita. Polyphenols jẹ awọn antioxidants ti orisun ọgbin, ṣajọpọ ati majẹmu ara, nfa ayipada ninu awọn ẹda ti ẹdọ ati awọn kidinrin.
Ọnà kanṣoṣo jade ni lati mu diẹ ẹ sii ju awọn tọkọtaya tii lojoojumọ (eyi ti yoo wulo julọ), ati pe iṣoro naa ko ni irokeke fun ọ.
Green tii fun ẹwa
Nisisiyi o jẹ ohun ti o dara julọ lati mu gbogbo awọn ayokuro, awọn afikun, awọn afikun ounjẹ ti o da lori alawọ ewe tii. Pẹlu gbigbemi ti ko ni idena ti iru awọn afikun, ipa naa yoo jẹ gangan bi a ti salaye loke - awọn okuta ninu awọn kidinrin ati ẹdọ.
Awọn julọ laiseniyan ni lilo ti ohun oogun ti ita ni ita, ni irisi iwẹ fun awọ elefeti. Lati ṣe eyi, 1 tsp. tú kan lita ti omi ti o farabale ati sise fun iṣẹju 10. Tú awọn tii ti wa ni sinu wẹ ati ki o fi omiran sinu omi "alawọ" fun iṣẹju 15. Owọ rẹ yoo di diẹ rirọ lati igba akọkọ.
Awọn iṣọra
Tii ọti, bi ohun ti nmu ohun mimu lọwọ, ti wa ni itọkasi ni awọn iya ti nmu ọmu ati awọn aboyun, nitoripe awọn ohun-ini imularada rẹ le jẹ agbara ju fun ọmọ rẹ.
Ni afikun, tii tii ni caffeine ! Pẹlu arun inu ọkan ati ẹjẹ, o yẹ ki o yọ kuro. Pẹlupẹlu, pẹlu itọju, o nilo lati tọju rẹ ati awọn ti o ni titẹ titẹ silẹ. Ni akọkọ, jẹun diẹ ẹ sii ju 1 ago lọ lojoojumọ, nitori pe ara, ko mọ si akopọ rẹ, o le mu ki o rẹwẹsi. Nigbana ni, afẹfẹ kan wa, ati tii tii ti ko ni ewu pẹlu dinku dinku titẹ ẹjẹ.