Eran adie jẹ ọja ti o ni ounjẹ ti o dara ati ilera. Epo ti o wọpọ julọ ati Tọki. Ni igba akọkọ ti o wa ni iye kan, ti o jẹ keji ni a mọ fun awọn ohun-ini ti o niyelori ti o niyelori, ṣugbọn o ni owo diẹ sii siwaju sii. Ko yanilenu, ọpọlọpọ awọn onibara ni iṣaro nipa ibeere naa, eyiti o wulo julọ: adie tabi koriko kan. Lẹhinna, kini iyatọ eran wọn, wọn ko mọ gbogbo.
Kini iyato laarin kankiki ati adie kan?
Awọn ipo ti fifi ati ireti aye ti awọn ẹiyẹ wọnyi yatọ. Awọn adie to po fun eran n gbe ni iwọn osu mefa, ati ni gbogbo igba ti wọn lo ni awọn aaye ti o sunmọ. Tọki le de ọdọ ọdun mẹwa, ki o si dagba wọn ni awọn ẹbi nla ni awọn ipo ti o dara, nitori bibẹkọ ti awọn ẹiyẹ yara ku. Nitori naa iyatọ laarin iye iye ounjẹ ti eranko Tọki ati eran adie. Ni akọkọ, wọn ni akoonu oriṣiriṣi orira: ni akọkọ idi, nikan 5 giramu ti ọra fun 100 giramu ti ọja, ni keji - 20 giramu ti ọra fun 100 giramu ti ọja. Nitori naa, eran adie jẹ caloric. Ẹlẹẹkeji, awọn amuaradagba inu Tọki tun tobi ju ni adie, ẹran rẹ ni awọn akoonu ti o ga julọ ti awọn amino acid ti o niyelori, irawọ owurọ ati kalisiomu, eyi ti ara wa ni rọọrun, ṣugbọn kere si idaabobo awọ.
Idi ti koriko jẹ dara ju adie: ero awọn ọlọgbọn
Fun awọn ti ko mọ ohun ti o wulo julọ, adie tabi turkey, ọkan yẹ ki o fetisi ero ti awọn ounjẹ ounjẹ. Awọn ogbontarigi ma ṣe yọ ọkan tabi iru iru eran yii jade laiparu, ṣe akiyesi pe kọọkan ninu wọn ni awọn anfani ati alailanfani rẹ. Adie jẹ ounjẹ, a le jẹ ẹran rẹ ni gbogbo ọjọ, pẹlu lilo to dara ko ni idaniloju nọmba naa, ṣugbọn o jẹ orisun orisun amuaradagba ati awọn ounjẹ miiran. Lati ọdọ rẹ, a ṣeun o ni broth ti oogun, eyi ti o han si awọn alaisan lati mu agbara wa pada ati ki o ṣe afihan ajesara .
Awọn ti o njẹ koriko ni igba diẹ ninu iṣesi buburu. Lẹhinna, ẹran rẹ ni awọn tryptophan, ti o ni idajọ fun iṣelọpọ awọn ẹmi hommones idunnu.
Bayi, ibeere ti ohun ti o dara julọ: eran ti koriko tabi adie, awọn onjẹjajẹ dahun gẹgẹbi atẹle: o wulo lati pe mejeji ati ọja miiran. Ṣugbọn ti o ba wa kan wun, lẹhinna o yẹ ki o ni Tọki.