Saladi pẹlu awọn ewa ati adie

Lati adie ati awọn ewa, o le ṣetan oriṣiriṣi pupọ ti o dun, rọrun, ṣugbọn awọn saladi ti o ti fọ daradara.

Ohunelo fun saladi ti o rọrun pẹlu adie ati awọn ewa

Eroja:

• 1 adie adie adẹtẹ;
• giramu 200-250 funfun funfun, tabi awọn ewa awọn awọ dara julọ (o le mu fi sinu akolo, 1 idẹ to dara);
• 1 alubosa pupa;
• 2 ata didùn;
• 4 cloves ti ata ilẹ;
• 2 awọn eyin ti a fi lile ṣe;
• awọn ege ti olifi ewe ti o ni awọn olifi laibẹru meji;
• ọya (parsley, coriander, Basil);
• fun fifun o yoo gba olifi kekere kan tabi epo epo-oorun, koko kan ti eweko ti o ni didasilẹ (Russian), oje ti idaji lẹmọọn.

Igbaradi:

Igbaya laisi awọ ati egungun ti a ge sinu awọn cubes kekere, awọn alubosa - awọn oruka idaji tabi awọn okun kukuru, ata - koriko, olifi - awọn iyika. Awọn ẹyin yoo ge finely, a tẹ awọn ata ilẹ. Ọya gige. Iyọ iyọ pẹlu awọn ewa (ti o ba jẹ ṣiṣilo). Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu ninu ekan saladi kan ati ki o ṣe iṣẹ ni wiwọ ti o ti ṣaju. Saladi pẹlu awọn ewa ati adie ti šetan. Dajudaju, saladi ti adie pẹlu awọn ewa le ṣee pese nipa lilo awọn ilana miiran.

"Ọlẹ" saladi: adie, awọn ewa, olu

Eroja:

• boiled adie igbaya;
• funfun awọn ti a fi sinu akolo tabi awọn ewa pupa;
• awọn irugbin ti a fi sinu akolo;
• 1 alubosa;
• 2-4 cloves ti ata ilẹ;
• ọya (parsley, Dill, bbl).

Igbaradi:

Ẹsẹ adie ge sinu awọn cubes kekere, alubosa - awọn okun kukuru, iyo pẹlu awọn obe obe, ati pẹlu awọn olu - marinade. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu ninu ekan saladi. Fi awọn ewe ati ata ilẹ ti o nipọn jẹ, ṣe asọ pẹlu linseed tabi sunflower (olifi) epo ati letusi ti šetan. O le ṣe o ni iyatọ diẹ: alubosa igi, fi awọn lọtọ lọtọ, fi awọn olu funfun funfun tabi awọn olu kun si apan frying, tẹri pẹlu ekan ipara ati fi kun si awọn iyokù awọn eroja. Gẹgẹbi ọṣọ, iwọ le lo kii ṣe epo epo nikan, ṣugbọn o jẹ mayonnaise, ṣugbọn o dara lati ṣinṣo ara rẹ.

Mu adan saladi mu

Eroja:

• mu adie;
• awọn ewa, awọ to dara julọ (1 ikoko);
• awọn ege 20 olifi dudu laisi awọn iho;
• 1 alubosa pupa;
• 1 igi ọka ti leeks;
• lemon-ata obe.

Igbaradi:

Ge eran adie ti a muga finely. Iyọ iyọ pẹlu awọn ewa. Ge awọn olifi ni awọn agbegbe. Ti a ba lo awọn leeks, lẹhinna awọn iyika, ati ti awọn alubosa pupa - ajigun kukuru kan. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu ni ekan saladi kan ati ki o ṣiṣẹ pẹlu obe-lemon obe. Jẹ ki a wọ ọṣọ saladi lati ṣe itọwo. Ohun gbogbo ti jade ni kiakia ati ti o dun. O jẹ gidigidi rọrun lati ṣeto iru saladi bẹ ni irú ti awọn ifarahan ti aifọwọyi ti awọn alejo. Ohunelo yii ni yoo ṣe pataki julọ nipasẹ awọn eniyan ti nšišẹ ati ọpọlọpọ awọn ọkunrin alaiṣe.

Saladi pẹlu awọn Karooti

O tun le ṣetan saladi panṣaga patapata: Karooti, ​​adie, awọn ewa - awọn eroja wọnyi ni o dara daradara. Ni afikun, awọn Karooti Karooti ti a ṣe ṣetan le ṣee ra ni Ọdun Onje tabi fifuyẹ. O nilo ata ti o dun, 100-150 giramu ti oka ti a fi sinu, 2 cloves ti ata ilẹ, olifi lai awọn meji, ọya, o le funfun saladi alubosa, epo epo. Onjẹ agbọn ge sinu awọn cubes kekere, olifi - awọn iyika, awọn alubosa ati awọn ata didùn - awọn okun kukuru, iyọ iyọ pẹlu awọn ewa ati oka. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu ni ekan saladi, ti o ni igba pẹlu awọn ewebẹ ati ewe ilẹ. Jẹ ki a wọ saladi pẹlu epo-epo tabi epo-ọbẹ-ati-bota. Ti o ba fi awọn olu kun, ti o gbin pẹlu alubosa, tabi ti a yan, ni iru saladi kan, o yoo jẹ tun dun. Gẹgẹbi eroja ti o wuni julọ, o le fi awọn eso fennel, eso asparagus ati ọpọlọpọ awọn eroja miiran si gbogbo awọn salads wọnyi.

O tun jẹ ko dara lati ṣe awọn ounjẹ saladi lati ẹran adie nipa lilo stewed tabi awọn ewa awọn ege. Si gbogbo awọn saladi ti awọn ewa pẹlu adie, o dara lati sin imọlẹ ati ina (ayanfẹ Pink) awọn ẹmu ọti oyinbo, ati si awọn saladi pẹlu ẹran adie ti a n mu - ọti tabi awọn ọti oyinbo ti a ko lenuju bi Madera tabi sherry.