Saladi pẹlu awọn ohun-ẹmi yoo ṣe atunṣe akojọ awọn ohun ti o ni alaafia, ṣe afikun ale pẹlu ebi pẹlu itọju titun kan. O le ṣe itọju ọṣọ kan yatọ si ati ṣe iyatọ ohun ti o rọrun pẹlu ayọfẹ tuntun kan. Awọn Crustaceans dara pọ pẹlu awọn eroja miiran: lati ẹfọ ati ọya si awọn ohun elo irin.
Bawo ni a ṣe le ṣetan saladi pẹlu awọn ẹfọ?
Lati ṣafihan saladi èṣu kan ti o nilo lati ra awọn didara ọja akọkọ ati ki o ṣetan awọn shellfish daradara. Gẹgẹbi ofin, awọn eegun ti wa ni tita tio tutunini ati ni iṣeduro yatọ.
- Ninu eto iṣelọpọ, awọn egungun ti wa ni ibamu si itọju ooru ṣaaju ki o to didi, nitorina a ko le ṣe ounjẹ fun igba pipẹ ki a má ba ni eroja "roba" fun saladi.
- Awọn iṣẹ-ṣiṣe gbọdọ wa ni irọlẹ ni ipo tutu, apere - lori abẹ isalẹ ti firiji. Sise ninu omi ti o ni omi fun 2-3 iṣẹju.
- Nigba miiran fun saladi, awọn iru eegun ti wa ni sisun. Mu epo naa gbona, din-din awọn shrimps ni ẹgbẹ mejeeji fun iṣẹju 3.
- Awọn ẹiyẹ ẹiyẹ ti ẹiyẹ yoo ran awọn oyin ti o ni aro, laurushka ati dill, fi kun si broth nigbati o ba n ṣe tabili.
Iduro wipe o ti ka awọn Kesari olukọni pẹlu awọn shrimps - ohunelo ti o rọrun
Saladi pẹlu awọn shrimps, ohunelo ti eyi yoo jẹ alaye siwaju sii nipasẹ gbogbo awọn ololufẹ ti awọn ounjẹ ipanija. Sisọdi yii ti ipele ile ounjẹ le ṣee ṣe nipasẹ ọwọ, ti o ba tẹle awọn iṣeduro ipilẹ. O dara lati ṣe awọn croutons ni ile nipa gbigbe awọn ege akara funfun ni adiro. Nọmba awọn eroja ti wa ni iṣiro fun awọn ipin meji ti satelaiti.
Eroja:
- shrimps - 300 g;
- croutons - 50 g;
- lettuces - ½ olori;
- ata ilẹ - 1 ehin;
- Parmesan - 30 g;
- lemon oje - 1 tsp;
- paprika - 1 tsp;
- flakes ti Ata - 1 fun pọ;
- Parsley tuntun - 1 iwonba.
- olifi epo - 20 milimita;
- waini kikan - 25 milimita.
Igbaradi
- Yan awọn iru iru ẹrun titi ti Pink.
- Wọ omi pẹlu lẹmọọn oun, akoko pẹlu paprika, Ata ati Parsley. Gba laaye lati tutu.
- Ṣe ounjẹ fun saladi ede, dapọ bota, kikan ati ki o ge ata ilẹ. Whisk pẹlu iṣelọpọ titi ti a fi ṣẹda emulsion.
- Mu saladi kan ki o si fi si ori satelaiti kan.
- Fi awọn croutons, tú obe, pin awọn ẹkun, pari awọn ege Parmesan.
Igi salade pẹlu awọn shrimps
Gbogbo eniyan le ṣetan saladi ti o dara julọ pẹlu awọn shrimps ni ibamu si ohunelo Giriki. Yan awọn eroja didara nikan, nitori awọn eroja ko ni itọju gbigbona (ayafi fun shellfish). A lo epo nikan nikan ni titẹ tutu akọkọ, a ko fi rọpo ọja miiran nipasẹ ọja miiran ti ọgbin. Awọn ata yoo nilo awọn awọ oriṣiriṣi, apẹrẹ ti o yẹ fun paprika tabi rattunda.
Eroja:
- paprika - 2 PC.
- eleyi ti alubosa - ½ pc.;
- feta tabi fetax - 200 g;
- olifi - 1 b.
- Awọn cucumbers titun - 2 PC.
- ṣẹẹri - 1 iwonba;
- boiled eweko - 250 g;
- lemon oje ati epo olifi - 1 tbsp. l.
Igbaradi
- Ata ati awọn cucumbers ge tobi.
- Ge awọn alubosa sinu awọn oruka idaji, ge awọn ṣẹẹri ni idaji.
- Ge awọn feta sinu apo.
- Illa gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan saladi, lati ṣe iyọ iyọ.
- Salad akoko pẹlu awọn shrimps pẹlu kan oje ti oje ati epo olifi.
Odi ti omi pẹlu squid ati shrimps
Saladi pẹlu oṣupa ati ede yoo ṣẹgun paapaa olufẹ fẹràn ti eja. Eyi ni ipanu nla yoo ṣe ẹṣọ paapaa akojọ ainidun, ati imudaniloju imudaniloju rẹ yoo ṣe itẹwọgba awọn oluranlowo ti ounjẹ ilera. Akoko salade pẹlu yoghurt Giriki, awọn eroja le ṣee ṣe afikun pẹlu ọya ayanfẹ rẹ, pẹlu awọn kilamu, parsley ti darapọ pọ.
Eroja:
- ede - 200 g;
- squid - 100 g;
- ratunda - 1 nkan;
- olifi - ½ b;
- eran abe - 180 g;
- oka - ½ b.
- Greek yoghurt;
- ọya.
Igbaradi
- Tẹlẹ ede naa, didi.
- Ṣiṣẹ squid fun iṣẹju meji, ni kiakia itura, ge ko tobi.
- Ge awọn surimi, rattundu, dapọ pẹlu awọn apọn, adi.
- Fikun olifi ati oka.
- Salad akoko pẹlu awọn squids ati awọn shrimps pẹlu wara, fi ọya kun.
Saladi pẹlu awọn shrimps ati akan duro
Si saladi ti o rọrun pẹlu awọn shrimps ko dabi alaidun, a ṣe ni ọna atilẹba, fun apẹẹrẹ, ni sisin kremankah. Sophistication ti yi satelaiti ni awọn simplicity ti awọn eroja ti a yan ati sìn kọọkan alejo ni lọtọ. Maṣe ṣe iwọn awọn sẹẹli pẹlu awọn ọṣọ ti ọra, fun ipanu yi to to ati oje osan, ṣugbọn ti o ba fẹ, o le mu awọn ohun amulumala ti o wa pẹlu prawns pẹlu yoghurt ọra to dara.
Eroja:
- awọn shrimps jẹ kekere - 100 g;
- awọn iru iru ẹru nla - 4 PC.
- Mandarin - awọn ege meji;
- kukumba titun - 1 PC.
- akan duro lori - 100 g;
- lemon oje tabi wara.
Igbaradi
- Ni awọn alagbagbọ pin pin awọn igi ideri igi, kukumba.
- Ṣe apẹrẹ awọn agbọn ati awọn ẹfọ kekere.
- Fi obe kun, ṣe ẹṣọ pẹlu iru ẹru nla, ti o ṣaju-jinna.
Saladi pẹlu awọn shrimps ati ope oyinbo
Saladi ti o ni igbadun ati igbadun pẹlu awọn ẹgbin ati ọ oyin oyinbo yoo daadaa pẹlu apapo ti o tutu pupọ ki o si mu awọn alagbagba ti awọn gourmets ti o jẹun, awọn ti o ṣoro lati ṣe ohun iyanu pẹlu itọju ti o dara julọ. Fọọmu ti o ni idaniloju yoo gba gbogbo onjẹ jẹ, o yẹ lati ṣe ipanu iru ounjẹ kan fun ayeye pataki kan tabi fun ale fun alejò fun awọn meji.
Eroja:
- Ope oyinbo - 1 nkan;
- ede oyinbo - 250 g;
- Parmesan - 100 g;
- ata dun -1/2 PC.
- Ata - 1 pod;
- kinoa - ½ st.;
- wara - 4 tbsp. l.
Igbaradi
- Kinoa weld, dara.
- Gbẹ ata naa sinu apo-ku kan ki o si gige awọn ata.
- Ge awọn ọfin oyinbo ni idaji, yọkuro jade ti o ni pataki, ge awọn eso ti o nira pẹlu kan.
- Tún ede naa.
- Illa awọn apẹrẹ, ọdun oyinbo, ata ati kinoa, ṣatunṣe pẹlu yoghurt.
- Fi ọpọlọpọ awọn oyinba "ọkọ oju omi" ṣe lati pari Parmesan.
Saladi pẹlu awọn shrimps ati awọn tomati
Iwọn salade jẹ rọrun ati ki o jẹ ti nhu, pese yarayara ati ki o ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ, ko ni beere impregnation. Ninu ohunelo, a ṣe itọpọ awọn leaves awọn letusi, eyi ti o tumọ si pe o fẹ awọn ọya le da lori awọn ayanfẹ ti ara rẹ, awọn mollusks ṣe daradara pẹlu eyikeyi leaves. Wíwọ naa yoo ṣiṣẹ bi adalu oje ti lẹmọọn ati ọti kikan, maṣe fi ki ẹrọ naa ṣanwo pẹlu bota tabi sanra obe.
Eroja:
- ede oyinbo - 500 g;
- ṣẹẹri - awọn ege mẹwa;
- eleyi ti alubosa - ½ pc.;
- leasi basil - 1 ẹka;
- mozzarella - 100 g;
- ipara saladi - 1 opo;
- lemon oje - 1 tbsp. l.;
- waini kikan - 1 tbsp. l.;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Tẹlẹ ede naa, didi.
- Warankasi lati ge, fi oju si iyara, gige alubosa pẹlu awọn oruka oruka.
- Illa lẹmọọn oje pẹlu ọti kikan.
- Fi awọn ọṣọ satelaiti, atẹle pẹlu ede ati warankasi.
- Fi alubosa ati idaji ṣẹẹri kun.
- Wọ awọn saladi pẹlu warankasi ati obe obe, fi kun ati akoko pẹlu ata.
Saladi pẹlu awọn shrimps ati piha oyinbo - ohunelo
Awọn saladi ounjẹ ti o jẹun ati ina pẹlu awọn ẹbọn, iduro ati awọn ọya yoo fi ẹbẹ si awọn ti o ṣe atilẹyin fun ounje to dara. Awọn ounjẹ kekere kalori darapọ daradara ati o le saturate nigba ipanu kan. Gẹgẹbi imura, igbadun pesto jẹ apẹrẹ, ti ko ba si, ṣe lati inu basil, bota ati ata ilẹ.
Eroja:
- awọn iru ẹru - 200 g;
- avocados - 1 nkan;
- kukumba - 1 nkan;
- Gilasi ọṣọ - 2 awọn ọwọ;
- Parmesan - 50 g;
- lemon oje - 1 tbsp. l.;
- pesto - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Gigun ewe lati wọ, ede lati ṣan, warankasi lati ṣa.
- Illa gbogbo awọn eroja lori itẹwe, wọn wọn pẹlu oje lẹmọọn, saladi akoko pẹlu awọn ẹfọ shrimps pesto .
Saladi pẹlu awọn shrimps ati caviar pupa
Ninu awọn eniyan saladi pẹlu awọn shrimps ati caviar ni a pe ni "Royal". Orukọ yii ni o ni idalare laipẹ, nitori ninu akosilẹ awọn ọja ti o darapọ mọra pẹlu ara wọn ati pe o ṣẹda sisẹ iyanju pataki kan. Wọn sin ounje ni ipin, ni kremankah. Ni aṣa, wọn kún fun mayonnaise, eyi ti o ti rọpo ni rọpo pẹlu ekan ipara tabi yoghurt. Awọn eroja ti a ṣe apẹrẹ fun 1 kremanka.
Eroja:
- caviar pupa - 2 tbsp. l.;
- ede - 100 g;
- squid - ½ pcs.;
- akan duro lori - 50 g;
- warankasi - 50 g;
- mayonnaise 1 tbsp. l.
Igbaradi
- Fi sinu kremanku ge dieimi, kan ti o wa ni caviar ati ki o jinna, igi-sliced.
- Wọpọ pẹlu warankasi grated, fi kan spoonful ti mayonnaise.
- Ṣe itọju awọn caviar ti o ku ati ede ti o ku.
Saladi pẹlu arugula ati prawns
Saladi pẹlu awọn apọn ọba ati ọya ko le ṣe afikun pẹlu eyikeyi ẹfọ tabi awọn eroja miran. Awọn ohun itọwo ti satelaiti yii jẹ imọlẹ pupọ ati ọlọrọ, ti o nlo ohun elo ti a nlo ni aperitif ṣaaju ki itọju akọkọ. Atunwo ni a pese lati epo olifi, oje oṣurọ ati ti a ṣe afikun pẹlu balsamic obe.
Eroja:
- boiled shrimps - 100 g;
- awọn ọwọ ọwọ ti arugula ati chard;
- ṣẹẹri - awọn ege 4-5;
- osan oje - 1 tsp;
- olifi epo - 2 tsp;
- balsamic - 4-5 silė.
Igbaradi
- Fi awọn leaves saladi sinu satelaiti.
- Fi awọn prawns ati awọn halves ti ṣẹẹri.
- Drizzle pẹlu adalu osan oje ati epo.
- Fi awọn silẹ ti balsamic obe.
Saladi pẹlu awọn ẹfọ ati ẹja pupa
Njẹ igbadun ti o dara julọ ti o dara julọ, ati ohun ti a ṣe apejuwe rẹ ni isalẹ, yoo tẹnumọ si awọn onjẹ ati awọn ololufẹ ti awọn itọju akọkọ. A ti pese ohun elo naa ni kiakia, ṣugbọn o nilo impregnation laarin iṣẹju 20. Gba awọn saladi ti a fi oju pẹlu awọn shrimps pẹlu iwọn pataki mimu ati ki o sin alejo kọọkan gẹgẹbi ohun aperitif.
Eroja:
- ede - 200 g;
- ẹmi-salmon kan diẹ salted - 200 g;
- eyin - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- ata didun - ½ pc.;
- lẹmọọn oyin ati awọn olifi fun ọṣọ;
- warankasi - 100 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Tẹlẹ ede naa, didi.
- Ninu awọn ipele fẹlẹfẹlẹ ti o fẹlẹfẹlẹ gbe awọn eroja jade, wiwa kọọkan pẹlu mayonnaise.
- Akọkọ lati tan ede naa, lẹhinna awọn okun ti ata, alubosa ati eyin.
- Oṣupa salumoni ti pin lori satelaiti, ti a fi omi ṣan pẹlu mayonnaise, ti a fi omi ṣan pẹlu warankasi.
- Ṣe itọju awọn satelaiti pẹlu ede, olifi ati lẹmọọn ege.
- Sin lẹhin impregnation.
Saladi pẹlu awọn shrimps ni awọn tartlets
Saladi pẹlu awọn shrimps ati warankasi , ti a ṣe ni apẹrẹ awọn agbọn kekere yoo di ohun ọṣọ ti tabili ounjẹja. Gẹgẹ bi agbari ti lo ricotta, adalu pẹlu ewebe, ata ilẹ, yoghurt. Ibẹrẹ gbọdọ wa ni ṣaju tẹlẹ ni omitooro pẹlu turari, chilled. Ninu ohunelo, nọmba ti a ti pàdipọ ti awọn irinše jẹ to lati kun 10 tartlets.
Eroja:
- ede - 300-400 g;
- Ricotta - 500 g;
- Dill - 1 opo;
- yoghurt - 3 tbsp. l.;
- ata ilẹ - eyin 2;
- iyọ;
- awọn agbọn.
Igbaradi
- Ṣapọ ricotta pẹlu dill ge, ata ilẹ ati wara, iyọ.
- Fi 1 tablespoon ti warankasi sinu awọn tartlets ki o si fi awọn prawns.
- Garnish pẹlu greenery, sin lẹsẹkẹsẹ.
Saladi gbona pẹlu awọn ẹda
Ohun saladi ti o dara julọ pẹlu saladi pẹlu awọn sisun sisun le ṣa gbogbo eniyan jẹ, ẹniti a fi adanu pẹlu ounjẹ ti ounjẹ ati awọn ounjẹ ti o rọrun. Awọn eso Cedar ni a le rọpo pẹlu peanuts, itọwo yoo yipada, ṣugbọn kii ṣe fun buru. Maṣe gbagbe afikun afikun ohun elo ti a fi gbona, igbasẹ yoo ko gbona gan, ṣugbọn awọn akọsilẹ peppery yoo jẹ ki o rọrun.
Eroja:
- ede - 400 g;
- eso - 150 g;
- olifi epo;
- ipara saladi - awọn ọwọ ọwọ meji;
- Soy obe;
- ṣẹẹri - awọn ege 4-5;
- lẹmọọn - ½ pcs.;
- nla Tabasco obe - 4-5 silė.
Igbaradi
- Ṣe afẹfẹ epo ni irọ-frying, gbe awọn shrimps jade, din-din titi ti wura, fi kan ọṣọ.
- Jabọ awọn eso sinu apo frying yii, brown iṣẹju kan.
- Ni ekan kan, fi awọn leaves saladi, yiyọ awọn ẹbọn ti o gbona ati awọn eso.
- Fi idaji ṣẹẹri, illa.
- Lu awọn eso didun lemon ati awọn koko ti opo meji, fi sinu saladi.
- Fi awọn silẹ ti soy obe ati Tabasco.