Eran pẹlu prunes jẹ nigbagbogbo ti nhu. Eyi ni a mọ paapaa nipasẹ awọn ti ko gba iyọpọ oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Ni akoko kanna, iru ounjẹ naa tun wulo, nitori awọn prunes jẹ ki eran jẹ ki o rọrun pupọ ati ki o yarayara, didasilẹ idaabobo awọ.
Bawo ni igbadun lati ṣe ounjẹ eran pẹlu awọn prunes?
Eran pẹlu awọn prunes, ohunelo ti eyi ti a fun ni isalẹ, ti pese sile pupọ. Ti gilasi naa ba wa ni ọwọ, o dara julọ lati lo o. Sisọdi yii le ṣee ṣe laisi itẹṣọ tabi pẹlu saladi imọlẹ ti awọn ẹfọ. Awọn ohunelo n ṣe akojọ awọn nọmba ti awọn ọja lati eyi ti 1 yoo gba awọn iṣẹ.
Eroja:
- eran ẹlẹdẹ - 250 g;
- prunes - 50 g;
- ketchup - 50 g;
- oyin adayeba - 30 g;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- iyọ, turari.
Igbaradi
- A fi epo ṣe epo pẹlu epo, pẹlu iyọ ati turari.
- Gbe e si ori panṣan frying ati ki o din-din ni ẹgbẹ mejeeji.
- A ti fi awọn ila pa pẹlu awọn ṣiṣan ati steamed ni omi farabale.
- Fi sii ni kan ladle, fi awọn ata ilẹ, oyin, ketchup ati ki o mu si kan sise.
- Fi apata sisun lori apata, ki o si tan igbasẹ lati awọn prunes si ẹran.
Bawo ni a ṣe le fi eran jade pẹlu awọn prunes?
Eran, ti a gbin pẹlu prunes - satelaiti ti o yẹ fun akojọ aṣayan ounjẹ. Awọn ounjẹ wa jade ti dun, pupọ ati inu didun. Ni akoko kanna o ti ṣetan funrararẹ nìkan. Nipa ofin kanna, o le ṣan ko nikan ọdọ-agutan, ṣugbọn eran malu, ati ẹran ẹlẹdẹ. Nikan akoko ṣiṣe ni ọran yii yoo yatọ.
Eroja:
- ọdọ aguntan - 1 kg;
- alubosa, prunes - 150 g;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 igi;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Awọn alubosa shredded jẹ sawn.
- Fi awọn ege ege kun, din-din, lẹhinna tan-an ati ipẹtẹ fun mẹẹdogun wakati kan.
- Fi awọn prunes, eso igi gbigbẹ oloorun kun.
- Tú 100 milimita ti omi ati ipẹtẹ fun iṣẹju 40.
- Fi iyọ, ata ati eran jinjẹ kun pẹlu prunes fun iṣẹju mẹwa miiran.
Eran ninu ọti pẹlu awọn prunes
Eran pẹlu awọn prunes, ohunelo ti eyi ti a gbekalẹ nihinyi, ti o ni idibajẹ pẹlu ayedero rẹ. Ni ipese ti a pese sile, ọti-waini yoo ko ni irora rara. Akoko akoko ti o nilo fun ṣiṣe ounjẹ yii jẹ o ju iṣẹju 50 lọ. Lori iṣẹ-ṣiṣe o yoo ni ipin mẹta ti ounje ti o ni itara.
Eroja:
- Ẹran ẹlẹdẹ - 500 g;
- ọti - 150 milimita;
- prunes - 100 g;
- iyo, ata;
- epo.
Igbaradi
- Lori epo-din-din epo ti a ti ge wẹwẹ ege.
- Tú ninu ọti ati ipẹtẹ fun idaji wakati.
- Fi awọn prunes, iyo, ata ati kukun fun iṣẹju 10.
Eran ni Faranse pẹlu Prunes
Eran, ndin pẹlu awọn prunes ni Faranse, jẹ satelaiti ti yoo gba igbega ti ibi lori tabili ounjẹ kan. Akoko akoko igbasilẹ jẹ o kan wakati kan, ṣugbọn abajade jẹ tọ si ipa naa. Bi abajade, iwọ yoo gba awọn ounjẹ 4 ti ounjẹ onjẹ. Gẹgẹ bi ẹgbẹ kan, awọn ẹfọ tuntun wa ni o dara fun satelaiti yii.
Eroja:
- Ẹran ẹlẹdẹ - 800 g;
- Isusu - awọn ege mẹrin;
- mayonnaise - 400 g;
- prunes - 100 g;
- warankasi - 300 g;
- iyọ, turari.
Igbaradi
- Ti ṣun ẹran ẹlẹdẹ sinu awọn fẹlẹfẹlẹ 1 cm nipọn, ti o lu, iyo ati ata ata pritrushivayut.
- Awọn alubosa ti wa ni shredded nipasẹ semirings.
- A ti fi awọn omi tutu palẹ pẹlu omi gbona, ati lẹhin iṣẹju mẹwa ti wọn ti ge si awọn ege.
- A ṣe opo ti opo naa, ẹran ti wa ni tan lati oke.
- Waye kan Layer ti mayonnaise, tan alubosa ati prunes.
- Lẹẹkansi, lo mayonnaise ati ki o ṣubu sun oorun pẹlu koriko warankasi.
- Ni iwọn iwọn 180 fun iṣẹju 50.
Eran pẹlu prunes ati olu
Ngbaradi eran pẹlu awọn prunes ati awọn olu - kii ṣe nkan ti o ni wahala. Ati awọn iṣẹ jẹ gidigidi fragrant. Ọti-waini pupa ni ọran yii ni a le rọpo pẹlu funfun, ti o ba jẹ idi diẹ. Awọn igbaradi ti ounjẹ yii yoo gba to wakati 1,5. Lati awọn nọmba ti a tọka ti awọn ọja, ipin mẹta yoo gba.
Eroja:
- eran - 500 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- prunes - 100 g;
- waini gbẹ-pupa - 50 milimita;
- awọn aṣoju titun - 200 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Ede ti ge wẹwẹ fry fun iṣẹju 15.
- Awọn alubosa Peeled ti wa ni shredded ni awọn oruka idaji, ati awọn Karooti ti wa ni ilẹ lori kan grater.
- Fi awọn ẹfọ sinu ẹja ki o si din-din fun iṣẹju mẹwa.
- Fi awọn olu kun ati ki o Cook fun iṣẹju 10.
- Fun ọti-waini, nipa iye kanna omi ati ki o gbe jade fun iṣẹju 40.
- Wọn fi awọn pọn gege, iyọ, awọn turari, illa ati ki o ṣe ounjẹ pẹlu sisun pẹlu awọn prunes nipa iṣẹju 5.
Awọn iyipo ti onjẹ pẹlu prunes
Eran n yi lọ tabi bi a ti n pe wọn ni "ika" - o jẹ nigbagbogbo ti o dun ati dun. Bi igbadun fun wọn lo awọn oriṣiriṣi awọn ọja. Ninu ohunelo ti o wa ni isalẹ, a dabaa lati ṣe ẹran pẹlu raisins ati awọn prunes pẹlu walnuts. Awọn satelaiti wa jade dani ati gidigidi dun.
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 1 kg;
- Wolinoti Wolinoti - 50 g;
- prunes - 100 g;
- raisins - 50 g;
- iyọ, turari.
Igbaradi
- Oun jẹ ge sinu awọn ege ti o to 2 cm ni sisanra, lu, ti a fi wọn ṣe iyọ pẹlu iyọ ati turari.
- Lori oke ni awọn ege ti awọn asọ, awọn raisins ati awọn eso.
- Fọọmu kika ati ki o di wọn pẹlu o tẹle ara.
- Tan wọn sinu ipọn-frying ati ki o din-din.
- Tú 100 milimita ti omi ati ipẹtẹ fun idaji wakati kan.
Pilaf pẹlu awọn prunes ati eran
Plov jẹ ẹja ti awọn eniyan ila-oorun ati awọn ilana pupọ ti o wa fun igbaradi. Ni diẹ ninu wọn, awọn eso ti o gbẹ, gẹgẹbi awọn apricots ti a gbẹ ati awọn eso ajara, ti wa ni afikun si awọn eroja akọkọ ti o wa ni irisi eran ati iresi. O wa ni opin ni pupọ dun. Bawo ni lati ṣe ẹran eran pẹlu awọn prunes, kọ ẹkọ lati inu ohunelo ti a fun ni isalẹ.
Eroja:
- ẹran ara eniyan - 600 g;
- prunes, gbẹ apricots, raisins - 150 g;
- alubosa - 250 g;
- iresi - 500 g;
- Bota - 200 g.
Igbaradi
- Awọn ege ounjẹ ege wẹwẹ din-din.
- Gbe e lọ sinu igbadun, tú omi ṣetan ati ipẹtẹ titi ti a fi jinna.
- Awọn alubosa ti wa ni ti ge wẹwẹ ati pẹlu awọn eso ti o gbẹ ni a fi kun si ẹran naa ti a tẹ fun iṣẹju mẹwa 10.
- Ni cauldron, yo epo ti o ku, fi ibẹrẹ naa silẹ, tú omi ti o ni itọpa ti o yẹ fun 1: 2, iyọ ati ki o dawẹ fun iṣẹju 30 labẹ ideri.
- Fi awọn iresi ti o ti pari pari lori apẹja, ao gbe ọdọ aguntan si oke.
- Lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to sin iresi ati eran pẹlu awọn alubosa ati awọn asọpa.
Mimu pẹlu awọn prunes ni obe ninu lọla
Awọn ounjẹ ninu awọn ikoko ti fẹràn gbogbo eniyan nigbagbogbo. Pẹlu ọna ọna igbaradi yii, ọja kan wa ni isalẹ awọn apoti, eyi ti a ti pese sile to gun. Mimu pẹlu awọn prunes ninu ikoko kan, ti a da ni ibamu si ohunelo yii, wa ni arora. O le sin o si tabili ni ọtun ninu awọn ikoko - o dara julọ ati ṣiṣe, nitoripe ẹrọ-igbona ko dara fun igba pipẹ.
Eroja:
- eran malu - 700 g;
- titun fun awọn olorin - 150 g;
- alubosa, Karooti - 100 g;
- prunes - 100 g;
- olifi epo - 1 tbsp. sibi;
- iyo, thyme, ata;
- parsley-30 g;
- seleri - 1 ga.
Igbaradi
- Eran ge sinu awọn ege, iyo, ata, fi awọn thyme, aruwo ati ki o dubulẹ lori obe.
- Alubosa ti wa ni gbe alubosa, Karooti, seleri.
- Tú omi lati le gba 2/3 ti ikoko.
- O firanṣẹ si adiro ati ni iwọn 220 ti o ti pese sile fun wakati kan.
- Awọn irugbin ti wa ni sisun ati ki o gbe sinu egungun.
- Fikun awọn ila ti prunes ati ki o mura fun iṣẹju 40 ni 180 iwọn.
- Nigbati o ba ṣiṣẹ, ya ẹran pẹlu ẹfọ ati prunes parsley.
Eran pẹlu awọn prunes gbin ni ọpọlọ
Mimu eran kuro ni ọpọlọ jẹ idunnu kan. Paapaa eran malu ti o nira julọ ni opin dopin pupọ ati sisanra. Ni akoko kanna, nibẹ ko ni ye lati tẹle ilana naa, a le fi akoko yi si awọn iṣẹlẹ pataki miiran. Bawo ni a ṣe le ṣa ẹran eran didun kan pẹlu awọn prunes ni ọpọlọ, bayi wa jade.
Eroja:
- eran malu tutu - 500 g;
- prunes - 100 g;
- alubosa, Karooti, awọn tomati - 1 PC.
- akara tomati - 20 g;
- omi - 200 milimita.
Igbaradi
- Tú epo sinu ekan, gbe awọn ege ti eran ati ki o din-din ni ipo "Frying" fun iṣẹju 20.
- Fi alubosa ati Karooti kun.
- Išẹ iṣẹju miiran lẹhin iṣẹju 5 fi awọn tomati diced, awọn prunes ati awọn tomati.
- Tú ninu omi, fi iyọ ati turari sinu.
- Tan ẹrọ naa sinu ipo "imukuro" ati pese ẹran pẹlu prunes fun wakati 1,5.