Awọn ounjẹ n pese awọn anfani nla lati ṣe ifẹkufẹ ati lati ṣe afihan awọn ẹtan ti o ṣẹda. O le ṣe awopọ tuntun, fun apẹẹrẹ, awọn akara ajẹkẹra: awọn akara ati awọn akara. Nigbagbogbo awọn akara ni a ṣe lati akara oyinbo , ṣugbọn kukisi ko rọrun pupọ lati beki, nibẹ ni aṣayan fẹẹrẹfẹ - akara oyinbo pancake, ohunelo fun ounjẹ yii pẹlu custard jẹ rọrun pupọ lati ṣe. A ṣe awopọ satelaiti ni ọpọlọpọ awọn ipele: fry pancakes , pese ipara, gba awọn akara oyinbo naa. Ẹjẹ yii jẹ ki o ni irokuro: ọpọlọpọ awọn aṣayan wa fun bi a ṣe ṣe akara oyinbo kan pẹlu custard.
Akara oyinbo "Makovka"
Gẹgẹbi orukọ ṣe n ṣafihan, a ṣe pese ohun kikọ didun yii pẹlu apẹrẹ kan - o jẹ apakan ti ipara. O le yi iyipada ti o ṣe pataki ti wa ni alẹ wa ti o ba jẹ ki o jẹ pancakes pẹlu wara tabi omi, ki akara oyinbo kekere "Makovka" pẹlu custard le paapaa fun awọn ti o ka awọn kalori. Ipara naa ni a pese deede.
Eroja:
- ẹyin - awọn ege 3-4;
- funfun gaari funfun - ½ ago;
- fanila - 1 teaspoon;
- gbogbo wara - nipa 400 milimita;
- funfun alikama iyẹfun ni / s - 2-3 tbsp. spoons;
- "Egbẹ" epo - 70 g;
- poppy - ½ ago.
Igbaradi
Awọn ẹyin nilo lati farabalẹ ni fifọ, ki awọn yolks wa lainidi - eyi ni ohun ti a nilo. Awọn ọlọjẹ le wa ni afikun si iyẹfun pancake. Yolks ti wa ni ilẹ pẹlu gaari ati vanillin titi awọn oka yoo fi tuka. A tú ninu 1/3 ti wara, aruwo ati laiyara tú iyẹfun daradara - ko yẹ ki o jẹ lumps. Nigbati adalu ba di iyatọ, fi awọn wara ti o ku silẹ ati sise ipara - yoo bẹrẹ si nipọn kiakia, lẹhinna tú poppy ati epo, dapọ daradara ki o si fi si itura.
Pancake esufulawa
Maa ni akara oyinbo pancake pẹlu kan custard ti a ṣe lati awọn pancakes pancakes ndin lori wara. Ti o ba fẹ dinku gbigbemi caloric, lo iṣọn.
Eroja:
- wara tabi omi ara - 0,5 liters;
- suga - 3-4 tbsp. spoons;
- awọn ọlọjẹ ti o ku lati igbaradi ti ipara - awọn ege 3-4;
- ẹyin - awọn ege meji;
- iyo - 1 fun pọ;
- afikun wundia olifi epo - 50 milimita;
- iyẹfun alikama ni / s - 0,3-0,4 kg.
Igbaradi
A fi gbogbo awọn eroja ti o wa ninu eroja ounjẹ naa wa ati ki o ṣetan pancake batter. Ni aišišẹ ti ẹrọ idana ti o wulo, awọn ọlọjẹ fọọmu ati awọn ẹyin pẹlu suga ati iyọ, tú ni wara tabi whey ki o si tú iyẹfun daradara fun idi ti o nmu awọn oxygen dara. Ni opin, tú ninu epo ki o si dapọ titi ti o fi ṣe deede. Lori kan ti o warmed ati oro (pelu kan bibẹrẹ ti ọra, ṣugbọn o ṣee ṣe ati epo-epo) frying pan beki pancakes. Jẹ ki wọn tutu, lẹhinna bo pẹlu ipara.
Dessert le wulo
Ẹya miiran ti pancake esufulawa jẹ diẹ wulo julọ. Awọn akara oyinbo yoo jẹ imọlẹ diẹ ati kere si caloric.
Eroja:
- awọn ọlọjẹ ti o ku lati igbaradi ti ipara - awọn ege 3-4;
- ẹyin - 1-2 awọn ege;
- funfun suga ti a ṣe ni awọn orilẹ-ede CIS - 2-3 St. spoons;
- omi ti wa ni gíga soke - 0,3 liters;
- iyo - 1 fun pọ;
- epo ti a ti tun ti ko dara - 50 milimita;
- iyẹfun gbogbomeal - 300 g.
Igbaradi
Ilana ṣiṣe awọn pancakes jẹ kanna: awọn eyin ati awọn ọlọjẹ pẹlu iyọ ati suga lu (gaari ninu ọran yii ti a fi
Ti o ko ba fẹ korin paati tabi ounjẹ ounjẹ ti a pese ni laipẹkan ati pe a ko ri eroja yii ni ọwọ, tẹ laisi rẹ tabi lo ideri miiran fun ipara. Fun apẹẹrẹ, o le ṣetan akara oyinbo kan pẹlu ṣẹẹri ati custard tabi pẹlu awọn strawberries, apricots. Ati ti o ba dapọ ninu esufulawa ati ninu ipara fun 2 tbsp. bii koko kan tabi koko kan ti adalu chocolate, o gba akara akara oyinbo kan pẹlu pancake pẹlu kan custard - tun dun gan.