Awọn ọja fun ounjẹ Ducant

Awọn eniyan ti o pinnu lati padanu àdánù pẹlu iranlọwọ ti onje Ducane, yoo jẹ ohun ti o mọ lati mọ awọn ọja ti o gba laaye ni ipele kọọkan. Gbogbo awọn ipo mẹrin ni awọn idiwọn wọn ati awọn idiwọ, nitorina ọrọ yii yoo wulo ati ti o wuni fun ọpọlọpọ awọn obirin. Nikan nipa tẹle gbogbo awọn iṣeduro ati njẹ awọn ọja ti o gba laaye, iwọ yoo ni anfani lati ṣe aṣeyọri awọn esi to dara julọ.

Njẹ lori Gbogbo onje ni apa "Attack"

Lati awọn ọja ti a darukọ isalẹ ti o le ṣetan awọn ounjẹ orisirisi, ṣugbọn awọn idiwọn diẹ ni awọn ilana sise. O gba laaye lati nya si, ipẹtẹ, Cook, beki ni lọla, irun omi.

Awọn ọja fun onje Ducane:

1. Awọn ounjẹ ati awọn ọja: titẹ si apakan ti eran malu, eran malu, eran ẹṣin ati ehoro, ẹdọ ti eran malu, adie, bakanna bi ẹran-ọsin ati eran malu. Nikan awọn ọja ọtọtọ 12.
2. Eja le jẹ eyikeyi ati ni eyikeyi fọọmu. Apapọ ti 27 awọn oriṣiriṣi eya
3. Eja ounjẹ: awọn ere, awọn ẹiyẹ, omi, omi kale ati bẹ bẹẹ lọ. Nipa ọna, paapaa jẹ ki eewu duro, ṣugbọn, nikan, kii ṣe ni awọn titobi nla. Nikan 16 eya oriṣiriṣi.
4. Adie, ayafi awọn ducklings ati Gussi. O kan jẹun laisi awọ ati ki o ṣeun daradara. Nikan awọn ọja ti o yatọ 8.
5. Hamu lati eyikeyi eran, akoonu ti o jẹ eyiti ko ni ju 4% lọ.
6. Eyin ti adie ati quail, eyi ti a le lo ni eyikeyi fọọmu.
7. Awọn ọja ifunwara lai sanra. Nikan awọn eya 7.
8. Mimu: omi, ounjẹ onje, tii tii ati kofi.
9. Oat bran.

Awọn eso lori ounjẹ Ducane ni akọkọ ati alakoso keji ni a gbesele, ayafi fun awọn rhubarb ati awọn goji berries. Bi fun nọmba awọn ọja, lẹhinna jẹ bi o ṣe fẹ titi o fi kun.

Nisisiyi jẹ ki a wo akojọ awọn condiments ati awọn apẹrẹ: sweetener, little vinegar, tomato and soy sauce, adzhika, ọya ati awọn turari, alubosa, eyi ti a fi kun nigba sise, lemon juice, mustard, ginger, vanilla, fatty fat gelatin.

Kini o le jẹ ni apakan keji ti onje Ducane?

Gbogbo awọn ọja ti a gba laaye ni ipele akọkọ pẹlu gbogbo awọn ẹfọ ayafi ti sitashi-ti o ni. Awọn akojọ awọn ẹfọ ti a ṣeye: awọn tomati, cucumbers, asparagus, eyikeyi eso kabeeji, eggplant, zucchini, letusi ati olu, ati bi fun awọn Karooti ati awọn beets, ti wọn ko nilo nigbagbogbo, bi wọn ni gaari. Ni apapọ, o le jẹ ẹfọ 27 ti o yatọ.

Cook lati wọn ọpọlọpọ awọn saladi ati ki o jẹ wọn ni titobi kolopin. Pẹlupẹlu ni ipele yii o le ni funfun diẹ funfun ati ọti-waini pupa.

Alakoso kẹta

Ni ipele kẹta, o le jẹ ọkan ninu awọn ọja ayanfẹ rẹ ni ẹẹkan ọsẹ, ṣugbọn ọkan kan.

Ni akoko yii, o le jẹ eso, ṣugbọn ni ẹẹkan ni ọjọ kan, lẹhinna kii ṣe gbogbo, o nilo lati ṣaju awọn bananas, awọn eso-ajara ati awọn elegede. O tun le ni awọn ege meji, ṣugbọn kii ṣe funfun.

Awọn akojọ kan ti awọn ounjẹ ti a le jẹ jẹra pupọ ati ni awọn iwọn to pọju: koko lulú, 3% ekan ipara, ṣaṣu, sitashi ọka, iyẹfun, wara ati ọra wara, Ewebe ati epo olifi, warankasi funfun-kekere.

Nigbamii ti, onje Ducane, eyi ti a ṣe apẹrẹ fun ọjọ gbogbo, yoo tẹsiwaju titi di opin aye rẹ, ti o ba jẹ ara rẹ gbagbọ. Iwọ, dajudaju, le jẹ ohun gbogbo ti o fẹ, ṣugbọn o jẹ apẹrẹ ti o ba yọ kuro ninu ounjẹ rẹ awọn ounjẹ wọnyi:

1. Awọn pastries ti o wa, ti a pese nipa iwukara, fun apẹẹrẹ, awọn pies ati awọn akara.
2. Awọn ounjẹ ti o ni opolopo gaari, fun apẹẹrẹ, awọn didun lete ati awọn ọti oyinbo.
3. Awọn ohun elo ti a fi epo-oyinbo ati awọn gaari, fun apẹẹrẹ, ipara-ọbẹ, pepsi.
4. Awọn ọja pẹlu akoonu giga ti awọn carbohydrates ati sitashi, fun apẹẹrẹ, pasita ati iresi.

Ni ibere fun ọ lati ṣe abajade esi ti o fẹ, o gbọdọ tẹle gbogbo awọn iṣeduro lori ounjẹ ati ki o je nikan awọn ọja ti o gba laaye ni ipele kọọkan.