Ewemọ jẹ dara, nipataki nitori laini rẹ ni awọn ẹfọ Czech, eyi kii ṣe iru irusese ti o wa ni St. George's Square. Dajudaju, anfani ti eweko yi ti tẹlẹ lati ni riri, ọwọ atifẹ ọja yi, nigbati awọn irugbin eweko mustard dagba lori ilẹ wa. Sibẹsibẹ, awọn ẹka kan ti o yatọ si ti lilo eweko gbọdọ wa fun ara, eyi ti, bi o tilẹ jẹmọ pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ, ṣugbọn ko pari pẹlu awọn siseji kan.
Gbọdọ ati GASTROINTESTINAL TRACT
Lilo akọkọ ti eweko, bi awọn akoko ati awọn afikun si eru, awọn ọra ati amuaradagba ẹda ni pe o ni iyara ati simplifies tito nkan lẹsẹsẹ. Gbọdọ ni ipa diẹ laxative, eyi ti o jẹ ohun ti o fun laaye awọn ohun ọra ti ko ni lati duro ni awọn aaye "ounjẹ ounjẹ," ti o fa wọn sinu ibinu.
Nipa awọn anfani ti eweko, o dabi pe, eda eniyan mọ ni gbogbo ọjọ ori - labe Pope, labẹ Queen Victoria, awọn ipilẹ pataki ni a ṣẹda fun awọn eniyan ti o ni ẹtọ fun didara ati wiwa eweko. Igbagbọ yii jẹ apakokoro aarun ayọkẹlẹ, idaabobo lodi si gbogbo awọn iṣoro oporoku - lati awọn ailera si awọn èèmọ. Gbagbọ, yoo jẹ diẹ niyelori diẹ sii bi a ba gbe ni akoko ṣaaju ki o ṣẹda firiji naa.
Eweko fun okan
Ibi miiran ti ipa ti eweko jẹ eto inu ọkan ati ẹjẹ. Gbọdọ, bii bi o ṣe yẹ ti o le dun, jẹ atunṣe idabobo fun awọn aisan ati atherosclerosis, bi o ti n wọ inu ara ati mu ẹjẹ ṣiṣẹ ati idilọwọ stasis (ifajẹ ẹjẹ ati idaabobo awọ) lati ara ninu awọn ohun elo.
Eweko pẹlu onje
Fun pe eyi ti o lo pẹlu awọn ounjẹ ọra, ati pe eweko ara rẹ ko nifẹ bi jijẹ, ko si aaye fun o pẹlu ounjẹ kan. Maṣe gbiyanju lati joko lori eweko eweko kan-eweko - eyi yoo yorisi awọn ibanuje ibanuje ati ipa-ipa ti oṣuwọn iwuwo. Ṣugbọn lati padanu àdánù, mu eweko mọwẹ ati ti o le ati ki o yẹ - Pẹlupẹlu, o tun jẹ idena ati itoju awọn iṣọn varicose ati cellulite .